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Dalia vs Upma: दलिया और उपमा, वजन कम करने के लिए नाश्ते में क्या खाना चाहिए?
- Tuesday December 9, 2025
Weight Loss Ke Liye Breakfast Me Kya Khaye: अगर आप डाइट पर हैं और अपने नाश्ते के लिए सही चुनाव करना चाहते हैं, तो दलिया और उपमा के पोषक तत्वों को समझना बहुत ज़रूरी है. आइए, जानते हैं दोनों के बीच का अंतर.
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आप भी खाते हैं दलिया तो, जान लें इसे बनाने का सही तरीका और खाने का सही समय तभी मिलेगा फायदा
- Wednesday October 15, 2025
- Indo-Asian News Service
Dalia Khane ke Fayde: अगर आप भी हेल्दी समझकर दलिया खाते हैं तो आपको पता होना चाहिए कि दलिया खाने का सही समय और सही तरीका क्या है.
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Semolina Or Daliya: सूजी या दलिया सुबह नाश्ते में क्या खाने वजन तेजी से होगा कम?
- Tuesday September 30, 2025
Weight Loss Recipe: अगर आप भी अपने बढ़े हुए वजन से परेशान हैं और तेजी से वजन को कम करना चाहते हैं, तो इन 2 चीजों को डाइट में इस तरह से शामिल कर सकते हैं.
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जल्दी घटाना चाहते हैं वजन? नाश्ते में क्या खा रहे हैं दलिया या फिर ओट्स, जानें कौन है आपकी डाइट का हीरो
- Monday September 15, 2025
Oats vs daliya: दलिया और ओट्स दोनों ही वेट लॉस में मददगार हैं. दलिया जहां सस्ता और आसानी से डाइजेस्ट होने वाला ऑप्शन है, वहीं ओट्स आपकी हार्ट हेल्थ और शुगर लेवल के लिए भी फायदेमंद हैं.
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आज क्या बनाऊं: सिर्फ 10 मिनट में बनकर तैयार होगा पोषण से भरपूर दलिया पुलाव, नोट करें आसान रेसिपी
- Wednesday June 18, 2025
Daliya Pulao Recipe: अगर आप भी पुलाव खाने के शौकीन हैं और पोषण का तड़का चाहते हैं, तो एक बार जरूर ट्राई करें दलिया पुलाव. उंगलियां चाटते रह जाएंगे खाने वाले.
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क्या आपने ओट्स को बनाया है डेली डाइट का हिस्सा, तो जानिए इसके 5 नुकसान
- Saturday May 4, 2024
ओट्स से दिन की शुरूआत करने से आप पूरा दिन एनर्जेटिक रहते हैं. यह आपके वजन को भी संतुलित करता है. इसके अलावा भी कई लाभ शरीर को पहुंचाता है. लेकिन इसके कुछ नुकसान भी हैं जिसके बारे में भी आपको पता होना चाहिए.
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लखनऊ में करना है हेल्दी नाश्ता तो पहुंच जाइए हजरतगंज और लीजिए नीरज जी की दलिया का मजा, दूर दूर फैली है स्वाद की खुशबू
- Saturday April 13, 2024
Hajratganj Famous Nastha: सुबह उठते ही पहुंच जाइए लखनऊ के हजरतगंज. फिर तो खुशबू और उस खुशबू के चक्कर में कतार में लगी लोगों की भीड़ ही आपको वो जगह बता देगी जहां गर्मागर्म नाश्ता मिलता है.
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High Protein Dalia: हाई प्रोटीन दलिया को डाइट में शामिल कर कैसे घटा सकते हैं वजन, एक्सपर्ट से जानें...
- Saturday April 6, 2024
Dalia For Weight Loss: दलिया टूटे हुए गेहूं से बना है और आपको हेल्दी और पौष्टिक मील बनाने और आपके डाइट से खराब कार्ब्स को कम करने के लिए प्रोटीन, विटामिन, आवश्यक खनिज और बहुत कुछ प्रदान करता है.
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Dalia For Weight Loss: सुबह नाश्ते में दलिया में मिलाकर खाएं ये चीजें, तेजी से घटेगा वजन पूरे दिन रहेंगे एनर्जेटिक
- Monday January 22, 2024
Daliya For Weight Loss: वजन को कम करने के लिए आप सुबह नाश्ते में दलिया खा सकते हैं. दलिया को हेल्दी बनाने के लिए आप इसमें सब्जियों को एड कर सकते हैं.
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Healthy Life mantra : 50 की उम्र में रहना हेल्दी खाना शुरू कर दीजिए इस एक चीज को
- Tuesday January 16, 2024
आज हम आपको यहां पर दलिया सेवन करने के बारे में बताने वाले हैं जिसके पोषक तत्व, जैसे आयरन, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, जिंक, कैल्शियम, मैग्नीशियम,पोटेशियम, विटामिन, फास्फोरस, थायमिन और फोलेट बढ़ती उम्र में भी फिट और जवां रखेंगे.
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Dalia vs Upma: दलिया और उपमा, वजन कम करने के लिए नाश्ते में क्या खाना चाहिए?
- Tuesday December 9, 2025
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