डायबिटीज है तो करवा चौथ पर न करें ये गलती
Created By: Deeksha Singh Image Credit: Istock करवाचौथ का व्रत निर्जला रखा जाता है और पूरे दिन कुछ नहीं खाया जाता है.
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ऐसे में जिन महिलाओं को डायबिटीज हैं उनके लिए ये व्रत बेहद मुश्किल हो जाता है. क्योंकि पूरे दिन भूखे-प्यासे होने की वजह से उनकी सेहत खराब हो सकती है.
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इसलिए डायबिटीज मरीजों को करवा चौथ का व्रत रखते समय कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए.
Image Credit: Istock डायबिटीज के मरीज को व्रत रखने से पहले एक बार अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लेनी चाहिए.
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इसके साथ ही व्रत रखने वाले दिन बार-बार अपना शुगर लेवल चेक करते रहना चाहिए.
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शुगर का लेवल कम होने पर आपको जूस या दूध का सेवन करना चाहिए.
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व्रत रखने पर आपको दवाई खाना नहीं छोड़ना चाहिए, इसलिए दवाई का सेवन करना ना छोड़ें.
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सरगी खाते समय अपनी डाइट में प्रोटीन वाली चीजों की मात्रा बढ़ा लेनी चाहिए.
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यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें.
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