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  Weather Update: ठिठुरने को हो जाओ तैयार... दिल्ली में 8 डिग्री तो कश्मीर में कई जगहों पर शून्य के नीचे पहुंचा पारा

  Weather Update: जम्मू-कश्मीर, हिमाचल, उत्तराखंड जैसे पहाड़ी राज्यों के साथ-साथ दिल्ली-एनसीआर, यूपी, बिहार में कड़ाके की ठंड ने दस्तक दे दी है. बुधवार की सुबह दिल्ली में 8 डिग्री पारा रिकॉर्ड किया गया. जबकि कश्मीर के कई इलाकों में तापमान माइनस के नीचे भी पहुंच गया है.

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  यूपी-दिल्ली में भयंकर सर्दी का अलर्ट! इन इलाकों में सताएगा घना कोहरा, जानें नोएडा, गाजियाबाद का भी वेदर अपडेट

  Delhi Weather News Update: दिल्ली नोएडा में मौसम का हाल वीकेंड से फिर बिगड़ने वाला है. वहीं दक्षिण भारत के कई राज्यों में भारी बारिश की चेतावनी जारी की गई है. जानें लेटेस्ट वेदर अपडेट

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  Trains Cancelled: 3 महीने के लिए 24 ट्रेनें कैंसिल, 28 ट्रेनों के फेरे कम किए गए! दिल्‍ली, पंजाब, यूपी, बिहार वाले पूरी लिस्‍ट देख लें

  Railway ने पटना, प्रयागराज, हावड़ा, अमृतसर, कामाख्‍या, कोलकाता, अजमेर, अंबाला और अन्‍य कई रूट्स की 24 ट्रेनें 3 महीने के लिए रद्द कर दी हैं. इनसे दिल्‍ली, पंजाब, यूपी, बिहार, पश्चिम बंगाल और असम समेत कई राज्‍यों के करोड़ों रेलयात्री प्रभावित होंगे.

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  दिल्ली में मौसम का यू-टर्न, ठंड बढ़ी, धूप हुई गायब, क्या होने वाली है बारिश?

  Delhi Weather: 1 नवंबर से ठंड को लेकर मौसम विभाग ने पहले ही दिल्ली वालों को आगाह कर दिया था. 1 से 3 नवंबर तक दिल्ली-एनसीआर के कई हिस्सों में सुबह के वक्त धुंध छाई रह सकती है.

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  दिल्ली-NCR में क्यों छाई पीली जहरीली धुंध, कितनी खतरनाक? अस्पतालों में लगी मरीजों की लाइन

  विशेषज्ञों का कहना है कि शहर पर छाया पीला धुआं स्मॉग है जो कोहरे और प्रदूषण का मिश्रण है. इससे कमजोर इम्युनिटी वाले लोगों के लिए सेहत का खतरा पैदा हो सकता है.

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  'गैस चैंबर' बन गई दिल्ली! धुंध, घुटन, चुभन... हवा की आज यह कैसी हालत?

  Delhi Air Pollution: ‘वेंटिलेशन इंडेक्स’ के मुताबिक, 10 किलोमीटर प्रति घंटे से कम रफ्तार की कमजोर हवाओं और घने कोहरे ने प्रदूषकों को छंटने से रोक दिया है, जिसकी वजह से दिल्ली के आसमान में धुंध छा गई है.

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  कहर बन सकता है सर्दी का सितम, बढ़ते कोहरे और ठंड से कैसे बचाएं अपनी सेहत?

  कोहरा यानी फॉग खुद में इतना खतरनाक नहीं होता. समस्या तब शुरू होती है जब हवा में मौजूद हानिकारक कण, जैसे PM 2.5, इस कोहरे में फंस जाते हैं. यह प्रदूषण और नमी का मिश्रण ही 'स्मॉग' है. यह स्मॉग हमारी सेहत के लिए 'साइलेंट किलर' की तरह काम करता है.

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  दिल्ली-NCR में आज रात पड़ेगी कड़ाके की सर्दी! घर से बाहर निकलने से पहले IMD का ये अलर्ट जरूर देखें

  Weather Update: IMD ने दिल्ली-NCR में 19 से लेकर 21 अक्टूबर तक, सुबह के समय हल्का कोहरा रहने का अनुमान जताया है. वहीं 16 और 17 अक्टूबर तक सुबह के हल्की धुंध देखी जाएगी.

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  दिमाग को सबसे ज्यादा नुकसान देने वाला स्नैक कौन सा है? जान जाएंगे तो आज ही छोड़ देंगे खाना

  World Mental Health Day: वो कहते हैं जैसा अन्न वैसा मन. यानि आप जो खाते हैं उसका वैसा ही असर आपके मानसिक स्वास्थ्य पर पड़ता है. क्या आप जानते हैं कि कुछ फूड्स ब्रेन हेल्थ को बुरी तरह से प्रभावित करते हैं? यहां जानिए उसकी लिस्ट.

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  बहुत ज्यादा सोचना और तनाव है शरीर का सबसे बड़ा दुश्मन, हार्मोन बिगड़ने के साथ याददाश्त भी होती है कमजोर

  Stress Effects on Body: विज्ञान और आयुर्वेद दोनों ही इस बात को मानते हैं कि जब मन अशांत होता है, तो शरीर भी धीरे-धीरे बीमारियों का घर बन जाता है. आइए जानते हैं इससे निपटने के उपाय.

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  नाश्ता न करने से क्या नुकसान होते हैं? डॉक्टर ने बताया पहले ही दिखने लगेगा ऐसा असर

  How skipping breakfast affects the brain: न्यूरोलॉजिस्ट ने बताया है कि नाश्ता छोड़ने से शरीर में किस तरह के बदलाव होते हैं. आइए जानते हैं इस बारे में विस्तार से-

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  सिर्फ 4 दिन लगातार खाया जंक फूड तो याददाश्त हो सकती है कमजोर, स्टडी में खुलासा

  Junk Food Weakens Memory: इन फैटी फूड्स का अगर 4 दिन भी आप नियमित तौर पर सेवन करते हैं तो सतर्क हो जाइए क्योंकि ऐसा कर आप अपने शरीर को ही नहीं ब्रेन को भी नुकसान पहुंचा रहे हैं.

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  किस विटामिन की कमी से होता है माइग्रेन? कमी दूर करने के लिए खाएं ये चीजें, बढ़ेगी दिमागी पावर

  Which Vitamin Causes Migraine: कुछ विटामिन्स की कमी से माइग्रेन की समस्या बढ़ सकती है और दिमागी ताकत भी कमजोर पड़ सकती है. चलिए जानते हैं कि कौन-कौन से विटामिन्स की कमी माइग्रेन को जन्म देती है.

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  लीकी गट सिंड्रोम के 5 शुरुआती संकेत, जानिए ये बीमारी क्या है और इसे कैसे ठीक करें

  Leaky Gut Syndrome Symptoms: लीकी गट सिंड्रोम के लक्षण बहुत सामान्य लग सकते हैं, लेकिन अगर इन्हें नजरअंदाज किया जाए तो यह गंभीर बीमारियों का कारण बन सकते हैं. आइए जानते हैं इसके प्रमुख लक्षणों के बारे में.

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  Explainer: ब्रेन फॉग क्या है और क्यों होता है? इसके लक्षण, इलाज और रोकथाम के बारे में क्या कहते हैं एक्सपर्ट

  What is Brain Fog or Mental Fog: इंटरनेट कनेक्शन अगर ठीक से काम नहीं कर रहा हो तो वीडियो अपलोड या डाउनलोड होने में बफरिंग के दौरान जैसा महसूस होता है, अगर वैसा ही इंसान के दिमाग के साथ हो तो स्थिति की गंभीरता का अंदाजा लगाया जा सकता है.कोई इंसान काम करना चाहे, उसकी क्षमता भी हो, लेकिन वह बिना वजह थका, निराश और अटके होने का अहसास करे तो इस हालत को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है.