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Delhi Air Pollution से बचने के लिए किन बातों का रखें ख्याल, जानिए किस अंग पर पड़ रहा है कैसा असर
हवा में मौजूद छोटे-छोटे कण (जिन्हें हम आमतौर पर PM2.5 या PM10 कहते हैं) फेफड़ों और ब्लडफ्लो के माध्यम से पूरे शरीर में जा सकते हैं. इसका असर कई अंगों व प्रणालियों पर हो सकता है.
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दिल्ली के बाद मुंबई की हवा में भी घुटने लगा दम, कई इलाकों में AQI 300 पार, हवा में छाई धुंध की चादर
मुंबई भी अब प्रदूषण की चपेट में है. शहर का औसत AQI 267 है, जो ‘Unhealthy’ श्रेणी में आता है बीएमसी ने GRAP-IV लागू करने की चेतावनी दी है और निर्माण गतिविधियों पर रोक लगाने पर विचार कर रही है.
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क्या प्रदूषण में बाहर वॉक पर जा सकते हैं?
अक्सर हम सोचते हैं कि सुबह की ताजी हवा में टहलने से शरीर फिट रहता है, लेकिन जब हवा ही खराब हो, तो फिटनेस का क्या होगा?
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दिल्ली की जहरीली हवा में अब ज्वालामुखी की राख! इथियोपिया से आया यह नया खतरा सेहत पर क्या डालेगा असर?
इथियोपिया के 'हायली गुब्बी' (Hayli Gubbi) ज्वालामुखी में हुए विस्फोट की राख उड़ते हुए दिल्ली के आसमान तक पहुंच गई है. सुनने में यह अजीब लग सकता है, लेकिन हवाओं के साथ बहकर आई यह राख आपकी सेहत के लिए खतरनाक साबित हो सकती है.
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Delhi Student Suicide Case: ताकि और कोई शौर्य ना हो... बेटे की ट्रॉफी, मेडल दिखाते हुए भावुक हुए माता-पिता, की यह मांग
Shourya Patil Suicide Case: दिल्ली के नामी स्कूल संत कोलम्बस में 10वीं में पढ़ने वाले छात्र शौर्य पाटिल ने बीते मंगलवार को मेट्रो से कूदकर अपनी जान दे दी थी. इस मामले में 4 टीचरों को सस्पेंड किया गया है. सोमवार को शौर्य के माता-पिता ने बेटे का मेडल, ट्रॉफी दिखाते हुए पूरी कहानी बताई.
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कहीं आपके बच्चे के मन में तो नहीं आ रहे सुसाइड के ख्याल? स्कूल से आने के बाद जरूर पूछें ये पांच सवाल
Delhi Student Suicide Case: दिल्ली के सेंट कोलंबस स्कूल के 10वीं के छात्र ने सुसाइड कर लिया, जिसके बाद बच्चों की मेंटल हेल्थ को लेकर बहस शुरू हो चुकी है. आप भी अपने बच्चे की मेंटल हेल्थ का ख्याल रख सकते हैं.
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AIIMS के डॉक्टर ने बताया दिल्ली की हवा ‘पब्लिक हेल्थ इमरजेंसी’, प्रदूषण अब जानलेवा और गंभीर, जरूरी नहीं, तो घर से न निकलें
Delhi Air Pollution: यह चेतावनी ऐसे समय में आई है जब कई मॉनिटरिंग स्टेशनों ने गंभीर एयर क्वालिटी इंडेक्स (AQI) लेवल रिकॉर्ड किया है, जिसमें वज़ीरपुर (578), ग्रेटर नोएडा में नॉलेज पार्क-5 (553) शामिल हैं. बुधवार सुबह, पूरा इलाका स्मॉग की घनी परत में ढका रहा.
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डॉक्टर उमर उन नबी के आखिरी वीडियो को देखकर एक्सपर्ट ने बताया क्या थी उसकी मेंटल कंडीशन, क्यों उठाया ऐसा कदम
Doctor Umar Nabi Last Video: दिल्ली धमाके के मामले में सामने आए डॉक्टर उमर-उन-नबी के 1 मिनट 17 सेकंड के वीडियो ने जांच एजेंसियों के साथ-साथ मनोवैज्ञानिकों को भी कई संकेत दिए हैं. वीडियो में उमर के हावभाव, आंखों की हरकत, बैठने का तरीका और हाथों के इशारे उसकी मानसिक स्थिति को लेकर कई सवाल खड़े करते हैं.
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दिल्ली की हवा इतनी जहरीली क्यों? ये 5 तत्व बना रहे हैं इसे मौत का धुंधलका! धीरे-धीरे कर रहे हैं आपको बीमार
Harmful Air Pollutants: प्रदूषण हमारे शरीर में घुसता है और हमारी सांसों को धीरे-धीरे प्रभावित करता है. फेफड़ों के साथ-साथ दिमाग, दिल और स्किन पर असर दिखता है. लेकिन, हवा में मौजूद यह जहरीले तत्व क्या हैं, यह जानना बहुत जरूरी है.
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दिल्ली में मुझे कौन सा मास्क पहनना चाहिए? आपका भी है ये सवाल, तो यहां पढ़ लीजिए जवाब
Delhi Mein Konsa Mask Lagana Chahiye?: सही मास्क चुनना किसी दवा जितना ही जरूरी है. यह न सिर्फ आपके फेफड़ों की रक्षा करता है, बल्कि लंबे समय में दिल की बीमारी, अस्थमा और एलर्जी जैसी समस्याओं से भी बचाता है.
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दिल्ली-मुंबई जैसे शहरों में हेल्थ इंश्योरेंस महंगा क्यों? प्रीमियम बढ़ाने के पीछे प्रदूषण समेत ये हैं बड़ी वजह
Health Insurance Claims in India: रिपोर्ट्स के मुताबिक, इंश्योरेंस कंपनियां अब शहर के हिसाब से प्रीमियम तय करने की तैयारी में हैं और इसमें सबसे ज्यादा असर मेट्रो शहरों पर दिखेगा. कई एक्सपर्ट मानते हैं कि भविष्य में पॉल्यूशन बेस्ड हेल्थ कवर या ऐड ऑन भी आ सकता है.
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दिल्ली की हवा बनी जहर: अभी एक एक्स्ट्रा सिगरेट आपकी सेहत को कैसे दोगुना नुकसान पहुंचाती है
Delhi-Ncr AQI: जब AQI का लेवल 400 के पार पहुँच जाता है, जैसा कि इन दिनों हो रहा है. तो इसका मतलब है कि हवा में मौजूद PM 2.5 के सूक्ष्म कणों की मात्रा इतनी ज्यादा है कि ये आपके फेफड़ों को गंभीर नुकसान पहुँचा रही है. एक्सपर्ट का साफ अनुमान है कि ऐसे गंभीर प्रदूषण में बिना मास्क के बाहर निकलना या साँस लेना, एक दिन में 20 से 25 सिगरेट पीने के बराबर हो सकता है.
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क्या सिर भारी, बेचैन और थका हुआ महसूस कर रहे हैं? दिल्ली की जहरीली हवा हो सकती है जिम्मेदार, जानें क्या करें, क्या नहीं
अगर हाल ही में आप सिर भारी, बेचैनी, थकान या नींद खराब होने जैसी समस्याएं महसूस कर रहे हैं, तो यह सिर्फ आपके रूटीन की गड़बड़ी नहीं, बल्कि दिल्ली की जहरीली हवा का असर भी हो सकता है.
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दिल्ली-NCR में बढ़ते प्रदूषण पर केंद्र का अलर्ट, राज्यों को अस्पतालों में चेस्ट क्लिनिक शुरू करने का आदेश
रिपोर्ट को जिला और दिल्ली भेजना होगा अनिवार्य है. स्वास्थ्य कार्यकर्ताओं को घर-घर जाकर संवेदनशील लोगों की पहचान और उन्हें सावधानी के उपाय बताने के निर्देश दिए गए हैं. हर जिले और शहरी स्वास्थ्य केंद्र में चेस्ट क्लिनिक बनाया जाएगा. क्लिनिक में प्रदूषण से जुड़ी बीमारियों की जांच, इलाज और फॉलो-अप किया जाएगा.
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दिल्ली NCR में बच्चों को पॉल्यूशन से बचाने के लिए क्या करें? 5 तरीके जो जहरीली हवा से देंगे सुरक्षा कवर
Protect Children From Pollution: पेरेंट्स की जिम्मेदारी है कि वे बच्चों को इस प्रदूषण से बचाने के लिए कुछ जरूरी कदम उठाएं. यहां हम बता रहे हैं 5 असरदार तरीके जो बच्चों को जहरीली हवा से सुरक्षा कवर दे सकते हैं.
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Delhi Air Pollution से बचने के लिए किन बातों का रखें ख्याल, जानिए किस अंग पर पड़ रहा है कैसा असर
हवा में मौजूद छोटे-छोटे कण (जिन्हें हम आमतौर पर PM2.5 या PM10 कहते हैं) फेफड़ों और ब्लडफ्लो के माध्यम से पूरे शरीर में जा सकते हैं. इसका असर कई अंगों व प्रणालियों पर हो सकता है.
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दिल्ली के बाद मुंबई की हवा में भी घुटने लगा दम, कई इलाकों में AQI 300 पार, हवा में छाई धुंध की चादर
मुंबई भी अब प्रदूषण की चपेट में है. शहर का औसत AQI 267 है, जो ‘Unhealthy’ श्रेणी में आता है बीएमसी ने GRAP-IV लागू करने की चेतावनी दी है और निर्माण गतिविधियों पर रोक लगाने पर विचार कर रही है.
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क्या प्रदूषण में बाहर वॉक पर जा सकते हैं?
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दिल्ली की जहरीली हवा में अब ज्वालामुखी की राख! इथियोपिया से आया यह नया खतरा सेहत पर क्या डालेगा असर?
इथियोपिया के 'हायली गुब्बी' (Hayli Gubbi) ज्वालामुखी में हुए विस्फोट की राख उड़ते हुए दिल्ली के आसमान तक पहुंच गई है. सुनने में यह अजीब लग सकता है, लेकिन हवाओं के साथ बहकर आई यह राख आपकी सेहत के लिए खतरनाक साबित हो सकती है.
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Delhi Student Suicide Case: ताकि और कोई शौर्य ना हो... बेटे की ट्रॉफी, मेडल दिखाते हुए भावुक हुए माता-पिता, की यह मांग
Shourya Patil Suicide Case: दिल्ली के नामी स्कूल संत कोलम्बस में 10वीं में पढ़ने वाले छात्र शौर्य पाटिल ने बीते मंगलवार को मेट्रो से कूदकर अपनी जान दे दी थी. इस मामले में 4 टीचरों को सस्पेंड किया गया है. सोमवार को शौर्य के माता-पिता ने बेटे का मेडल, ट्रॉफी दिखाते हुए पूरी कहानी बताई.
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कहीं आपके बच्चे के मन में तो नहीं आ रहे सुसाइड के ख्याल? स्कूल से आने के बाद जरूर पूछें ये पांच सवाल
Delhi Student Suicide Case: दिल्ली के सेंट कोलंबस स्कूल के 10वीं के छात्र ने सुसाइड कर लिया, जिसके बाद बच्चों की मेंटल हेल्थ को लेकर बहस शुरू हो चुकी है. आप भी अपने बच्चे की मेंटल हेल्थ का ख्याल रख सकते हैं.
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AIIMS के डॉक्टर ने बताया दिल्ली की हवा ‘पब्लिक हेल्थ इमरजेंसी’, प्रदूषण अब जानलेवा और गंभीर, जरूरी नहीं, तो घर से न निकलें
Delhi Air Pollution: यह चेतावनी ऐसे समय में आई है जब कई मॉनिटरिंग स्टेशनों ने गंभीर एयर क्वालिटी इंडेक्स (AQI) लेवल रिकॉर्ड किया है, जिसमें वज़ीरपुर (578), ग्रेटर नोएडा में नॉलेज पार्क-5 (553) शामिल हैं. बुधवार सुबह, पूरा इलाका स्मॉग की घनी परत में ढका रहा.
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डॉक्टर उमर उन नबी के आखिरी वीडियो को देखकर एक्सपर्ट ने बताया क्या थी उसकी मेंटल कंडीशन, क्यों उठाया ऐसा कदम
Doctor Umar Nabi Last Video: दिल्ली धमाके के मामले में सामने आए डॉक्टर उमर-उन-नबी के 1 मिनट 17 सेकंड के वीडियो ने जांच एजेंसियों के साथ-साथ मनोवैज्ञानिकों को भी कई संकेत दिए हैं. वीडियो में उमर के हावभाव, आंखों की हरकत, बैठने का तरीका और हाथों के इशारे उसकी मानसिक स्थिति को लेकर कई सवाल खड़े करते हैं.
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दिल्ली की हवा इतनी जहरीली क्यों? ये 5 तत्व बना रहे हैं इसे मौत का धुंधलका! धीरे-धीरे कर रहे हैं आपको बीमार
Harmful Air Pollutants: प्रदूषण हमारे शरीर में घुसता है और हमारी सांसों को धीरे-धीरे प्रभावित करता है. फेफड़ों के साथ-साथ दिमाग, दिल और स्किन पर असर दिखता है. लेकिन, हवा में मौजूद यह जहरीले तत्व क्या हैं, यह जानना बहुत जरूरी है.
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दिल्ली में मुझे कौन सा मास्क पहनना चाहिए? आपका भी है ये सवाल, तो यहां पढ़ लीजिए जवाब
Delhi Mein Konsa Mask Lagana Chahiye?: सही मास्क चुनना किसी दवा जितना ही जरूरी है. यह न सिर्फ आपके फेफड़ों की रक्षा करता है, बल्कि लंबे समय में दिल की बीमारी, अस्थमा और एलर्जी जैसी समस्याओं से भी बचाता है.
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दिल्ली-मुंबई जैसे शहरों में हेल्थ इंश्योरेंस महंगा क्यों? प्रीमियम बढ़ाने के पीछे प्रदूषण समेत ये हैं बड़ी वजह
Health Insurance Claims in India: रिपोर्ट्स के मुताबिक, इंश्योरेंस कंपनियां अब शहर के हिसाब से प्रीमियम तय करने की तैयारी में हैं और इसमें सबसे ज्यादा असर मेट्रो शहरों पर दिखेगा. कई एक्सपर्ट मानते हैं कि भविष्य में पॉल्यूशन बेस्ड हेल्थ कवर या ऐड ऑन भी आ सकता है.
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दिल्ली की हवा बनी जहर: अभी एक एक्स्ट्रा सिगरेट आपकी सेहत को कैसे दोगुना नुकसान पहुंचाती है
Delhi-Ncr AQI: जब AQI का लेवल 400 के पार पहुँच जाता है, जैसा कि इन दिनों हो रहा है. तो इसका मतलब है कि हवा में मौजूद PM 2.5 के सूक्ष्म कणों की मात्रा इतनी ज्यादा है कि ये आपके फेफड़ों को गंभीर नुकसान पहुँचा रही है. एक्सपर्ट का साफ अनुमान है कि ऐसे गंभीर प्रदूषण में बिना मास्क के बाहर निकलना या साँस लेना, एक दिन में 20 से 25 सिगरेट पीने के बराबर हो सकता है.
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क्या सिर भारी, बेचैन और थका हुआ महसूस कर रहे हैं? दिल्ली की जहरीली हवा हो सकती है जिम्मेदार, जानें क्या करें, क्या नहीं
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दिल्ली-NCR में बढ़ते प्रदूषण पर केंद्र का अलर्ट, राज्यों को अस्पतालों में चेस्ट क्लिनिक शुरू करने का आदेश
रिपोर्ट को जिला और दिल्ली भेजना होगा अनिवार्य है. स्वास्थ्य कार्यकर्ताओं को घर-घर जाकर संवेदनशील लोगों की पहचान और उन्हें सावधानी के उपाय बताने के निर्देश दिए गए हैं. हर जिले और शहरी स्वास्थ्य केंद्र में चेस्ट क्लिनिक बनाया जाएगा. क्लिनिक में प्रदूषण से जुड़ी बीमारियों की जांच, इलाज और फॉलो-अप किया जाएगा.
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दिल्ली NCR में बच्चों को पॉल्यूशन से बचाने के लिए क्या करें? 5 तरीके जो जहरीली हवा से देंगे सुरक्षा कवर
Protect Children From Pollution: पेरेंट्स की जिम्मेदारी है कि वे बच्चों को इस प्रदूषण से बचाने के लिए कुछ जरूरी कदम उठाएं. यहां हम बता रहे हैं 5 असरदार तरीके जो बच्चों को जहरीली हवा से सुरक्षा कवर दे सकते हैं.
