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Indian Cricketers के न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया वेट लॉस का सबसे आसान तरीका, बस करना होगा 1 काम
- Tuesday March 25, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Weight Loss Tips: अगर आप बढ़ते वजन से परेशान हैं, तो न्यूट्रिशनिस्ट ने वेट लॉस का एक बेहद आसान और जरूरी तरीका बताया है. आइए जानते हैं इसके बारे में-
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Fit India Movement: पीएम मोदी होते आपके फिटनेस कोच तो क्या होता उनका पूरा प्लान, यहां देखें
- Thursday February 27, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Fat to Fit India: इंडिया को फैट को फिट बनाने के लिए देश के प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी मन की बात कार्यक्रम में लोगों को फिट रहने के लिए टिप्स दिए. लोगों को इसके लिए जागरूक करने के लिए इंस्टाग्राम पर भी पोस्ट शेयर कर के लोगों को फिट रखने के लिए मोटिवेट किया है.
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जिम में हो रहे लगातार हादसों को कैसे रोकें? फिटनेस कोच ने बताए कौन से कड़े सुरक्षा उपाय अपनाने होंगे
- Friday February 28, 2025
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
How To Stop Gym Accidents: जिम में लगातार हो रही मौतों ने फिटनेस कम्युनिटी को सदमे में डाल दिया है, जिससे जिम में कड़े सुरक्षा उपायों की मांग फिर से शुरू हो गई है.
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मोटापा हाई ब्लड प्रेशर, डायबिटीज और हार्ट जैसी बीमारियों का कारण, फिटनेस कोच से जानें कैसे रखें खुद को हेल्दी
- Friday January 31, 2025
- Edited by: आराधना सिंह
Obesity And Diseases: फिटनेस कोच डॉ. मिकी मेहता ने कहा, "आजकल, बच्चों में भी मोटापे की समस्या बढ़ रही है, जिसका मुख्य कारण जंक फूड और पैकेज्ड फूड का अधिक सेवन है.
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फिटनेस कोच ने बताए हैंगओवर से बचने के कारगर टिप्स, जानें क्या करना चाहिए और क्या नहीं
- Monday December 30, 2024
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
How To Avoid A Hangover: अगर आप शराब पीने की वजह से होने वाले सिरदर्द से परेशान हैं, तो फिटनेस कोच ल्यूक कॉउटिन्हो ने हैंगओवर से छुटकारा पाने के लिए कुछ टिप्स बताए हैं.
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फिटनेस कोच ने बताया नवरात्रि के दौरान व्रत रखते हुए वजन घटाने का तरीका, शेयर किया 9 दिन का डाइट प्लान
- Friday October 4, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
Navratri Diet Plan: नवरात्रि के नौ दिनों में लोग पूरे श्रद्धाभाव से माता रानी के लिए व्रत रखते हैं. यह वजन कम करने का भी अच्छा मौका होता है.
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गुड और बैड फैट को लेकर होते हैं कन्फ्यूज, तो फिटनेस कोच से जानिए क्या खाने से गायब होगा बॉडी फैट
- Wednesday September 11, 2024
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Good Fats vs Bad Fats: इंस्टाग्राम पर अपने लेटेस्ट पोस्ट में लाइफस्टाइल फिटनेस कोच ने ब्राउन फैट और व्हाइट फैट के बीच के अंतर बताया और बताया है कि व्हाइट फैट को बर्न के लिए ब्राउन फैट की शक्ति का उपयोग कैसे किया जाए.
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पूरी रात बिस्तर पर करवट बदलते हो जाती है सुबह, नहीं आती नींद? Fitness coach की बताई इन स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज से अब सोएंगे सुकून से
- Saturday July 13, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Exercises for good sleep : आइए आगे आर्टिकल में जानते हैं कौन से हैं वो एक्सरसाइज जो आपकी नींद में पड़ी खलल को सुकून और चैन में बदल सकते हैं.
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Hrithik Roshan के ट्रेनर क्रिस गेथिन ने बताया फैट से फिट होने के लिए इस रूटीन को करें फॉलो, होने लगेंगे पतले
- Tuesday May 14, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
ऋतिक की तरह ही फिट दिखने के लिए इस फिटनेस रूटीन को आप भी कर सकते हैं फॉलो. ऋतिक के ट्रेनर ने ऋतिक के रूटीन के बारे में ही नहीं बल्कि फिटनेस से जुड़े और भी कई राज साझा किए हैं.
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'खूब खेलो, खूब खाओ' फिटनेस कोच ने दिया वजन घटाने का नया फॉर्मूला, देख प्लान देने की रट लगाने लगे यूजर्स
- Saturday March 16, 2024
- Edited by: शालिनी सेंगर
आप भी जानिए फिटनेस कोच Jenna Rizzo ने वजन घटाने के कौन से मजेदार टिप्स दिए हैं. फिटनेट कोच का ये वीडियो इन दिनों सोशल मीडिया पर जमकर वायरल हो रहा है.
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Wedding Video:फिटनेस वाली शादी! दूल्हा-दुल्हन स्टेज पर ही लगाने लगे Push-Ups
- Sunday April 24, 2022
- Written by: शालिनी सेंगर
सोशल मीडिया पर इन दिनों एक वीडियो तेजी से वायरल हो रहा है, जिसमें एक दूल्हा-दुल्हन अपनी शादी के दिन पुशअप्स करते नजर आ रहे हैं. आप भी देखें ये वीडियो.
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फिट बॉडी पाने के लिए लाइफस्टाइल कोच ल्यूक कौटिन्हो के इस वीकली फिटनेस चैलेंज को अपनाएं
- Tuesday July 13, 2021
- एनडीटीवी
ल्यूक ने बताया कि फिट रहने के लिए काम करना ही पड़ेगा. इसके लिए सही इंटेंशन के साथ सही दिशा में वर्कआउट करना चाहिए और किसी खतरनाक शॉर्टकट को नहीं अपनाना चाहिए.
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न कोई मशीन, न जिम का खर्च, मुफ्त में इन तरीकों से कम करें वजन...
- Saturday January 7, 2017
- Written by Harshita
विशेषज्ञों की मानें तो किसी भी चीज़ को ट्रेंड बनने के लिए लंबे वक्त तक चलन में बने रहना होता है. इस लिहाज़ से साल 2017 में फिटनेस की दुनिया में धमाल मचाएंगी ये चीज़ें...
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'दुनिया के बेस्ट एथलीट बनने की ख़्वाहिश रखते हैं विराट कोहली'
- Tuesday June 14, 2016
- Reported by: विमल मोहन
विराट कोहली इन दिनों लाजवाब फ़ॉर्म में हैं तो उसकी एक वजह ये भी है कि उनकी फ़िटनेस का स्तर भी ज़बरदस्त है। रॉयल चैलेंजर्स बैंगलोर के फ़िटनेस कोच शंकर बसु कहते हैं कि विराट कोहली दुनिया का बेस्ट एथलीट बनने की ख़्वाहिश रखते हैं।
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Indian Cricketers के न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया वेट लॉस का सबसे आसान तरीका, बस करना होगा 1 काम
- Tuesday March 25, 2025
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जिम में हो रहे लगातार हादसों को कैसे रोकें? फिटनेस कोच ने बताए कौन से कड़े सुरक्षा उपाय अपनाने होंगे
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- Edited by: अवधेश पैन्यूली
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मोटापा हाई ब्लड प्रेशर, डायबिटीज और हार्ट जैसी बीमारियों का कारण, फिटनेस कोच से जानें कैसे रखें खुद को हेल्दी
- Friday January 31, 2025
- Edited by: आराधना सिंह
Obesity And Diseases: फिटनेस कोच डॉ. मिकी मेहता ने कहा, "आजकल, बच्चों में भी मोटापे की समस्या बढ़ रही है, जिसका मुख्य कारण जंक फूड और पैकेज्ड फूड का अधिक सेवन है.
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फिटनेस कोच ने बताए हैंगओवर से बचने के कारगर टिप्स, जानें क्या करना चाहिए और क्या नहीं
- Monday December 30, 2024
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
How To Avoid A Hangover: अगर आप शराब पीने की वजह से होने वाले सिरदर्द से परेशान हैं, तो फिटनेस कोच ल्यूक कॉउटिन्हो ने हैंगओवर से छुटकारा पाने के लिए कुछ टिप्स बताए हैं.
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फिटनेस कोच ने बताया नवरात्रि के दौरान व्रत रखते हुए वजन घटाने का तरीका, शेयर किया 9 दिन का डाइट प्लान
- Friday October 4, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
Navratri Diet Plan: नवरात्रि के नौ दिनों में लोग पूरे श्रद्धाभाव से माता रानी के लिए व्रत रखते हैं. यह वजन कम करने का भी अच्छा मौका होता है.
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गुड और बैड फैट को लेकर होते हैं कन्फ्यूज, तो फिटनेस कोच से जानिए क्या खाने से गायब होगा बॉडी फैट
- Wednesday September 11, 2024
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Good Fats vs Bad Fats: इंस्टाग्राम पर अपने लेटेस्ट पोस्ट में लाइफस्टाइल फिटनेस कोच ने ब्राउन फैट और व्हाइट फैट के बीच के अंतर बताया और बताया है कि व्हाइट फैट को बर्न के लिए ब्राउन फैट की शक्ति का उपयोग कैसे किया जाए.
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पूरी रात बिस्तर पर करवट बदलते हो जाती है सुबह, नहीं आती नींद? Fitness coach की बताई इन स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज से अब सोएंगे सुकून से
- Saturday July 13, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Exercises for good sleep : आइए आगे आर्टिकल में जानते हैं कौन से हैं वो एक्सरसाइज जो आपकी नींद में पड़ी खलल को सुकून और चैन में बदल सकते हैं.
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ऋतिक की तरह ही फिट दिखने के लिए इस फिटनेस रूटीन को आप भी कर सकते हैं फॉलो. ऋतिक के ट्रेनर ने ऋतिक के रूटीन के बारे में ही नहीं बल्कि फिटनेस से जुड़े और भी कई राज साझा किए हैं.
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'खूब खेलो, खूब खाओ' फिटनेस कोच ने दिया वजन घटाने का नया फॉर्मूला, देख प्लान देने की रट लगाने लगे यूजर्स
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- Edited by: शालिनी सेंगर
आप भी जानिए फिटनेस कोच Jenna Rizzo ने वजन घटाने के कौन से मजेदार टिप्स दिए हैं. फिटनेट कोच का ये वीडियो इन दिनों सोशल मीडिया पर जमकर वायरल हो रहा है.
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Wedding Video:फिटनेस वाली शादी! दूल्हा-दुल्हन स्टेज पर ही लगाने लगे Push-Ups
- Sunday April 24, 2022
- Written by: शालिनी सेंगर
सोशल मीडिया पर इन दिनों एक वीडियो तेजी से वायरल हो रहा है, जिसमें एक दूल्हा-दुल्हन अपनी शादी के दिन पुशअप्स करते नजर आ रहे हैं. आप भी देखें ये वीडियो.
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फिट बॉडी पाने के लिए लाइफस्टाइल कोच ल्यूक कौटिन्हो के इस वीकली फिटनेस चैलेंज को अपनाएं
- Tuesday July 13, 2021
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ल्यूक ने बताया कि फिट रहने के लिए काम करना ही पड़ेगा. इसके लिए सही इंटेंशन के साथ सही दिशा में वर्कआउट करना चाहिए और किसी खतरनाक शॉर्टकट को नहीं अपनाना चाहिए.
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न कोई मशीन, न जिम का खर्च, मुफ्त में इन तरीकों से कम करें वजन...
- Saturday January 7, 2017
- Written by Harshita
विशेषज्ञों की मानें तो किसी भी चीज़ को ट्रेंड बनने के लिए लंबे वक्त तक चलन में बने रहना होता है. इस लिहाज़ से साल 2017 में फिटनेस की दुनिया में धमाल मचाएंगी ये चीज़ें...
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'दुनिया के बेस्ट एथलीट बनने की ख़्वाहिश रखते हैं विराट कोहली'
- Tuesday June 14, 2016
- Reported by: विमल मोहन
विराट कोहली इन दिनों लाजवाब फ़ॉर्म में हैं तो उसकी एक वजह ये भी है कि उनकी फ़िटनेस का स्तर भी ज़बरदस्त है। रॉयल चैलेंजर्स बैंगलोर के फ़िटनेस कोच शंकर बसु कहते हैं कि विराट कोहली दुनिया का बेस्ट एथलीट बनने की ख़्वाहिश रखते हैं।
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