Fitness Regime

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  कैटरीना कैफ का ये है फिटनेस मंत्र, 41 की उम्र में दिखती हैं यंग एंड स्टाइलिश

  कैटरीना डाइजेशन में मदद और स्वस्थ रहने के लिए काली किशमिश खाती हैं और सौंफ चबाती हैं. वह अपने बॉडी को डिटॉक्सीफाई  करती हैं. कैटरीना कैफ़ अपने संपूर्ण आहार में लीन प्रोटीन और सब्ज़ियां लेती हैं.

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  काजल अग्रवाल की खूबसूरती का ये है राज,  बताया'सेल्फ लव' का मतलब, बोलीं- इसके परिणाम सिर्फ बाहरी नहीं...

  काजल अग्रवाल हाल ही में पीरियड ड्रामा फिल्म 'कन्नप्पा' में देवी पार्वती के रूप में दिखी. इसमें उनके साथ अक्षय कुमार भी हैं. इसमें उन्होंने भगवान शिव की भूमिका निभाई है. मुकेश कुमार सिंह के निर्देशन में बनी 'कन्नप्पा' में विष्णु मांचू मुख्य भूमिका में हैं

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  मलाइका अरोड़ा ने किया पृथ्वी नमस्कार योग, सेहतमंद रहने के लिए जान लें इसे करने का तरीका

  हाल ही में मलाइका अरोड़ा ने एक वीडियो शेयर किए है, जिसमें वह पृथ्वी नमस्कार नामक योग आसन कर रही थीं.

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  सारा अली खान इस पीली चीज को पानी में डालकर पीती हैं रोजाना, एक्ट्रेस की फिटनेस का यह है राज

  Sara Ali Khan उन एक्ट्रेसेस में से हैं जो अपनी फिटनेस का पूरा ख्याल रखती हैं. यहां एक ऐसे ही मसाले का जिक्र किया जा रहा है जिसे रोजाना पानी में डालकर पीती हैं सारा.

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  Hrithik Roshan के ट्रेनर क्रिस गेथिन ने बताया फैट से फिट होने के लिए इस रूटीन को करें फॉलो, होने लगेंगे पतले

  ऋतिक की तरह ही फिट दिखने के लिए इस फिटनेस रूटीन को आप भी कर सकते हैं फॉलो. ऋतिक के ट्रेनर ने ऋतिक के रूटीन के बारे में ही नहीं बल्कि फिटनेस से जुड़े और भी कई राज साझा किए हैं. 

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  Festival Season Tips: त्योहारी सीजन में खुद को स्लिम और फिट रखने के लिए अपनाएं ये तरीके, जिम जाने की नहीं पड़ेगी जरूरत

  How To Stay Fit In Festival Season: त्योहारों की वजह से आप अपनी सेहत और साल भर की मेहनत बर्बाद नहीं करना चाहते हैं, तो ऐसे करें त्योहारी सीजन को इंजॉय.

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  Desi Breakfast: एक्ट्रेस नीना गुप्ता ने इस देसी ब्रेकफास्ट के साथ की अपने दिन की शुरूआत, यहां देखें वीडियो

  Desi Breakfast: ट्रेडिशनल इंडियन ब्रेकफास्ट में इतनी वैराइटी है कि यह चूज करना मुश्किल है कि क्या खाया जाए. एक्ट्रेल नीना गुप्ता ने हाल ही में हमें अपने स्वादिष्ट देसी ब्रेकफास्ट की एक झलक दिखाई.

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  इस फिल्म के क्लाइमैक्स की शूटिंग छोड़ पेपर देने चली गई थीं प्रीति जिंटा

  प्रीति जिंटा ने एक वीडियो शेयर करते हुए बताया कि फिल्म के क्लाइमैक्स की शूटिंग के दौरान वह अपने एग्जाम देने चली गई थीं.

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  Ranbir Kapoor ने फिट रहने के लिए ढाई साल से नहीं खाई रोटी, कुछ इस तरह की डाइट करते हैं फॉलो 

  Ranbir Kapoor Diet Plan: एक्टर रनबीर कपूर अपनी फिटनेस के लिए खासा चर्चा में रहते हैं, लेकिन इस फिटनेस को मेंटेन करने के लिए रनबीर ने पिछले ढाई साल से रोटी नहीं खाई है.

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  Taapsee Pannu Fitness: कभी स्ट्रेंथनिंग, कभी वेटलिफ्टिंग, तो कभी योगा, खुद को फिट रखने के लिए ये Exercises करती हैं बॉलीवुड एक्ट्रेस...

  Taapsee Pannu Fitness: अपनी फिटनेस बनाए रखने और बॉडी टोन करने के लिए तापसी जिम में घंटों पसीना बहाती हैं इसके अलावा योग का भी सहारा लेती हैं. 

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  Sara Ali Khan क्रिस्मस की कुछ इस तरह कर रही हैं तैयारी, जिम में वर्कआउट करते हुए शेयर किया Video 

  Sara Ali Khan फिटनेस को ही अपना गोल बना चुकी हैं. उनके इस लेटेस्ट जिम वर्कआउट वीडियो को देखकर आपका भी मन हो जाएगा जिम में पसीने बहाने का. 

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  Neena Gupta ने शेयर किया नी-पुश अप्स करते हुए वीडियो, इस वर्कआउट से आप भी ले सकते हैं इंस्पिरेशन 

  Neena Gupta ने हाल ही में अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर नी-पुश अप्स करते हुए वीडियो साझा किया है. नीना के अलावा एक और एक्टर हैं जिन्होंने बढ़ती उम्र में फिटनेस की राह चुनीं.

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  Weekly Fitness Routine: इस वीकेंड करें ये काम रहेंगे पूरे हफ्ते फिट और हेल्दी

  Weekly Fitness Routine: हर दिन ऑफिस जाने की हड़बड़ी में आप अगर हेल्दी खाने से दूर हो रहे हैं तो वीकेंड पर बैठ कर पूरे हफ्ते का डाइट और वर्कआउट प्लान करना एक अच्छा आइडिया साबित हो सकता है.

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  फोटो में दिख रहा यह बच्चा है बॉलीवुड- साउथ फिल्मों का टॉप विलेन और रियल लाइफ हीरो, आपने पहचाना ?

  सोनू सूद का जन्म 30 जुलाई 1973 मोगा, पंजाब में हुआ. उन्होंने करियर के शुरुआती दौर में मॉडलिंग भी की. वह हिन्दी, तेलुगू, कन्नड़ और तमिल फ़िल्मों में भी नजर आए. वह मिस्टर इंडिया प्रतियोगिता के प्रतियोगी भी रहे हैं. वह अपोलो टायर्स, एयरटेल के विज्ञापनों में भी दिखे.  

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  Alaya F करती हैं फिटनेस और सेल्फ केयर के लिए योगा, आप भी अलाया की तरह कर सकते हैं ये योगासन 

  Alaye F Yoga: अलाया एफ अपनी फिटनेस और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर रखने के लिए योगा करती हैं. अलाया की योगा जर्नी आपको भी प्रेरणा देने का काम करेगी. देखें Video.