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  रोजाना पपीता खाने से क्या होता है? पपीता कब खाना चाहिए, जानें पपीता खाने के फायदे और नुकसान

  रोजाना पपीता खाने के क्या है फायदे- जाने कैसे और कब खा सकते हैं यह गुणकारी फल

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  क्या वाकई हेल्दी ऑप्शन है एयर फ्रायर या बस हवा है! यहां जानें एयर फ्रायर में कुकिंग के फायदे और नुकसान

  Air fryer Benefits and Side Effects: क्या एयर फ्रायर में बना खाना वाकई हेल्दी होता है या इसके पीछे कुछ नुकसान भी छुपे हैं? यहां जानिए कि एयर फ्रायर कैसे काम करता है और इसे सुरक्षित तरीके से इस्तेमाल करने के टिप्स.

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  चेहरे पर Sheet Mask लगाना चाहिए या नहीं? स्किन की डॉक्टर से जान लें क्या शीट मास्क चेहरे के लिए अच्छा है

  Do sheet masks actually work: . अधिकतर लोगों का मानना होता है कि चेहरे पर शीट मास्क लगाने से स्किन अंदर तक हाइड्रेट हो जाती है, जिससे चेहरा बाहर से ग्लोइंग और फ्रेश दिखने लगता है. लेकिन क्या ये वाकई स्किन के लिए फायदेमंद है? आइए स्किन एक्सपर्ट से जानते हैं-

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  कौन सी बीमारी में अमरूद नहीं खाना चाहिए और किन लोगों को अमरूद खाने से बचना चाहिए?

  कुछ लोगों के लिए अमरूद खाना परेशानी भी पैदा कर सकता है. अगर आपको नीचे दिए गए हालातों में से कोई है, तो अमरूद खाते समय थोड़ी सावधानी रखना बेहतर रहेगा.

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  कहर बन सकता है सर्दी का सितम, बढ़ते कोहरे और ठंड से कैसे बचाएं अपनी सेहत?

  कोहरा यानी फॉग खुद में इतना खतरनाक नहीं होता. समस्या तब शुरू होती है जब हवा में मौजूद हानिकारक कण, जैसे PM 2.5, इस कोहरे में फंस जाते हैं. यह प्रदूषण और नमी का मिश्रण ही 'स्मॉग' है. यह स्मॉग हमारी सेहत के लिए 'साइलेंट किलर' की तरह काम करता है.

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  प्रोटीन के लिए खा रहे हैं 'सोया चाप' तो संभल जाइए, फायदे की जगह होगा नुकसान | Soya Chaap Khane Ke Nuksan

  हममें से ज्यादातर लोग मानते हैं कि 'सोया' से बना है, तो यह हेल्दी ही होगा. लेकिन हेल्थ एक्सपर्ट्स और न्यूट्रिशनिस्ट्स (Nutritionists) की मानें, तो बाजार में मिलने वाला सोया चाप आपकी सेहत को फायदे से ज़्यादा नुकसान पहुंचा सकता है.

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  केला खाने के 4 बड़े नुकसान, अगर आप खा रहे हैं तो आज से बंद कर दें

  Kela Khane Se Kya Nuksan Hota Hai: केले खाने से क्या नुकसान हो सकते हैं और किन लोगों को केले का सेवन नहीं करना चाहिए.

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  मुंह से सांस लेना कैसे रोकें, जानिए कैसे आपकी सेहत को पहुंचाता है नुकसान

  Mouth Breathing: सांस लेना हमारे शरीर की सबसे जरूरी क्रियाओं में से एक है. जब हम सांस लेते हैं, तो हवा नाक या मुंह के रास्ते फेफड़ों तक जाती है और कार्बन डाइऑक्साइड जैसी अपशिष्ट गैसें बाहर निकलती हैं. लेकिन अगर आप हमेशा मुंह से सांस लेते हैं, तो यह शरीर के लिए नुकसानदायक साबित हो सकता है.

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  क्या देर से शादी और बच्चा करना ब्रेस्ट कैंसर का खतरा बढ़ाता है? जानें फैमली प्लानिंग में देरी के नुकसान

  Late Motherhood Health Risks: देर से विवाह और प्रेग्नेंसी आज की लाइफस्टाइल का हिस्सा हैं, लेकिन इनके साथ जुड़े हेल्थ रिस्क को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता. आइए जानते हैं कि क्या देरी से फैमिली प्लान करना बेस्ट कैंसर का खतरा बढ़ाता है.

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  मोमोज के शौकीन हैं, तो हो जाएं सावधान

  Side Effects Of Eating Momos: स्वाद से भरपूर मोमोज को खाने से सेहत पर क्या असर पड़ता है जानने के लिए स्टोरी में बने रहिए.

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  Benefits of drinking black coffee empty stomach: खाली पेट ब्लैक कॉफी पीने से क्या होता है?

  Benefits of Black Coffee: आइए एक्सपर्ट से जानते हैं सुबह दिन की शुरुआत ब्लैक कॉफी से करने से सेहत पर कैसा असर पड़ता है.

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  रात को भी दही खाते हैं? बस बदल लें आदत

  Is It Safe To Eat Curd At Night: आइए जानते हैं कि रात को दही खाने से शरीर को क्या नुकसान हो सकते हैं और किन लोगों को विशेष रूप से इससे बचना चाहिए. 

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  चेहरे के बाल साफ करने का सबसे अच्छा तरीका क्या है? स्किन की डॉक्टर से जान लें जवाब

  How to clean your facial hair: आइए एक्सपर्ट से जानते हैं फैशियल हेयर रीमूव करने के लिए सबसे अच्छा और सुरक्षित तरीका क्या है.

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  उल्टा पांव चलने से क्या होता है? एक्सपर्ट से जान लें बस 5 मिनट Backward Walking करने के गजब के फायदे

  Backward walking benefits: एक्सपर्ट बताते हैं उल्टा चलना खासकर घुटनों और मांसपेशियों के लिए बहुत असरदार एक्सरसाइज है. आइए जानते हैं कैसे-

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  नाश्ता न करने से क्या नुकसान होते हैं? डॉक्टर ने बताया पहले ही दिखने लगेगा ऐसा असर

  How skipping breakfast affects the brain: न्यूरोलॉजिस्ट ने बताया है कि नाश्ता छोड़ने से शरीर में किस तरह के बदलाव होते हैं. आइए जानते हैं इस बारे में विस्तार से-