Desi Ghee Milk

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  Vitamin D की कमी होने पर शरीर में दिखाई देते हैं ये लक्षण, जानिए इसके बारे में सब कुछ

  Vitamin D Deficiency Symptoms: अगर आप अपना अच्छे से ध्यान रख रहे हैं, लेकिन फिर भी थकान, धीमी रिकवरी और शरीर की मोटी चर्बी से जूझ रहे होंगे. बता दें, ऐसे में आपके अंदर विटामिन डी की कमी छिपी हुई है. आइए जानते है, इससे शरीर को क्या- क्या नुकसान पहुच  सकता है.

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  हड्डियों को फौलादी बनाने के लिए रात में सोने से पहले दूध में मिलाकर पी लें ये एक चीज

  Milk With Desi Ghee: क्या आप भी कमजोर हड्डियों की वजह से हैं परेशान, तो रोजाना रात को सोने से पहले दूध में घी को मिलाकर पी सकते हैं.

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  15 दिनों तक सोने से पहले दूध में घी मिलाकर पीने से क्या होता है? यहां जानिए सब कुछ

  Milk With Ghee Benefits: आपको बता दें कि रात को सोने से पहले दूध में देसी घी को मिलाकर पीना आपकी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद हो सकता है. आइए जानते हैं 15 दिनों तक इसका सेवन करने से होने वाले फायदों के बारे में. 

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  Vitamin-D की कमी होने पर कैसे और कितने दिनों तक लेना चाहिए सप्लीमेंट? सुबह या शाम क्या है सही समय

  Vitamin-D Deficiency: विटामिन डी की कमी को पूरा करने के लिए धूप सेंकने के साथ ही आपको सप्लीमेंट्स लेने की भी जरूरत पड़ सकती है. सप्लीमेंट्स लेना इसकी कमी को जल्दी पूरा करने में मदद कर सकता है. लेकिन कई बार ऐसा होने पर सवाल ये आता है कि ये सप्लीमेंट्स लेने का सही समय क्या है. इसे कितने दिनों तक और कितनी मात्रा में लेना चाहिए?

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  Vitamin D की कमी होने पर अपनी डाइट में शामिल करें ये चीजें, दोगुना तेजी से बढ़ेगा विटामिन डी

  Vitamin D Deficiency: शरीर में दिखाई दें कुछ लक्षण तो हो जाएं सावधान वरना भुगतना पड़ सकता है गंभीर नुकसान. विटामिन डी की कमी होने पर शरीर देता है ये संकेत.

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  15 दिन तक रात में सोने से पहले दूध में मिलाकर पी लें एक चम्मच ये चीज, फायदे जान चौंक जाएंगे आप

  Milk And Ghee Benefits: दूध और घी का सेवन सेहत के लिए कितना अच्छा माना जाता है ये तो हम सभी जानते हैं. लेकिन क्या आप ये जानते हैं, जब इन दोनों को साथ में मिलाकर सेवन किया जाता है तो क्या होता है.

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  घी बनाने के लिए इस तेल का करें यूज, दूध की नहीं पड़ेगी जरूरत, देसी घी जितने ही मिलेंगे फायदे

  Desi Cow Ghee : हम यहां पर आपको बिना दूध के देसी घी बनाने का तरीका बता रहे हैं, जो आपको काउ मिल्क घी जितना ही शरीर को फायदा पहुंचा सकते हैं. वहीं, यह वीगेन लोग भी खा सकते हैं.

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  कब्ज से हो गए हैं परेशान तो कर लीजिए यह एक काम, पेट की परेशानी से 1 महीने में मिल जाएगा आराम

  Desi remedies in upset stomach : यहां पर हम आपको कब्ज से राहत पाने की असरदार होम रेमेडी बता रहे हैं, जिससे 1 महीने में आराम मिल सकता है. 

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  Homemade Ghee Recipe: घर पर इस तरीके से बनाएं दानेदार देसी घी, अलग से निकलेगा छाछ और मक्खन भी

  Homemade Ghee Recipe: पराठा, सब्जी, रोटी हो या फिर तड़का लगाने में सभी चीजों में देसी घी का इस्तेमाल किया जाता है. लेकिन आज के समय में बाजार में मिलने वाली चीजों को होने वाली मिलावट के चलते लोग इसे बाहर से लेने से बचने लगे हैं. ऐसे में बेहतर है कि आप घर पर ही देसी घी तैयार कर लें. तो चलिए जानते हैं घर पर दानेदार और शुद्ध देसी घी कैसे निकालें.

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  रात को सोने से पहले दूध के साथ चबाकर खालें ये काली चीज, सालों से पेट में जमा गंदगी हो जाएगी साफ, कब्ज होगी छूमंतर

  Constipation Home Remedies: कब्ज से छुटकारा पाने में आपके किचन में मौजूद देसी घी आपकी मदद कर सकता है. देसी घी में कई ऐसे औषधीय गुण पाए जाते हैं जो पेट में जमा गंदगी को बाहर निकालने में मदद कर सकते हैं.

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  रात को सोने से ठीक पहले हफ्ते में 3 बार दूध के साथ मिलाकर पीलें ये चीज, पुरानी से पुरीना कब्ज होगी जड़ से खत्म, पेट हो जाएगा बिल्कुल साफ

  Pet Saaf Karne ka tarika: अगर आप भी कब्ज की समस्या से परेशान हैं तो आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू नुस्खें बताएंगे जो आपकी इस समस्या को दूर करने में आपकी मदद कर सकते हैं. 

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  कमाल हो जाएगा, अगर सर्दियों में रोज यूं खा लिया 1 चम्‍मच देसी घी, जानें घी खाने के सबसे फायदेमंद तरीके

  Benefits Of Ghee:घी खाना वैसे तो हर मौसम में सेहत के लिए फायदेमंद होता है. अगर सर्दियों में आप घी को अपनी डाइट में शामिल करते हैं तो इससे आपको कई सारे फायदे हो सकते हैं.

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  कब्ज से हैं परेशान तो घर पर बनाएं ये पाउडर, रात को सोने से पहले एक चम्मच खाइए, सुबह एक बार में साफ होगा पेट

  Constipation Relief Powder: कब्ज की वजह से पेट में दर्द, ब्लोटिंग और पेट में ऐंठन जैसी समस्या का सामना भी करना पड़ सकता है. इसलिए बेहतरी इसी मे हैं इस समस्या का जल्दी से इलाज कर लेना चाहिए.

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  सोने से पहले गर्म दूध में मिलाएं ये चीज, एक गिलास रोज पीने से बढ़ेगी पाचन शक्ति, हड्डियों की मजबूती और आएगी अच्छी नींद

  Ghee Mixed With Milk: गर्म दूध में घी मिलाने से आपको ये कई शानदार स्वास्थ्य लाभ मिल सकते हैं. यहां जानिए आपको कब और कितनी मात्रा में घी मिलाना चाहिए.

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  पुरानी से पुरानी कब्ज हो जाएगी खत्म, सोने से पहले दूध में मिलाकर पी लीजिए ये दो चीजें, पेट हो जाएगा साफ

  Constipation Home Remedies: आज के समय में खराब लाइफस्टाइल और खानपान की वजह से अक्सर लोगों को कब्ज की समस्या हो जाती है. आज हम आपको बताएंगे एक ऐसा नुस्खा जो आपकी पुरानी से पुरानी कब्ज को भी जड़ से खत्म करने में मदद कर सकता है.