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डायबिटीज में आम खाना चाहिए या नहीं? डॉक्टर ने बताया सही समय, मात्रा और खाने का तरीका
- Tuesday April 21, 2026
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Mangoes for Diabetics: आम खाना भला किसे पसंद नहीं होता है. लेकिन, क्या डायबिटीज में आम खाना चाहिए या नहीं? आइए जानते हैं डॉक्टर और डायटीशियन ने क्या कहा.
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हेल्दी समझकर खा रहे हैं चिया सीड्स? ये 5 बड़ी गलतियां कर दीं तो फायदा नहीं, सीधा होगा नुकसान!
- Tuesday April 21, 2026
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Chia Seeds Eating Mistakes: बहुत से लोग चिया सीड्स को बिना पूरी जानकारी के खा लेते हैं. लेकिन, धीरे-धीरे ये हेल्दी बीज बड़ी दिक्कत बन सकते हैं. आइए जानते हैं चिया बीज खाने में लोग क्या गलतियां करते हैं.
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15 दिन तक रोजाना जीरा पानी पीने से क्या होगा? जानें सेवन का तरीका और सही समय
- Tuesday April 14, 2026
- Edited by: आराधना सिंह
Cumin Water: भारतीय किचन में मौजूद जीरा एक ऐसा मसाला है, जो न सिर्फ खाने के स्वाद बढ़ाने बल्कि, सेहत में भी कमाल है. इस आर्टिकल में जानें कब और कैसे करें इसका सेवन.
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UK के डॉक्टर ने बताया रोजाना 2 कीवी खाने से क्या होता है?
- Sunday April 5, 2026
- Written by: आराधना सिंह
Why Eating Two Kiwis A Day: कीवी को सेहत के लिए खजाना कहा जाता है. अगर आप भी खुद को सेहतमंद और बीमारियों को दूर रखना चाहते हैं, तो इस आर्टिकल में जानें रोजाना कब और कितनी कीवी का करें सेवन
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AIIMS ट्रेंड डॉक्टर ने बताया 14 दिन तक रोजाना कॉफी पीने से क्या होता है?
- Friday March 27, 2026
- Written by: आराधना सिंह
Coffee Pine Ke Fayde: क्या आप जानते हैं सुबह की एक प्याली कॉफी बदल देगी आपकी सेहत! इस आर्टिकल में जानें गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी द्वारा बताए कॉफी पीने के फायदे.
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पेट साफ रखने ही नहीं, शरीर को हाइड्रेट भी रखती है ये सब्जी, इन लोगों के लिए वरदान से कम नहीं
- Thursday March 26, 2026
- Edited by: आराधना सिंह
Turai Ki Sabji Ke Fayde: हरी सब्जियों को सेहत के लिए कितना फायदेमंद माना जाता है ये तो हम सभी जानते हैं. लेकिन गर्मियों के मौसम में आने वाली तुरई इन 7 लोगों के लिए वरदान से कम नहीं है. इस आर्टिकल में जानें कब और कैसे करें इसका सेवन.
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सुबह खाली पेट सफेद पेठे का जूस पीने से कौन सी बीमारी दूर होती है, जानें कब और कैसे करें सेवन
- Thursday March 12, 2026
- Edited by: आराधना सिंह
Ash Gourd Juice Benefits: सफेद पेठे को आमतौर पर मिठाइयां बनाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है. लेकिन गर्मियों के मौसम में इसके जूस का सेवन बेहद फायदेमंद माना जाता है. इस आर्टिकल में जानें कैसे और कब करें सेवन.
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रोज अपना ही यूरिन पीती है ये महिला...कारण जान उड़ जाएंगे आपके भी होश
- Monday February 16, 2026
- Written by: शालिनी सेंगर
दुनिया में सेहत और खूबसूरती के नाम पर लोग क्या-क्या नहीं करते, लेकिन अगर कोई कहे कि उसने अपनी त्वचा की चमक अपने ही यूरिन से पाई है, तो सुनकर शायद आप भी सन्न रह जाएं. यही दावा कर रही हैं एक महिला, जिनकी कहानी सोशल मीडिया पर खूब वायरल हो रही है.
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काम का काम और साथ में रोमांस का मज़ा, जानिए क्या है Gen Z का नया रिलेशनशिप ट्रेंड Choremance
- Thursday January 15, 2026
- Written by: अनिता शर्मा
इस नए ट्रेंड को “Choremance” कहा जा रहा है. यह नाम दो शब्दों से बना है Chore यानी काम और Romance यानी रोमांस.
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रोज 5 मिनट ज्यादा एक्सरसाइज और 30 मिनट कम बैठना, लंबी उम्र पाने का आसान फॉर्मूला
- Wednesday January 14, 2026
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Longevity Tips: रोजाना सिर्फ़ पांच मिनट ज्यादा एक्सरसाइज और 30 मिनट कम बैठना समय से पहले होने वाली मौतों के खतरे को काफी हद तक कम कर सकता है.
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डायबिटीज में आम खाना चाहिए या नहीं? डॉक्टर ने बताया सही समय, मात्रा और खाने का तरीका
- Tuesday April 21, 2026
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Mangoes for Diabetics: आम खाना भला किसे पसंद नहीं होता है. लेकिन, क्या डायबिटीज में आम खाना चाहिए या नहीं? आइए जानते हैं डॉक्टर और डायटीशियन ने क्या कहा.
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- Tuesday April 21, 2026
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Chia Seeds Eating Mistakes: बहुत से लोग चिया सीड्स को बिना पूरी जानकारी के खा लेते हैं. लेकिन, धीरे-धीरे ये हेल्दी बीज बड़ी दिक्कत बन सकते हैं. आइए जानते हैं चिया बीज खाने में लोग क्या गलतियां करते हैं.
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15 दिन तक रोजाना जीरा पानी पीने से क्या होगा? जानें सेवन का तरीका और सही समय
- Tuesday April 14, 2026
- Edited by: आराधना सिंह
Cumin Water: भारतीय किचन में मौजूद जीरा एक ऐसा मसाला है, जो न सिर्फ खाने के स्वाद बढ़ाने बल्कि, सेहत में भी कमाल है. इस आर्टिकल में जानें कब और कैसे करें इसका सेवन.
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UK के डॉक्टर ने बताया रोजाना 2 कीवी खाने से क्या होता है?
- Sunday April 5, 2026
- Written by: आराधना सिंह
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AIIMS ट्रेंड डॉक्टर ने बताया 14 दिन तक रोजाना कॉफी पीने से क्या होता है?
- Friday March 27, 2026
- Written by: आराधना सिंह
Coffee Pine Ke Fayde: क्या आप जानते हैं सुबह की एक प्याली कॉफी बदल देगी आपकी सेहत! इस आर्टिकल में जानें गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी द्वारा बताए कॉफी पीने के फायदे.
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- Thursday March 26, 2026
- Edited by: आराधना सिंह
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सुबह खाली पेट सफेद पेठे का जूस पीने से कौन सी बीमारी दूर होती है, जानें कब और कैसे करें सेवन
- Thursday March 12, 2026
- Edited by: आराधना सिंह
Ash Gourd Juice Benefits: सफेद पेठे को आमतौर पर मिठाइयां बनाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है. लेकिन गर्मियों के मौसम में इसके जूस का सेवन बेहद फायदेमंद माना जाता है. इस आर्टिकल में जानें कैसे और कब करें सेवन.
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रोज अपना ही यूरिन पीती है ये महिला...कारण जान उड़ जाएंगे आपके भी होश
- Monday February 16, 2026
- Written by: शालिनी सेंगर
दुनिया में सेहत और खूबसूरती के नाम पर लोग क्या-क्या नहीं करते, लेकिन अगर कोई कहे कि उसने अपनी त्वचा की चमक अपने ही यूरिन से पाई है, तो सुनकर शायद आप भी सन्न रह जाएं. यही दावा कर रही हैं एक महिला, जिनकी कहानी सोशल मीडिया पर खूब वायरल हो रही है.
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काम का काम और साथ में रोमांस का मज़ा, जानिए क्या है Gen Z का नया रिलेशनशिप ट्रेंड Choremance
- Thursday January 15, 2026
- Written by: अनिता शर्मा
इस नए ट्रेंड को “Choremance” कहा जा रहा है. यह नाम दो शब्दों से बना है Chore यानी काम और Romance यानी रोमांस.
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रोज 5 मिनट ज्यादा एक्सरसाइज और 30 मिनट कम बैठना, लंबी उम्र पाने का आसान फॉर्मूला
- Wednesday January 14, 2026
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Longevity Tips: रोजाना सिर्फ़ पांच मिनट ज्यादा एक्सरसाइज और 30 मिनट कम बैठना समय से पहले होने वाली मौतों के खतरे को काफी हद तक कम कर सकता है.
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