Drinks Weight Loss Hindi

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  1 महीने तक रोजाना टमाटर का जूस पीने से क्या होगा?

  Tomato Juice Benefits: अगर आप रोजाना एक महीने तक टमाटर का जूस पीते हैं, तो शरीर को कई समस्याओं से बचाने में मदद मिल सकती है.

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  सिर्फ 14 दिन के लिए छोड़ देंगे चीनी तो शरीर को मिलेगा गजब का फायदा, डॉक्टर ने बताया

  हाल ही में गेस्ट्रोएंट्रोलॉजिस्ट डॉ सौरभ सेठी ने अपने इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट साझा करके चीनी छोड़ने के फायदों पर प्रकाश डाला है. जिसके बारे में हम आपको इस आर्टिकल में बताने जा रहे हैं ताकि आप भी खान-पान से जुड़ा 14 दिन के इस बदलाव का लाभ उठा सकें

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  सेहत के लिए वरदान से कम नहीं है दालचीनी, जानिए इसका सेवन करने के 6 फायदे

  Dalchini Benefits: दालचीनी, जिसे हम रोज अपने खाने में मसाले के तौर पर इस्तेमाल करते हैं, सिर्फ स्वाद बढ़ाने के लिए ही नहीं है. आयुर्वेद में इसे एक प्राकृतिक औषधि माना गया है. सही मात्रा में लेने से दालचीनी हमारी सेहत के लिए वरदान साबित होती है.

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  इन लोगों को नहीं पीना चाहिए अजवाइन का पानी, सेहत के लिए हो सकता है बड़ा खतरा

  Carom seeds side effects : अगर आप किसी बीमारी की दवा ले रहे हैं, तो अजवाइन का पानी शुरू करने से पहले एक बार डॉक्टर से जरूर पूछें। सेहत के साथ रिस्क लेना भारी पड़ सकता है!

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  Phoolgobhi Ke Fayde: वजन घटाने से लेकर हड्डियों को मजबूत बनाने तक, फूलगोभी खाने से शरीर को मिलते हैं ये 7 शानदार लाभ

  Cauliflower Benefits: सर्दियों के मौसम में आने वाली फ्रेश फूलगोभी को सेहत का खजाना कहा जाता है. इसे कई तरह से डाइट में शामिल किया जा सकता है. तो चलिए जानते हैं किन लोगों को और कैसे खाना चाहिए फूलगोभी.

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  फिटनेस कोच ने घटाया 22 किलो वजन, बताई कमाल की फैट लॉस सुपर ड्रिंक, मिलेंगे जबरदस्त फायदे

  फिटनेस और वेट लॉस कोच नेहा परिहार, जिन्होंने सिर्फ 15 हफ्तों में 22 किलो वजन कम किया, ने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर किया, जिसमें उन्होंने फैट लॉस और गट रीसेट ड्रिंक की रेसिपी बताई है. अगर आप भी अपना वजन कम करना चाहते हैं इस ड्रिंक की मदद ले सकते हैं.

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  रोज भीगे हुए अखरोट खाने से क्या होता है? दिल और हड्डियों के लिए भी फायदेमंद

  Bheege Akhrot Khane Ke Fayde: जब अखरोट को रातभर पानी में भिगो दिया जाता है, तो इसके पोषक तत्व शरीर द्वारा आसानी से पच और अवशोषित हो जाते हैं, जिससे पेट पर बोझ नहीं पड़ता और शरीर को ज्यादा लाभ मिलता है.

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  तेजपत्ता की चाय पीने से क्या फायदा होता है? पेट से लेकर दिल तक के लिए बेहतर

  Tej Patta Chai Ke Fayde: आइए जानतें हैं तेज पत्ता चाय पीने के क्या बड़े फायदे हैं और किन लोगों को जरूर करना चाहिए इसका सेवन? 

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  अलसी का पानी पीने से क्या फायदा होता है? इन 4 बीमारियों में है फायदेमंद

  Alsi Ke Pani Ke Fayde: यहां जानें अलसी के बीजों का पानी पीने के क्या फायदे हैं और इसे किन लोगों को जरूर पीना चाहिए?

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  सुबह की शुरुआत करें इन हर्बल टी के साथ, पूरा दिन रहेंगे एनर्जी से भरे और नहीं होगी थकान

  Herbal Tea: आयुर्वेदिक चाय की खास बात यह है कि इनमें इस्तेमाल होने वाली जड़ी-बूटियां और मसाले रसोई में आसानी से मिल जाते हैं. विज्ञान भी इन तत्वों पर रिसर्च कर चुका है और मानता है कि इनमें मौजूद प्राकृतिक रसायन शरीर को कई समस्याओं से बचाते हैं.

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  सुबह खाली पेट जीरे का पानी पीने से क्या होता है? ये 4 फायदे जानकर शुरू कर देंगे पीना

  Jeera Pani Ke Fayde: यहां जानें खाली पेट जीरा पानी पीने के क्या-क्या फायदे हैं और इसे पीने का सही तरीका क्या है?

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  ठंड के इस मौसम में लौंग वाली चाय पीजिए, स्वाद गजब और सेहत को 4 फायदे

  Clove Tea Benefits In Hindi: आइए इस स्टोरी में जानते हैं ठंड में लौंग की चाय पीने के क्या फायदे हैं और इसे घर पर कैसे बनाया जा सकता है. 

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  250mL पानी में मिलाकर पी लें किचन में रखा ये मसाला, 2 गुना तेजी से घटेगा वजन, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया कैसे करें इस्तेमाल

  Weight Loss Drink: आज हम आपको ऐसा घरेलू नुस्खा बताने जा रहे हैं जिससे 2 गुना तेजी से आपका वजन घटने लगेगा. इसके लिए आपको बस किचन में रखा एक मसाला और 250 mL पानी का इस्तेमाल करना होगा. यह जानकारी न्यूट्रिशनिस्ट राजमनी पटेल ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर एक वीडियो शेयर कर दी है.

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  वजन घटाने के लिए कौन सी रोटी खाएं?

  Oats Roti For Weight Loss: भारतीय खाने की थाली में रोटी जरूर आपको मिलेगी. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि रोटी खा-कर भी आप वजन को कम कर सकते हैं. तो चलिए जानते हैं मोटापा कम करने के लिए किस रोटी का सेवन करना चाहिए.

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  रोज़ सुबह खाली पेट नींबू पानी पीने के 7 बड़े फायदे: क्यों न्यूट्रिशनिस्ट इसे 'जादुई ड्रिंक' कहते हैं, क्‍या कहती है रिसर्च

  Rojana Nimbu Pani Pine Ke Fayde: सुबह सबसे पहले एक गिलास नींबू पानी पीना किसी अमृतसे कम नहीं है, जिसे शायद आप अब तक अपनी बॉडी को देने से चूक रहे थे. आइए जानते हैं कि यह ड्रिंक न्यूट्रिशनिस्ट के बीच इतना लोकप्रिय क्यों है और यह आपको शारीरिक और मानसिक रूप से कैसे बेहतर बना सकता है.