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Created By- Seema Thakur

रोजाना गर्म पानी पीने पर क्या होता है 

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खाली पेट गर्म पानी पीने पर शरीर को एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं. 

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गर्म पानी पाचन को बेहतर करने में मदद करता है. इससे कब्ज की दिक्कत दूर रहती है. 

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गर्म पानी पीने पर ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है और धमनियां भी खुली रहती हैं. 

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शरीर को डिटॉक्स करने में भी गर्म पानी का असर दिखता है. 

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गर्म पानी वेट मैनेजमेंट में मददागर है. गर्म पानी पीने पर फैट बर्न होने में मदद मिलती है. 

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पीरियड्स में होने वाले दर्द को कम करने में भी गर्म पानी असरदार होता है. 

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गर्म पानी पीने पर शरीर हाइड्रेटेड रहता है और सेहत दुरुस्त रहती है. 

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