Detoxification Benefits

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  पुरूषों को अपनी डेली डाइट में क्यों शामिल करना चाहिए किशमिश का पानी, आइए जानते हैं 5 फायदे

  किशमिश का पानी पीने से स्वास्थ्य को कई तरह के लाभ मिलते हैं. इसमें कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं जो सेहत को एक नहीं बल्कि कई फायदे देते हैं.

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  हर सुबह हर्बल धनिया चाय पीने के 5 फायदे जानने के बाद आप भी रोज पिएंगे ये Herbal Tea

  धनिये की चाय पीने से कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं जो आपके समग्र स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है. धनिये में पाए जाने वाले एंटीऑक्सिडेंट, विटामिन और मिनरल्स आपके इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने में मदद कर सकते हैं.

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  बॉडी को डिटॉक्स करने के लिए रोज सुबह उठकर पानी के साथ मिलाकर पी लें ये चीजें, बॉडी को Detox करने में मिलेगी मदद

  Body Detox Drink: डिटॉक्स आपके शरीर में जमा गंदगी को बाहर निकालने में मदद करता है. बॉडी को डिटॉक्सीफाई करने के लिए आपको अपने सुबह की कुछ आदतों में बदलाव कर सकते हैं.

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  अक्सर साफ न होने से फूल जाता है पेट, तो अंजीर का इस तरीके से कर लीजिए सेवन, उठने के बाद सीधा भागेंगे टॉयलेट, कब्ज से मिलेगा छुटकारा

  Kabj Ka Gharelu ilaaj: कब्ज से छुटकारा पाना आसान नहीं है, लेकिन हम एक ऐसा घरेलू नुस्खा बता रहे हैं जिसका इस्तेमाल आपके पेट को साफ करने और पाचन को इंप्रूव करने में कारगर है.

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  लिवर को साफ कर देगा ये एक ड्रिंक, मोटे पेट को करेगा फ्लेट, सुबह-सुबह खाली पेट लेंगे तो कब्ज का भी करेगा इलाज

  Lemongrass Water Benefits: लेमनग्रास में अपने विशेष टेस्ट और सेहत को होने वाले फायदों के लिए जाना जाता है. खाली पेट में लेमनग्रास वॉटर पीना सबसे बेहतर माना जाता है.  

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  जानें क्या है Digital Detox चैलेंज, जिसे जीतने वाले को मिलेंगे 8 लाख से ज्यादा रुपये

  पूरा दिन मोबाइल, लैपटॉप या फिर टीवी, टेबलेट पर निकालने वाले लोगों के लिए एक कंपनी सुनहरा मौका लेकर आई है. इस लत को छुड़ाने के साथ-साथ कंपनी आपको ढेर सारा पैसा जीतकर मालामाल होने का भी मौका दे रही है.

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  बॉडी से टॉक्सिन्स को फ्लस करने के लिए 3 नेचुरल तरीके, पेट और डायजेशन का भी रखते हैं ख्याल

  अगर आप प्राकृतिक रूप से अपने शरीर को डिटॉक्स करना चाहते हैं, तो लाइफस्टाइल में कुछ छोटे-मोटे बदलाव आपकी काफी हद तक मदद कर सकते हैं. यहां कुछ नेचुरल तरीके हैं जिन्हें आप आजमा सकते हैं.

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  मशहूर न्यूट्रिशनिस्ट ऋजुता दिवेकर ने बताए फिट रहने के 5 मंत्र, बदल जाएगी काया, शरीर रहेगा तंदरुस्त

  Tips For Detoxifying Your Body: तन और मन को करें डिटॉक्स करना जरूरी है. इसे लेकर न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर के ये चार मंत्र काम आएंगे

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  शरीर के अंदर की गंदगी को बाहर निकालने के 5 कारगर नेचुरल तरीके, पूरी तरह डिटॉक्स हो जाएगी बॉडी

  Body Detoxification Tips: आपके शरीर को डिटॉक्स करने और ऑलओवर हेल्थ को हेल्दी बनाए रखने में मदद करने के लिए यहां कुछ कारगर तरीके हैं जिन्हें आप आजमा सकते हैं.

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  New Year Detoxification: नए साल पर जश्न के बाद बॉडी को डिटॉक्सिफाई करने के लिए 8 बेस्ट योगासन

  New Year Detox Flow: नए साल पर तमाम पार्टियों में शामिल होने के बाद आपका शरीर आपको बताना शुरू कर देगा कि सब कुछ ठीक नहीं है. आप इस दौरान सुस्त और फूला हुआ महसूस करना शुरू कर सकते हैं. इसमें नए साल की पूर्व संध्या के बाद का हैंगओवर आपको और भी धीमा कर देता है.

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  Lemon Water में चिया सीड्स मिलाकर क्यों पीना चाहिए? जानें इस Powerful Drink के स्वास्थ्य लाभ

  Lemonade With Chia Seeds: आपको चिया सीड्स के साथ नींबू पानी क्यों पीना चाहिए? जानिए कौन से स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं. यहां पूरी लिस्ट है.

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  Raksha Bandhan पर तला हुआ और ढेर सारी मिठाइयां खाने के बाद पेट की सफाई के लिए पिएं ये Detox Drink

  Best Detox Drink: त्योहारों के बाद एक एक अच्छा डिटॉक्सिफिकेशन (Detoxification) हमें शरीर को शुद्ध करने, पाचन और मेटाबॉलिज्म (Metabolism) को रेगुलेट करने में मदद करता है.

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  Ayurveda में पेट के लिए रामबाण है Kunjal kriya, यूं चुटकियों में बाहर निकल जाएगी शरीर की गंदगी, जानें कैसे करें

  Kunjal Kriya Benefits: क्या आप जानते हैं कुंजल क्रिया करने से आपके पेट से जुड़ी सभी परेशानियां दूर हो सकती हैं. आइए हम आपको बताते हैं कुंजल क्रिया के बारे में और इसे करते समय आपको क्या सावधानियां बरतनी चाहिए.

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  क्या कभी माइंड और बॉडी के लिए Digital Detox के बारे में सोचा? जानें क्या है डिजिटल डिटॉक्स और इसके फायदे

  Digital Detox Tips: डिजिटल दुनिया से दूरी बनाने को डिजिटल डिटॉक्स कहते हैं. यहां हम 5 टिप्स बता रहे हैं जिनसे कोई भी खुद को डिजिटल डिटॉक्स कर सकता है.

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  Can yoga detox your body? ऐसे 5 योगासन जो बॉडी को करेंगे डिटॉक्स...

  योग बॉडी को डिटॉक्स करने का भी काम करता है. तो चलिए जानते हैं ऐसी ही कुछ योगासनों के बारे में जिन्हें करने से आपकी बॉडी डिटॉक्स हो जाती है यानी विषाक्त पदार्थ बाहर निकल जाते हैं.