Detox Water
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नींबू पानी में चिया सीड्स मिलाकर पीने के क्या हैं फायदे
चिया सीड्स को 'सुपरफूड' कहा जाता है क्योंकि ये ओमेगा-3 फैटी एसिड, फाइबर और प्रोटीन से भरपूर होते हैं. वहीं, नींबू विटामिन-सी का सबसे अच्छा सोर्स है. जब ये दोनों मिलते हैं, तो शरीर को डिटॉक्स करने और एनर्जी देने का काम करते हैं.
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गर्म पानी पीने से कौनसी बीमारी जड़ से खत्म होती है?
अगर पानी सही तरीके से अपनी रूटीन में शामिल करते हैं, तो यह शरीर की अंदरूनी सफाई करके कई गंभीर समस्याओं को दूर रख सकता है.
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पेट की गंदगी और मोटापे से हैं परेशान? रोज सुबह शुरू करें 'उषापान', 15 दिनों में दिखने लगेगा असर!
आयुष मंत्रालय भी मानता है कि अगर आप अपने दिन की शुरुआत सही तरीके से करते हैं, तो आपका पूरा शरीर और मन दिनभर ऊर्जा से भरा रहता है. आइए जानते हैं क्या है उषापान और यह कैसे आपकी सेहत के लिए गेम-चेंजर साबित हो सकता है.
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बॉडी डिटॉक्स से मजबूत इम्यूनिटी तक, सुबह खाली पेट नींबू पानी के जबरदस्त फायदे
Lemon Water Benefits: अगर आप खाली पेट नींबू पानी पीते हैं, तो शरीर को कई समस्याओं से बचाने में मदद मिल सकती है. इन लोगों को जरूर करना चाहिए इसका सेवन.
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पानी का टेंपरेचर किडनी, पेट और इम्यूनिटी पर डालता है असर, सुबह ठंडा पानी पीना सही या गलत? आयुर्वेद ने बताया पूरा सच
Warm Water vs Cold Water: आयुर्वेद मानता है कि हर व्यक्ति की प्रकृति अलग होती है वात, पित्त और कफ. मौसम के अनुसार इन दोषों में बदलाव आता है. सर्दियों में खासतौर से वात और कफ बढ़ जाते हैं, इसलिए पानी का चुनाव सोच-समझकर करना चाहिए.
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21 दिनों में शीशे की तरह चमकने लगेगी आपकी स्किन, जानिए इस खास डिटॉक्स ड्रिंक के बारे में
Detox Water For Glowing Skin: बता दें कि आपके किचन में मौजूद कई मसाले आपकी ग्लोइंग स्किन की वजह बन सकते हैं. आज हम आपको एक ऐसा ही देसी नुस्खा बताएंगे जो आपकी स्किन को चमकदार बनाने में मदद करेंगे.
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एक हफ्ते तक खाना न खाने से कितने किलो वजन कम होगा? एक्सपर्ट से समझें तेजी से वजन घटाने की ये गुप्त विधि
Secret Method of Fast Weight Loss: वाटर फास्टिंग करने से पहले एक्सपर्ट डाइटिशियन या डॉक्टर की सलाह जरूर लें.
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सुबह-सुबह खाली पेट जीरे का पानी पीने से क्या होता है? पेट रहता है ठीक और दिल रहता है जवां
Jeera Pani Benefits: महंगे सप्लीमेंट्स की बजाय अगर आप प्राकृतिक उपाय अपनाते हैं, तो शरीर को कई फायदे पहुंचा सकते हैं.
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Hangover Kaise Thik Kare: नए साल पर हैंगओवर को तुरंत कैसे कम करें? हैंगओवर कितने समय तक रहता है, जानिए यहां
Hangover: पार्टी के बाद ज्यादा शराब का सेवन करने से हैंगओवर हो जाता है. अगर, आपको भी पार्टी के बाद हैंगओवर हो जाए तो कुछ घरेलू नुस्खे आपके लिए फायदेमंद हो सकते हैं.
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मिथ्स और फैक्ट्स: क्या शराब पीने के बाद नींबू का रस, संतरा जैसी खट्टी चीजें खाने से नशा उतर जाता है? जानिए सच्चाई
Myths vs Facts: क्या वाकई खट्टी चीजें जैसे नींबू, संतरा या मौसमी खाने से शराब का नशा उतर जाता है? या फिर यह सिर्फ पीढ़ियों से चला आ रहा एक मिथ है, जिसका साइंस से कोई लेना-देना नहीं? आइए जानते हैं इसके बारे में सब कुछ.
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