Fasting Side Effects

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  क्या आपको पता है व्रत रखने के फायदे और नुकसान, यहां जानें बीमार हैं तो व्रत करें या ना करें?

  Vrat Rakhna Chahie ya Nahin: हिन्दू धर्म में खास मौकों पर उपवास रखना सदियों से चला आ रहा है. जिसका धार्मिक और सांस्कृतिक महत्व है. लेकिन, क्या आपको पता है कि व्रत रखना शरीर के लिए फायदेमंद होता है या नुकसानदेह. सवाल यह भी है कि क्या बीमारी के दौरान व्रत रखना सही है. तो आइए जानते हैं इन तमाम सवालों के जवाब.

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  व्रत में साबूदाना खाने से पहले देख लें ये वायरल VIDEO, फैक्ट्री में ऐसे बनकर होता है तैयार

  क्या आपको पता है व्रत में खाया जाने वाला ये साबूदाना आखिर बनता कैसे है? सोशल मीडिया पर साबूदाना बनाने वाली एक फैक्ट्री का वीडियो इन दिनों खूब वायरल हो रहा है.

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  इस फिल्ममेकर ने महीने भर तक खाया सिर्फ McDonald's Meal, फिर जो हुआ, यकीन नहीं कर पाएंगे आप, डॉक्टर्स भी रह गए हैरान

  अपनी डॉक्यूमेंट्री "सुपर साइज़ मी" में उन्होंने 30 दिनों तक सिर्फ़ मैकडॉनल्ड्स का खाना खाया, वह भी दिन में 3 बार. उनका डॉक्यूमेंटेशन किया गया, जिसके नतीजे बेहद चौंकाने वाले थे.

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  क्या होता है वॉटर फास्टिंग, क्या इससे वजन होता है कम, यहां जानिए फैक्टस

  Jal upwas kaise karen : वॉटर फास्टिंग कैसे शुरू करें, इस बारे में कोई विशेष दिशा-निर्देश नहीं हैं. साथ ही, कई लोगों को बिना डॉकटरी सलाह के यह उपवास नहीं करना चाहिए.

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  डिनर स्किप करने का सेहत पर पड़ता है बुरा प्रभाव, जानिए शरीर पर किस तरह होता है Fasting का असर, क्या कहते हैं एक्सपर्ट?

  Disadvantages of skipping meals: अगर आप भी अपनी मील स्किप करते हैं तो सावधान हो जाएं क्योंकि इससे सेहत पर बुरा प्रभाव पड़ता है. वेट लॉस के लिए किए जाने वाला फास्टिंग भी शरीर पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है.

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  इंटरमिटेंट फास्टिंग से हो सकता है फैटी लीवर का इलाज, कैंसर होने की संभावना भी हो जाती है कम

  पहले आमतौर पर फैटी लीवर का शिकार वो लोग होते थे, जिन्हें शराब पीने की लत होती थी. हालांकि पिछले कुछ सालों में नॉन एल्कोहॉलिक फैटी लीवर के मामले तेजी से बढ़े हैं.

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  इंटरमिटेंट फास्टिंग करने से हार्ट की बीमारियों से मौत का खतरा 91 प्रतिशत तक ज्यादा, डॉक्टर ने बताया हेल्दी हार्ट के लिए क्या खाएं

  Intermittent Fasting Risks: एक हालिया अध्ययन में इंटरमिटेंट फास्टिंग के नुकसानों के बारे में बताया है. अध्ययन में कहा गया है कि भोजन के समय को हर दिन केवल 8 घंटे तक सीमित करने से हार्ट डिजीज से मृत्यु का रिस्क 91 प्रतिशत तक बढ़ जाता है.

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  बाल झड़ रहे हैं बहुत ज्यादा तो ये वाले तेल लगा लीजिए, फिर से उग आएंगे नए बाल

  Balo me konsa tel lagaye benefits : अगर आपके भी बाल समय से पहले गिरने शुरु हो गए हैं तो आपको कुछ खास तेलों की नियमित मालिश शुरु कर देनी चाहिए. इन तेलों की मदद से आप अपने गिरते बालों को फिर से उगा सकते हैं.

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  क्या निर्जला व्रत शरीर को बीमार करता है? या इसके भी कुछ फायदे हैं? आइए जानते हैं सब कुछ

  वैसे तो फास्ट रखना सेहत के लिए विशेषज्ञों के अनुसार अच्छा होता है लेकिन निर्जला व्रत सेहत को कुछ खास लाभ नहीं पहुंचाता है. इसके बावजूद आप ड्राई फास्ट रहती हैं तो फिर आपको इन बातों के बारे में जानना जरूरी है.

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  जंगली जड़ी बूटियों वाला यह तेल लगा लिया तो 80 प्रतिशत बालों का झड़ना हो जाएगा बंद, जानिए आखिर कौन सा है यह हेयर ऑयल

  Adivasi Hair Oi l: इस तेल को लगाने से आपके बाल झड़ने एकदम बंद हो जाएंगे, एक ट्राई में दिखेगा असर. जानें क्या है इसके और फायदे.

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  तेजी से वजन घटाने की छोड़ दें जिद, धीरे-धीरे कम करें बॉडी फैट, जानिए जल्दी वजन कम करने में गंभीर नुकसान

  Weight Loss Tips: तेजी से वजन घटाना एक अच्छा विचार हो सकता है, लेकिन इसका स्वास्थ्य पर बड़ा प्रभाव पड़ सकता है. मसल्स लॉस से लेकर डिहाइड्रेशन तक तेजी से वजन कम करना वाले रूटीन को लंबे समय तक फॉलो करना अच्छा तरीका नहीं है.

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  हर किसी के लिए एक जैसा काम नहीं करती इंटरमिटेंट फास्टिंग, जानें इस पॉपुलर डाइट के जबरदस्त फायदे

  Intermittent fasting: इंटरमिटेंट फास्टिंग हमें कई तरह से फायदा पहुंचाती है. हालांकि ये जानना जरूरी है कि हर किसी को इस फास्टिंग को क्यों फॉलो नहीं करना चाहिए.

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  नूडल्स खाने से सोनीपत में भाई बहन की तबीयत बिगड़ने के बाद मौत

  परिजनों का कहना है कि रात को घर में पराठे बनाए थे, इसके बाद सोने से पहले नूडल्स भी खाया था, जिसके बाद ही उनकी तबीयत बिगड़ी. नूडल्स पड़ोस की एक दुकान से खरीदा था.

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  Multani Mitti में बटर मिल्क मिलाकर लगाने से बालों की ग्रोथ होगी सुपरफास्ट, पतले बालों में आएगा वॉल्यूम, अप्लाई करने का सही तरीका जान लीजिए

  Hair pack : इस मिट्टी में  मैग्नेशियम, क्वार्ट्ज, सिलिका, लोहा, कैल्शियम, कैल्साइट जैसे खनिज पाए जाते हैं. तो चलिए इतने गुणों से भरपूर इस मिट्टी के हेयर पैक को तैयार करने के तरीके के बारे में.

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  इन लोगों को Mango shake पीने से करना चाहिए परहेज, नहीं तो पड़ सकते हैं लंबा बीमार

  Shake piney ke nuksan : यह शेक कुछ लोगों की सेहत पर भारी पड़ सकता है जिसके बारे में हम लेख में आपको बताने जा रहे हैं ताकि वो लोग आगे से परहेज करें, नहीं तो लंबा बीमार पड़ सकते हैं.