'Curd and immunity'

Milk And Curd Benefits: दूध और दही दोनों को ही सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है. दूध से दही को बनाया जाता है, दोनों में कैल्शियम, प्रोटीन जैसे गुण पाए जाते हैं.

Child care tips : अगर आप अपने बच्चे के खराब हाजमे से परेशान हैं, तो आपको तुरंत उसे डॉक्टर को दिखाएं और उसके डाइट में हेल्दी फूड्स को शामिल करें.

Summer Immunity Foods: एक गर्मी का कहर और दूसरा कोरोना का, व्यक्ति आखिर जाए तो जाए कहां! आइए जानें, गर्मियों में क्या खाएं जिससे इम्यूनिटी भी बनी रहे और धूप भी झेली जा सके. 

Foods to avoid with mangoes: ये कुछ ऐसे फूड हैं जिन्हें आम के साथ खाना सेहत पर भारी पड़ सकता है. आप भी ध्यान रखें.

दही (Curd) खाने से कई लोगों को सर्दी, खांसी, कफ या एलर्जी की समस्या हो जाती है. अगर आप दही के गुणों का पूरा फायदा लेना चाहते हैं तो Curd को इस समय खाएं, मिलेंगे कई फायदे.

Combination Of Jaggery: जब गुड़ को अन्य सुपरफूड्स के साथ मिलाया जाता है, तो इसकी शक्ति और भी बढ़ जाती है. यहां गुड़ के कुछ कॉम्बिनेश हैं जिनके बारे में आपको जरूर जानना चाहिए.

Boost Your Immunity With Curd: दही को सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है. सर्दियों के मौसम में दही का सेवन दिन के समय करना चाहिए. ठंड में रात के समय दही खाने से सर्दी-जुकाम की समस्या हो सकती है. क्योंकि दही की तासीर ठंडी होती है.

दही में कई पोषक तत्व होते हैं. दही का सेवन पेट से जुड़े हर प्रकार के रोग का अचूक इलाज माना जाता है. आइए जानें दही का सेवन आपके शरीर के लिए कितना लाभकारी है.

Curd Benefits : कांच या स्टील की जगह मिट्टी के बर्तन या मिट्टी की हांडी में दही जमाने से कई स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं. मिट्टी के बर्तन में जमा दही सेहत के लिहाज के काफी फायदेमंद है. इसके साथ ही उसमें कई नेचुरल मिनरल्स मिल जाते हैं. जानिये मिट्टी के बर्तन में दही जमाने के फायदे.

Bad Food Combination With Milk: दूध प्रोटीन और कैल्शियम का अच्छा सोर्स है. दूध को सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. लेकिन दूध के साथ कई चीजें नहीं खानी चाहिए. वर्ना सेहत को नुकसान पहुंच सकता है.