Covid Diet

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  बहुत जल्दी-जल्दी पड़ते हैं बीमार, इम्यूनिटी पड़ गई है वीक तो पीजिए ये काढ़े, 1 महीने में अंतर होने लगेगा महसूस

  जो लोग बहुत जल्दी जल्दी बीमार पड़ते हैं उनके लिए हम यहां पर 4 काढ़ो के बारे में बताने जा रहे हैं जिसे आप पीना शुरू कर दें तो फिर आपकी इम्यूनिटी मजबूत हो सकती है. 

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  Covid होने पर क्या खाना और पीना चाहिए? Chicken Soup क्यों सबसे हेल्दी ऑप्शन है, ये रही 4 वजहें...

  कोविड (Covid) से बीमार होने पर आपके शरीर को जरूरी सभी पोषण देने का एक शानदार तरीका घर का बना चिकन सूप, चिकन एवोलेमोनो, चिकन कांजी या इसी तरह के अन्य डिश हैं.

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  अगर आप बहुत जल्दी-जल्दी पड़ रहे हैं बीमार तो इन फूड को कर लीजिए अपनी Diet में शामिल Immunity हो जाएगी स्ट्रॉन्ग

  Immunity booster food : जो लोग डाइट में हेल्दी फूड को शामिल नहीं करते हैं उन्हें बीमारियां अपनी चपेट में जल्दी ले लेती हैं. तो फिर आज हम आपको कुछ ऐसे खाद्य पदार्थों के बारे में बताएंगे जिसको खाकर आप अपनी प्रतिरोधक क्षमता को बूस्ट कर लेंगे. 

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  Blood Sugar बढ़ने पर अक्सर झड़ने लगते हैं बाल, जानें Hair Fall रोकने और डायबिटीज कंट्रोल करने के तरीके

  Ways To Prevent Hair Fall: टाइप 2 डायबिटीज से शरीर कई तरह से प्रभावित हो सकता है, जिसकी वजह से बाल झड़ सकते हैं. यहां उन तरीकों के बारे में बताया जो डायबिटीज के कारण बालों के झड़ने को रोकने में मदद कर सकते हैं.

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  Covid से ठीक होने के बाद महसूस हो कमजोरी, तो Rujuta Diwekar के बताए टिप्स आएंगे काम

  Post Covid Care: कोविड से रिकवर होने के बाद शरीर को फिर से सामान्य होने में वक्त लगता है और हर समय थकान व कमजोरी होने की दिक्कत भी होती है. ऐसे में Rujuta Diwekar के बताए कुछ टिप्स हैं जो सेहत बेहतर करने में मदद करेंगे. 

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  मानसिक रोग पर बनी इन 6 फिल्मों को हर किसी को जरूर देखना चाहिए

  बॉलीवुड में कुछ ऐसी फिल्में बनी हैं जिनमें इस अहम सामाजिक मुद्दे और मानसिक रोगों को लेकर जागरूकता पैदा करने की कोशिश की गई है.

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  Hair loss Test : बाल झड़ रहे हैं तो घर पर करें ये टेस्ट, जानें एक दिन में कितना हेयर लॉस है नॉर्मल

  कई बार हम नॉर्मल हेयर फॉल (Hair fall) को लेकर भी तनाव ले लेते हैं. दरअसल ये कम ही लोगों को पता है कि हेयर फॉल होना एक नेचुरल साइकल है. सामान्य मात्रा में बाल झरना उसी साइकिल का हिस्सा है. हर बार अगर आपके सामान्य बाल टूटें तो आपको चिंता करने की जरूरत नहीं है.

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  प्रेग्नेंसी के दौरान ऐसा होना चाहिए Lifestyle, मां-शिशु दोनों रहेंगे सेहतमंद

  नौ महीने की गर्भावस्था में खुद को हेल्दी (Healthy) बनाए रखना बहुत जरूरी होता है, क्योंकि मां के जरिए ही शिशु को पोषण मिलता है. प्रेगनेंसी में खानपान से लेकर एक्‍सरसाइज (Exercise) तक कई बातों का ध्यान रखना बेहद जरूरी होता है, जिसके चलते शिशु का बेहतर विकास हो सके.

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  COVID पॉजिटिव हो गए हैं, तो इन पोषक तत्वों और एंटी वायरल रिच फूड्स को खाएं, तेजी से रिकवर होने में मिलगी मदद

  Covid Patients Diet: जो लोग भी इस वायरस से जंग लड़ रहे हैं उनके मन में ये सवाल उठना लाजमी है कि कोविड से रिकवरी के लिए क्या खाना चाहिए. यहां उन चीजों के बारे में बताया गया है जिन्हें आपको डाइट में शामिल करना चाहिए.

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  Covid Diet: कोविड के कारण होम आइसोलेशन में है तो फॉलो करें ये डाइट, इम्यूनिटी के साथ-साथ मिलेगी राहत

  Immunity Boosting Food: इस कोविड डाइट से आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ेगी और आपके शरीर को भरपूर पोषण भी मिलेगा.