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डायबिटीज के मरीजों को कौन सी दाल खानी चाहिए? Dr. Saleem ने बताया कैसे करती है काम
Diabeties Me Kaun Si Daal Khani Chaiye: डायबिटीज के मरीजों को अपने खानपान का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है. ऐसे में डॉक्टर सलीम ने बताया है कि इन मरीजों को कौन सी दाल खानी चाहिए.
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डायबिटीज को मैनेज करने में ऑनलाइन पोषण कार्यक्रम बेहद प्रभावी, शोध में हुआ खुलासा
भारत में डायबिटीज एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या बनती जा रही है. बहुत से लोग जानते हैं कि उन्हें सही खानपान अपनाना चाहिए, लेकिन वे उस पर लंबे समय तक टिक नहीं पाते. ऐसे में एक शोध किया गया, जिसका नेतृत्व एक भारतीय मूल के शोधकर्ता ने किया है. इस शोध में पाया गया कि अगर लोगों को ऑनलाइन तरीके से पोषण कार्यक्रम दिया जाए, तो भारत में तेजी से बढ़ रही डायबिटीज की समस्या को कम करने में मदद मिल सकती है.
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गंभीर संक्रमण के जोखिम को कम करने के लिए अपना वजन कम करें डायबिटीज पेशेंट
एक रिसर्च में यह बात सामने आई है कि अपने वजन को कम करके डायबिटीज पेशेंट फ्लू और दूसरे गंभीर संक्रमणों से खुद को बचा सकते है.
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केंद्रीय मंत्री डॉ. जितेंद्र सिंह ने फैटी लिवर और डायबिटीज पर चौंकाने वाले आंकड़े शेयर किए
केंद्रीय विज्ञान एवं प्रौद्योगिकी राज्य मंत्री डॉ. जितेंद्र सिंह ने शुक्रवार को कहा कि भारत में हर तीसरा व्यक्ति फैटी लिवर से पीड़ित है, जो टाइप-2 मधुमेह और मेटाबोलिक डिसऑर्डर के पहले की स्थिति है.
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क्या सुबह खाली पेट चाय पीना सेहत पर डालता है बुरा असर ? एक्सपर्ट से जानें किसे नहीं पीनी चाहिए सुबह की चाय
कई लोगों के दिन की शुरूआत चाय के कप के बिना नहीं होती है. तो वहीं कई लोग ऐसे भी हैं जो बेड टी लेना पसंद करते हैं. लेकिन क्या आपको पता है कि कई बार सुबह खाली पेट चाय पीना आपकी सेहत पर बुरा असर डाल सकता है. आइए डॉक्टर से जानते हैं कि किन लोगों को सुबह खाली पेट पीनी चाहिए और किसे नही.
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Bark benefits : इस पेड़ की छाल का काढ़ा दिल की बीमारी में देता है राहत
अर्जुन की छाल मानसिक, भावनात्मक और आध्यात्मिक हेल्थ के लिए भी बहुत अच्छा होता है. इसके अलावा अर्जुन की छाल के क्या लाभ हैं, चलिए बिना देर किए जानते हैं.
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मोटी कमर को करना है पतला तो कलौंजी और नींबू खाइए इस तरह, तेजी से घटेगा वजन
आज हम आपको यहां पर इन दोनों के सेवन करने के बारे में बताने वाले हैं, जिससे आपके शरीर में जमा फैट कम होने लगेगा.
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आखिर क्यों रोटी गोल और परांठे बनते हैं तिकोने, अगर आपके मन में भी है ये सवाल तो यहां जानिए इसका सही जवाब
Why Chapati is round : हर दिन के भोजन में शामिल रोटी और पराठे को लेकर दिपचस्प सवाल है कि आखिर रोटी गोल और पराठे तिकोने क्या होते हैं .
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Diabetes Diet: ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद करेंगे ये 5 समर ड्रिंक्स
Summer drinks for diabetics: गर्मी को मात देने के लिए, मधुमेह रोगियों के लिए सही पेय चुनना जरूरी है. यहां हम बता रहे हैं ऐसे ही ड्रिंक्स के बारे में...
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डायबिटीज में ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने के साथ इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए भी गजब है ये एक चीज, डाइट में करें शामिल!
Jackfruit Health Benefits: गुणों का खजाना यह फल वजन घटाने (Weight Loss) के साथ ही ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) और हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में फायदेमंद माना जाता है. कटहल डायबिटीज रोगियों के लिए (Jackfruit For Diabetics) तो असरदार है ही इसके साथ ही इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए कटहल (Jackfruit To Increase Immunity) को डाइट में शामिल किया जाना चाहिए.
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World Diabetes Day 2019: अमरूद है ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने का अचूक उपाय! जानें इस सुपरफूड के गजब फायदे
Benefits Of Guava: अगर आप डायबिटीज से बचना चाहते हैं और शरीर में ब्लड शुगर लेवल (Blood Suagar Level) को कंट्रोल करना चाहते हैं तो एक हेल्दी डाइट (Healthy Diet) लेनी जरूरी है. हेल्दी रहना चाहते हैं तो अपनी डेली डाइट में फाइबर रिच फूड (Fiber Rich Food) जरूर शामिल करिए.
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Sugarcane Health Benefits: गन्ने के 12 स्वास्थ्य लाभ कर देंगे आपको हैरान, डायबिटीज, ब्लड प्रेशर के लिए भी रामबाण
Sugarcane Health Benefits: गन्ने का जूस सबसे स्वादिष्ट जूसों में से एक है. यह मधुमेह (Diabeties) वाले लोगों के लिए फायदेमंद हो. लाइफस्टाइल कोच ल्यूक कॉटिन्हो ने गन्ने के कई फायदे गिनाए हैं और कहा गन्ने का रस पीने से नींद में सुधार, ऊर्जा के स्तर में वृद्धि के साथ-साथ हाइड्रेशन को भी कम किया जा सकता है.
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