Diabete

• 

  मोटापा हाई ब्लड प्रेशर, डायबिटीज और हार्ट जैसी बीमारियों का कारण, फिटनेस कोच से जानें कैसे रखें खुद को हेल्दी

  Obesity And Diseases: फिटनेस कोच डॉ. मिकी मेहता ने कहा, "आजकल, बच्चों में भी मोटापे की समस्या बढ़ रही है, जिसका मुख्य कारण जंक फूड और पैकेज्ड फूड का अधिक सेवन है.

• 

  सिर्फ मीठा खाने से नहीं बल्कि इस वजह से भी हो सकता है डायबिटीज, जानें क्या हैं Diabetes Cause

  Diabetes Kyu Hota Hai: अगर आपको भी लगता है कि अगर आप अपने मीठे पर कंट्रोल कर लेते हैं तो डायबिटीज से बच सकते हैं तो ऐसा सोचना बिल्कुल गलत है. आपको बता दें कि डायबिटीज सिर्फ मीठा खाने स नहीं होता है बल्कि इसके कुछ अन्य कारण भी हैं.

• 

  खाली पेट खाना शुरू कर दिया यह पत्ता, तो डायबिटीज से लेकर पेट की दिक्कतें भी होने लगेंगी ठीक

  Diabetes Home Remedies: कई बार बड़ी-बड़ी स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतें खानपान में किए गए छोटे-मोटे बदलावों से टल जाती हैं. यहां ऐसे ही कुछ पत्तों का जिक्र किया जा रहा है जो शरीर के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं. 

• 

  डायबिटीज रोगी रोज सुबह उठते ही खाली पेट चबाएं ये पत्ता, आपका ब्लड शुगर लेवल रहने लगेगा कंट्रोल?

  Curry Patta Chabane Ke Fayde: यह पत्ता आपके शरीर में इंसुलिन सेंसिटिविटी को बढ़ाने में मदद कर सकता है और ब्लड शुगर को कंट्रोल में रख सकता है. यहां जानिए आपको किस चीज का पत्ता चबाना है.

• 

  सिर्फ गाजर का जूस पीने भर से मिलते हैं इतने फायदे, जान जाएंगे आप तो आज से ही शुरू कर देंगे सेवन

  Carrot Juice Health Benefits: गाजर का जूस स्वास्थ्य के लिए एक अमृत के समान है. यह न केवल शरीर के अंदरूनी अंगों को हेल्दी रखता है, बल्कि बाहरी रूप से भी हमें निखार और चमक दे सकता है.

• 

  महिलाओं की इन 5 स्वास्थ्य समस्याओं के लिए रामबाण है दालीचीनी, जान लें इस्तेमाल करने का सही तरीका

  Cinnamon Benefits For Women: दालचीनी में कई ऐसे गुण होते हैं, जो इसे सेहत के लिए बेहद फायदेमंद बनाने हैं. महिलाओं के लिए दालचीनी खासतौर से लाभकारी मानी जाती है. यहां जानिए इस चमत्कारी मसाले के कुछ गजब के फायदे.

• 

  डायबिटीज है, तो पैरों का रखना होगा खास ध्यान, जान लें पैरों से जुड़ी 5 तरह की समस्याएं और उनका इलाज

  Diabetic Foot Care : आजकल डायबिटीज की समस्या एक आम समस्या हो गई है जिससे हर उम्र के लोग पीड़ित हैं. डायबिटिक पेशेंट में पैरों से जुड़ी समस्या अक्सर देखने को मिलती है. इनसे छुटकारा पाना बहुत आसान हो सकता है.

• 

  मूली खाकर उसके पत्ते फेंकने की ना करें गलती, इन हरी पत्तियों में छिपा है सेहत का खजाना

  Radish Leaves Benefits: खानपान में मूली के पत्ते शामिल करने पर सेहत को एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं. यहां जानिए इन पत्तों का सेवन किस-किस तरह से अच्छा साबित होता है.

• 

  सरसों का तेल, ऑलिव ऑयल या तिल का, सबसे ज्यादा फायदेमंद कौन सा तेल है? यहां पढ़िए बेहतरीन लाभ

  Which Oil Is Healthiest: आज हम तीन प्रमुख तेलों - सरसों का तेल, ऑलिव ऑयल (जैतून का तेल) और तिल के तेल की तुलना करेंगे और जानेंगे कि कौन सा तेल आपके लिए सबसे ज्यादा फायदेमंद हो सकता है.

• 

  खाली पेट रहता है ब्लड शुगर 200 mg/dl से ज्यादा, तो आज से ही पीना शुरू कर लीजिए इन 3 चीजों का जूस

  Juice To Reduce Blood Sugar Level: ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल करने के उपाय करना बहुत जरूरी है. जब भी आपको लगे कि ब्लड शुगर लेवल अनकंट्रोल हो रहा है तो कुछ प्राकृतिक चीजों का जूस पीकर आप शुगर लेवल को डाउन कर सकते हैं.

• 

  इन लोगों के लिए वरदान है इस जड़ वाली सब्जी का सेवन, फायदे जान हैरान हो जाएंगे आप

  Benefits Of Sweet Potato: क्या आप ये जानते हैं कि रोजाना शकरकंद खाने से क्या होता है. इसे आप डाइट में कई तरह से भी शामिल कर सकते हैं.

• 

  काजू बादाम भी फेल हैं इस सस्ते से ड्राई फ्रूट्स के आगे, इन लोगों को जरूर करना चाहिए सेवन

  Chilgoza Benefits: क्या आप जानते हैं कि अगर आप रोजाना चिलगोजा का सेवन करते हैं, तो इससे शरीर में क्या प्रभाव पड़ सकता है.

• 

  इन 5 लोगों के लिए वरदान से कम नहीं धनिया का पानी, चमत्कारी फायदे जान आप भी करने लगेंगे सेवन

  Coriander Water Benefits: कुछ लोग हैं जिनके लिए यह खासा प्रभावशाली माना जाता है. बहुत से लोगों का सवाल होता है कि धनिया का पानी कैसे बनाएं? या धनिया का पानी कैसे पिएं? आइए जानते हैं कि किन 5 प्रकार के लोगों के लिए धनिया का पानी वरदान साबित हो सकता है.

• 

  र‍िसर्च के अनुसार सत्‍यानाशी पौधे का यूं करें सेवन, 40 साल की उम्र में दिखने लगेंगे 20 जैसे जवान

  यूएस के नेशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नोलॉजी इन्फॉर्मेशन (NCBI)की रिसर्च में सत्‍यानाशी पौधे (satyanashi plant benefits) को बेहद गुणकारी माना गया है. इस पौधे की जड़, तना, पौधे और पत्तियां तक बेहद फायदेमंद हैं. इसका सेवन करने से यह एंटी एजिंग को रोकने में काफी हद तक कारगर है.

• 

  पपीते के पत्तों का जूस पीने से मिलते हैं ये 6 अद्भुत फायदे, जान जाएंगे तो एक भी दिन बिना पिए रह नहीं पाएंगे

  Papite Ke Patto Ke Fayde: अगर आप इसे अपनी डेली डाइट में शामिल करेंगे, तो न केवल आप बीमारियों से बचेंगे, बल्कि आपका शरीर भी एनर्जी से भरपूर रहेगा. यहां पपीते के पत्तों का जूस पीने के 6 अद्भुत फायदों के बारे में बताया है, जिन्हें आप भी ले सकते हैं.