सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Exercising in gym' - 31 न्यूज़ रिजल्ट्स 'खूब खेलो, खूब खाओ' फिटनेस कोच ने दिया वजन घटाने का नया फॉर्मूला, देख प्लान देने की रट लगाने लगे यूजर्सZara Hatke | Edited by: शालिनी सेंगर |शनिवार मार्च 16, 2024 05:44 AM IST आप भी जानिए फिटनेस कोच Jenna Rizzo ने वजन घटाने के कौन से मजेदार टिप्स दिए हैं. फिटनेट कोच का ये वीडियो इन दिनों सोशल मीडिया पर जमकर वायरल हो रहा है.सुबह की डाइट में शामिल करें ये चीज, रात तक पिघलती रहेगी पेट की चर्बी, थुलथुला पेट भी हो जाएगा सपाटFood | Written by: दीक्षा सिंह |बुधवार मार्च 20, 2024 11:21 AM IST How to Burn Belly Fat Faster: थुलथुला पेट दिखने में अजीब लगता है. वहीं बढ़ा हुआ वजन. अगर आप भी इन चीजों से परेशान हैं और जिम और डाइटिंग नहीं कर पा रहे हैं तो आज हम आपको एक ऐसा रामबाण नुस्खा बताएंगे जो आपके पेट की चर्बी को रातों-रात गला देगा.बिना मेहनत किए कम करनी है पेट में जमा चर्बी तो आज ही इन घरेलू नुस्खों को आजमाएं, पेट अंदर होते नहीं लगेगी देरHealth | Written by: दीक्षा सिंह |शनिवार जनवरी 6, 2024 11:41 AM IST How to Burn Belly Fat: अगर आपके भी पेट में चर्बी जम गई है तो आप कुछ घरेलू नुस्खों को आजमा सकते हैं. ये बिना किसी मेहनत के पेट की चर्बी को कम करने में मदद करेंगे और साथ ही पेट से जुड़ी समस्याओं को भी दूर कर सकते हैं. बेहतर ग्रिप के लिए जरूरी है स्ट्रॉन्ग फोर आर्म्स, घर पर इन आसान एक्सरसाइज के साथ बनाएं अपनी Forearms को मजबूतHealth | Edited by: अवधेश पैन्यूली |गुरुवार नवम्बर 23, 2023 02:56 PM IST Exercises For Forearms: ग्रिप को बेहतर करने के लिए फोरआर्म्स एक्सरसाइज जरूरी हैं. बेहतर फोरआर्म्स किसी भी व्यक्ति के फिजिकली एक्टिव होने का सबूत होते है.बिना डाइटिंग और एक्सरसाइज किए बैठे-बैठे कम करना है वजन, तो अपनाएं ये नुस्खे, मोटी तोंद हो जाएगी अंदरHealth | Written by: दीक्षा सिंह |मंगलवार नवम्बर 14, 2023 02:02 PM IST Weight loss Tips: अगर आप कुछ टिप्स को फॉलो करेंगे तो आप अपने वजन को कंट्रोल कर अपने मेटाबॉलिज्म को फास्ट कर सकते हैं. आइए जानते हैं बैठे-बैठे वजन कम करने के टिप्स-महिलाओं का ये एक्सरसाइज करने का तरीका हो रहा वायरल, लोग बोले- इससे अच्छा तो घर का ही पोछा लगा लेतीZara Hatke | Written by: शालिनी सेंगर |मंगलवार अक्टूबर 10, 2023 11:48 AM IST एक्सरसाइज के लिए ऐसी चीजों का इस्तेमाल किया जा रहा है, जिसमें ज्यादातर लोगों को महारथ हासिल होती है. घर की सफाई करने में एक्सपर्ट मानी जाने वाली महिलाओं को जिम में कसरत करवाने के लिए पोछे को चुना गया है.योग एक्सपर्ट से जानिए वह 3 एक्सरसाइज जो खत्म करेगा आपका बढ़ा हुआ पेट और कमर पर जमी हुई चर्बीLifestyle | Edited by: अनु चौहान |गुरुवार अक्टूबर 5, 2023 05:56 PM IST Weight Loss Exercise: अब पेट और कमर की चर्बी आसानी से गायब हो जाएगी बस ये 3 एक्सरसाइज अपने रूटीन में शामिल कर लें.अरे मेरे आलसी शेर! सुबह-सुबह आता है आलस, तो बिस्तर पर लेटे-लेटे करें ये 5 एक्सरसाइज, दिन भर रहेंगे चुस्त, पेट और वजन भी होगा कमHealth | Edited by: अनिता शर्मा |मंगलवार नवम्बर 7, 2023 01:16 PM IST Morning Stretches in Bed in Hindi: क्या अभी उन लोगों में से जिन्हें सुबह-सुबह जिम (Gym) जाना पसंद नहीं है और बिस्तर पर पड़े रहना अच्छा लगता है, तो आज हम आपको बताते हैं कि बिस्तर पर लेटकर आप कौन सी पांच एक्सरसाइज कर सकते हैं.68 की उम्र में महिला ने शुरू की एक्सरसाइज, वीडियो को देख लोगों ने की तारीफZara Hatke | Written by: शालिनी सेंगर |मंगलवार अगस्त 1, 2023 06:11 PM IST वायरल हो रहे इस वीडियो में 68 साल की एक महिला को हल्की-फुल्की एक्सरसाइज ही नहीं, बल्कि बारबेल, डंबल, जैसे इंस्ट्रूमेंट्स में वजन लगाकर उठाते देखा जा सकता है.Weight Loss: एक्सरसाइज का नाम सुनते ही आने लगता है आलस, तो मॉटिवेशन के लिए इन टिप्स को करें फॉलोLiving Healthy | Written by: अवधेश पैन्यूली |सोमवार अक्टूबर 30, 2023 01:04 PM IST Workout Tips: बहुत से लोगों के पास वर्कआउट के लिए टाइम नहीं होता है. आजकल की बिजी लाइफस्टाइल में डेली वर्कआउट के लिए हमेशा तैयार और मॉटिवेटेड रहना थोड़ा मुश्किल काम लगता है. यहां कुछ ऐसे टिप्स हैं जो आपको एक्सरसाइज के लिए मॉटिवेट करने में मदद करेंगे.और पढ़ें » 'Exercising in gym' - 1 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सअब बिना जिम जाए और खाना छोड़े तेजी से कम होगा आपका वजन, बस फॉलो करें ये टिप्सMar 22, 2024