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Byline: Deeksha Singh
यहां जानिए
खाली पेट गर्म पानी और घी पीने से क्या होगा
देसी घी आयुर्वेद में एक महत्वपूर्ण तत्व माना जाता है और गरम पानी के साथ इसे लेने से इसका प्रभाव बढ़ सकता है.
देसी घी
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यह ड्रिंक शरीर को कई तरह की बीमारियों से दूर रखने में मदद कर सकता है. आइए जानते हैं इसके लाभ.
देसी घी
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देसी घी में ब्यूटिरिक एसिड होता है, जो पाचन तंत्र को मजबूत करता है. गरम पानी के साथ इसे लेने से पाचन शक्ति बढ़ती है.
बेहतर डाइजेशन
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बहुत से लोग मानते हैं कि घी से वजन बढ़ता है, लेकिन सही मात्रा में घी का सेवन मेटाबॉलिज्म को बढ़ा सकता है. इससे वजन घटाने में मदद मिलती है.
वेट लॉस
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देसी घी में विटामिन A, D, E, और K जैसे विटामिन होते हैं, जो त्वचा को अंदर से पोषण देते हैं. जिससे त्वचा चमकदार और मुलायम होती है.
ग्लोइंग स्किन
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घी और गरम पानी का मिश्रण शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है. यह शरीर को अंदर से साफ करता है.
डिटॉक्सिफिकेशन
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घी में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो जोड़ों की सूजन को कम करते हैं और हड्डियों को मजबूती प्रदान करते हैं.
जोड़ों और हड्डियों के लिए
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