Detox Methods

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  अनहेल्दी और बाहर के खाने से पेट फूल रहा है, तो न्यूट्रिशनिष्ट ने बताया बॉडी को डिटॉक्स करने रामबाण तरीका, जानिए...

  Body Ki Gandagi Kaise Nikale: अंजलि मुखर्जी कहती हैं, "हर कोई डिटॉक्स कर सकता है. शादी से पहले, त्योहार के बाद, छुट्टियों के बाद मौज-मस्ती - हम सभी इस दौर से गुज़रे हैं. एक दिन का डिटॉक्स बहुत ज्यादा शराब, मिठाई या भारी भोजन के बाद आपके शरीर को रीसेट करने में मदद कर सकता है."

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  खाना खाते ही भागना पड़ता है वॉशरूम? इन 4 चीजों से तैयार डिटॉक्स वॉटर आपके Liver में जमी गंदगी एकबार में कर सकता है साफ

  Ways to Detox Liver : आपको बता दें कि अपने आहार में इस अनानास केल स्मूदी को शामिल करना आपके लीवर के स्वास्थ्य को डिटॉक्स करने और बढ़ाने का एक शानदार तरीका है.

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  इस तरह बॉडी को करें नेचुरली डिटॉक्स, फिटनेस एक्सपर्ट बता रहे हैं 2 आसान तरीके

  Body cleanse detox at home : इसके साथ ही हफ्ते में एक बार अपनी बॉडी को डिटॉक्स (Body Detox) करना जरूरी होता है. लाइफस्टाइल कोच और फिटनेस एक्सपर्ट अभिनव महाजन (Abhinav Mahajan) घर पर नेचुरली बॉडी डिटॉक्स करने का उपाय बता रहे हैं.  

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  Mouth Detox: अपने मुंह से बैक्टीरिया और टॉक्सिन्स को हटाने के लिए रोजाना सुबह इस तरीके से करें मुंह की सफाई

  How To detox Your Mouth: मुंह में बैक्टीरिया का बढ़ना या संक्रमण वहां से शरीर के अन्य हिस्सों में तेजी से फैलता है. यहां बताया गया है कि आप अपने मुंह को ताजा और टॉक्सिन्स फ्री कैसे रख सकते हैं.

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  इस आदत को शामिल कर लें रूटीन में बॉडी रहेगी डिटॉक्स वेट लॉस भी हो जाएगा आसान

  Health tips : अगर आप चाहती हैं कि आपका हमेशा सेहतमंद रहें तो यहां बताई जा रही आदतों को अपनी रुटीन में शामिल कर लीजिए.

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  Body Detox Drinks: आपके पेट की गंदगी को साफ करने के लिए कमाल हैं ये 5 आयुर्वेदिक डिटॉक्स ड्रिंक्स, कई बीमारियों की होगी छुट्टी

  How To Cleanse Stomach Naturally: हमारी खाना खाने की परंपरा कभी नहीं टूटती है और न टूटनी चाहिए, लेकिन पेट की सफाई करना भी बहुत जरूरी है. कुछ ड्रिंक्स हैं जिनका सेवन कर नेचुरल तरीके से पेट और बॉडी को डिटॉक्स किया जा सकता है.