Diabetes Friendly Tips
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डायबिटीज है तो क्या हुआ? इन 5 बदलावों से तैयार करें अपनी 'परफेक्ट थाली', शुगर भी रहेगी कंट्रोल
- Wednesday January 21, 2026
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
जब किसी को पता चलता है कि उसे डायबिटीज है, तो सबसे पहला डर खाने को लेकर होता है. मन में आता है- "क्या अब मुझे पूरी जिंदगी फीका और बेस्वाद खाना पड़ेगा?''
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क्या डायबिटीज के मरीज आइसक्रीम खा सकते हैं? ब्लड शुगर पर इसका कैसा पड़ता है असर, जानिए क्या कहती है स्टडी
- Wednesday October 29, 2025
- Written by: नवीन प्रजापति
डायबिटीज में ब्लड शुगर के लेवल को कंट्रोल करना महत्वपूर्ण है और आइसक्रीम में हाई शुगर और कार्बोहाइड्रेट की मात्रा ब्लड शुगर के लेवल को बढ़ा सकती है.
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दीवाली पर बिल्कुल नहीं खानी चाहिए खाने पीने की ये 4 चीजें
- Sunday October 19, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Diwali Healthy Tips: दीवाली पर अगर आप भी खुद को हेल्दी और फिट रखना चाहते हैं तो अपने खाने-पीने का ख्याल रखें. इस समय पर आपको क्या नहीं खाना चाहिए यहां जान लें.
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गेहूं के आटे में ये 3 चीजें मिला लो फिर देखो कमाल, हमेशा कंट्रोल में रहेगी Diabetes फिर कभी नहीं बढ़ेगी
- Friday September 19, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Roti for Diabetes: अगर आप भी डायबिटीज मरीज हैं और डर से रोटी नहीं खाते हैं कि शुगर लेवल बढ़ जाएगा तो यहां जानिए 3 ऐसी चीजों के बारे में जिसको आटे में मिलाकर रोटी बनाने से ब्लड शुगर बिल्कुल कंट्रोल में रहेगा.
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5 कम जीआई वाले फल जो डायबिटीज रोगी इस गर्मी में बिना किसी परेशानी के खा सकते हैं, नहीं बढ़ेगा शुगर लेवल
- Thursday May 1, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Low GI Fruits for Diabetic Patients: गर्मियों में इन 5 कम GI वाले फलों का सेवन डायबिटीज रोगियों के लिए न केवल सुरक्षित है, बल्कि यह सेहतमंद भी है. संतुलित मात्रा में इन फलों को अपनी डाइट का हिस्सा बनाएं और हेल्दी और एनर्जेटिक रहें.
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क्या डायबिटीज के मरीज तरबूज खा सकते हैं? Nutritionist से जान लें ब्लड शुगर पर कैसा असर करता है Watermelon
- Friday March 28, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Diabetes Diet: तरबूज का स्वाद ज्यादातर लोगों को पसंद आता है, लेकिन क्या डायबिटीज होने पर तरबूज खाया जा सकता है? आइए जानते हैं-
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डायबिटीज के मरीज इन चीजों को करें डाइट में शामिल, कंट्रोल में रहेगा ब्लड शुगर लेवल
- Friday March 21, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Foods For Diabetes: डायबिटीज के मरीजों को अपनी डाइट का खास ख्याल रखना चाहिए. क्योंकि खान-पान में जरा सी लापरवाही तबीयत को बिगाड़ सकती है.
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इस तरह पकाएं सफेद चावल, नहीं बढ़ेगा आपका ब्लड शुगर लेवल और मोटापा
- Sunday October 20, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Tips To Cook White Rice: यहां हम उन तरीकों के बारे में जानेंगे जिनसे चावल को सेहतमंद तरीके से पकाया जा सकता है ताकि ब्लड शुगर और वजन को कंट्रोल में रखा जा सके.
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शुगर पेशेंट को मन करे मीठा खाने का तो इस Diabetic Friendly Ladoo का करें सेवन, नहीं बिगड़ेगी सेहत
- Monday December 12, 2022
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Health tips : हम आपको ऐसे डिजर्ट के बारे में बताने जा रहे हैं जिसके खाने से शुगर लेवल नहीं बिगड़ेगा. हम आपको बताएंगे कटहल के लड्डू बनाने के बारे में जो आपकी सेहत को दोगुना करेंगे.
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Diabetes Diet: डायबिटी रोगियों का शुगर लेवल चुटकियों में हो जाएगा कंट्रोल, बस दिल खोलकर करें इन चीजों का सेवन
- Friday July 1, 2022
- Written by: Avdhesh Painuly
Diabetes Diet Tips: डायबिटीज आपकी आंखों, किडनी और यहां तक कि आपके दिल को भी नुकसान पहुंचा सकता है. डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए डाइट चेंजेस मददगार हो सकते हैं.
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डायबिटीज है तो क्या हुआ? इन 5 बदलावों से तैयार करें अपनी 'परफेक्ट थाली', शुगर भी रहेगी कंट्रोल
- Wednesday January 21, 2026
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
जब किसी को पता चलता है कि उसे डायबिटीज है, तो सबसे पहला डर खाने को लेकर होता है. मन में आता है- "क्या अब मुझे पूरी जिंदगी फीका और बेस्वाद खाना पड़ेगा?''
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क्या डायबिटीज के मरीज आइसक्रीम खा सकते हैं? ब्लड शुगर पर इसका कैसा पड़ता है असर, जानिए क्या कहती है स्टडी
- Wednesday October 29, 2025
- Written by: नवीन प्रजापति
डायबिटीज में ब्लड शुगर के लेवल को कंट्रोल करना महत्वपूर्ण है और आइसक्रीम में हाई शुगर और कार्बोहाइड्रेट की मात्रा ब्लड शुगर के लेवल को बढ़ा सकती है.
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दीवाली पर बिल्कुल नहीं खानी चाहिए खाने पीने की ये 4 चीजें
- Sunday October 19, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
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गेहूं के आटे में ये 3 चीजें मिला लो फिर देखो कमाल, हमेशा कंट्रोल में रहेगी Diabetes फिर कभी नहीं बढ़ेगी
- Friday September 19, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Roti for Diabetes: अगर आप भी डायबिटीज मरीज हैं और डर से रोटी नहीं खाते हैं कि शुगर लेवल बढ़ जाएगा तो यहां जानिए 3 ऐसी चीजों के बारे में जिसको आटे में मिलाकर रोटी बनाने से ब्लड शुगर बिल्कुल कंट्रोल में रहेगा.
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- Thursday May 1, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Low GI Fruits for Diabetic Patients: गर्मियों में इन 5 कम GI वाले फलों का सेवन डायबिटीज रोगियों के लिए न केवल सुरक्षित है, बल्कि यह सेहतमंद भी है. संतुलित मात्रा में इन फलों को अपनी डाइट का हिस्सा बनाएं और हेल्दी और एनर्जेटिक रहें.
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- Friday March 28, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
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- Friday March 21, 2025
- Written by: आराधना सिंह
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इस तरह पकाएं सफेद चावल, नहीं बढ़ेगा आपका ब्लड शुगर लेवल और मोटापा
- Sunday October 20, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Tips To Cook White Rice: यहां हम उन तरीकों के बारे में जानेंगे जिनसे चावल को सेहतमंद तरीके से पकाया जा सकता है ताकि ब्लड शुगर और वजन को कंट्रोल में रखा जा सके.
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शुगर पेशेंट को मन करे मीठा खाने का तो इस Diabetic Friendly Ladoo का करें सेवन, नहीं बिगड़ेगी सेहत
- Monday December 12, 2022
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Health tips : हम आपको ऐसे डिजर्ट के बारे में बताने जा रहे हैं जिसके खाने से शुगर लेवल नहीं बिगड़ेगा. हम आपको बताएंगे कटहल के लड्डू बनाने के बारे में जो आपकी सेहत को दोगुना करेंगे.
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Diabetes Diet: डायबिटी रोगियों का शुगर लेवल चुटकियों में हो जाएगा कंट्रोल, बस दिल खोलकर करें इन चीजों का सेवन
- Friday July 1, 2022
- Written by: Avdhesh Painuly
Diabetes Diet Tips: डायबिटीज आपकी आंखों, किडनी और यहां तक कि आपके दिल को भी नुकसान पहुंचा सकता है. डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए डाइट चेंजेस मददगार हो सकते हैं.
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