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  दांत चमकाने के लिए एक दिन में कितनी बार कर सकते हैं ब्रश, एक्सपर्ट से समझिए ब्रश करने का सही समय और उम्र

  Right Way Of Brushing: दांतों की खातिर कुछ लोग ब्रश से जोर जोर से दांतों को घिसते हैं. तो कुछ ऐसे होते हैं जो कुछ भी खाने के तुरंत बाद ब्रश कर लेते हैं. लेकिन उन्हें ये जानकर आश्चर्य होगा कि ऐसा करने से दांतों को फायदा होने की जगह नुकसान होता है.

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  रोज सुबह उठने के बाद सबसे पहले पिएं इस चीज का पानी, पेट साफ करने का रामबाण घरेलू नुस्खा, कब्ज होगी दूर

  Kabj Ka Gharelu Ilaaj: सुबह अगर पेट साफ न हो तो आप उठकर सबसे पहले नींबू पानी का सेवन कर सकते हैं. रोज ऐसा करने से आपको कमाल का लाभ भी मिल सकता है.

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  रात को सोने से पहले दूध के साथ खा लें ये चीज, कब्ज का हो सकता है पक्का इलाज उठते ही भागेंगे टॉयलेट

  Constipation Home Remedies: कब्ज से राहत पाने में कुछ देसी नुस्खे आपके बेहद काम आ सकते हैं. कब्ज की समस्या होने पर अक्सर ठंडा दूध पीने की सलाह दी जाती है. इसमें पाए जाने वाले तत्व पेट में बनने वाले अम्ल को न्यूट्रल करने का काम करता है.

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  ड्राईफ्रूट्स में सबसे ज्यादा पावरफुल हैं ये 2 मेवे, सुबह खाली पेट दूध के साथ खाना कर दें शुरू, बढ़ेगी ताकत और पेट रहेगा साफ

  Dates And Raisins Benefits: हालांकि सभी ड्राई फ्रूट्स स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होते हैं, लेकिन कुछ का सेवन सबसे ज्यादा लाभकारी माना जाता है. यहां जानिए उन 2 सूखे मेवों के बारे में जिन्हें दूध में मिलाकर खाना चमत्कारिक है.

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  कंबल रजाई को धूप में सुखाने के बाद कर लीजिए 5 काम, नहीं आएगी इनसे बदबू

  Home remedy : आज हम आपको कुछ ऐसे उपाय बताने वाले हैं, जिनसे रजाई और कंबल की बदबू का खात्मा निश्चित तौर पर हो सकता है.

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  सुबह पानी के साथ खा लें ये बीज, तुरंत साफ हो जाएगा पेट, जड़ से मिट जाएगी कब्ज की दिक्कत?

  Kabj Ke Gharelu Upay: अगर आप भी जानना चाहते हैं कि कब्ज से कैसे छुटकारा पाएं, तो आज हम आपको कुछ ऐसे बीजों के बारे में बताएंगे, जिन्हें सुबह खाली पेट पानी के साथ सेवन करने से कब्ज की समस्या जड़ से समाप्त हो सकती है.

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  ब्रश करने के बाद भी रहता है दांतों में पीलापन, तो इस फल के छिलके में ये चीज मिलाकर रगड़ें, चमकने लगेंगे आपके दांत

  Yellow Teeth Ko Safed Kaise Kare: दांतों का पीलापन दूर करने के लिए केले का छिलका एक कारगर घरेलू नुस्खा है. यहां जानिए कि दांतों को सफेद और चमकदार बनाने के लिए इस फल का इस्तेमाल कैसे करें.

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  कान का मैल निकालने का गजब आयुर्वेदिक तरीका, चुटकियों में बाहर निकल आएगा कान का सारा कचरा

  Kaan Ka Mail Kaise Nikale: कान का मैल निकालने के लिए आयुर्वेदिक तरीके सरल, सुरक्षित और प्रभावी होते हैं. नियमित रूप से कानों की साफ-सफाई और इन उपायों के प्रयोग से आप अपने कानों को हेल्दी और सुरक्षित रख सकते हैं.

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  इन 3 चीजों को मिक्स करके घर पर बनाएं टॉयलेट क्लीनर, एक वॉश में चमक जाएगा आपका वॉशरूम

  Home made cleaner : मार्केट से टॉयलेट क्लीनर लाने की बजाय आप घर में मौजूद चीजों से टॉयलेट को साफ कर सकती हैं..आइए जानते हैं.

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  गंदे लिवर को साफ करने के लिए पी सकते हैं ये 5 डिटॉक्स ड्रिंक्स, घर में बनाना भी है आसान

  Liver Detox: लिवर को सेहतमंद बनाए रखने के लिए यहां बताई डिटॉक्स ड्रिंक्स पी जा सकती हैं. इन ड्रिंक्स से पूरे शरीर को फायदे मिलते हैं और लिवर से गंदे टॉक्सिंस निकल जाते हैं.

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  घुटनों का कालापन दूर कर देगा यह नुस्खा, बेसन में मिलाकर लगाना शुरू कर दीजिए ये 2 चीजें

  Dark Knees Home Remedies: बहुत से लोग घुटनों के कालेपन को लेकर परेशान रहते हैं. ऐसे में यहां जानिए किस तरह घुटनों की डार्कनेस दूर की जा सकती है और कौनसे आसान से नुस्खे अच्छा असर दिखाते हैं. 

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  मोटे रजाई और कंबल बिना पानी के मिनटों में हो जाएंगे घर पर साफ, बस ये 4 तरीके आजमा लीजिए आप

  सर्दियां शुरू होते से ही रजाई-कंबल बाहर निकल आए हैं, लेकिन इन्हें ओढ़ने से पहले अधिकतर लोग ड्राई क्लीन कराते हैं. ऐसे में हम आपको बताते हैं कि बिना ड्राई क्लीनिंग के कैसे आप अपने रजाई कंबल को साफ कर सकते हैं.

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  टॉयलेट सीट पर नजर आने लगे हैं पीले जिद्दी निशान, तो इन घरेलू नुस्खे से करें एकदम साफ

  How To Clean Toilet Seat: अगर आप भी गंदे टॉयलेट को साफ करने की जद्दोजहद में लगे रहते हैं तो यहां जानिए ऐसे हैक्स जिनसे टॉयलेट आसानी से साफ हो सकता है.

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  कब्ज ने कर रखा है परेशान तो सोने से पहले खाएं ये भूरी चीज, सुबह उठते ही पेट हो जाएगा साफ

  Kabj Ka Gharelu Upchar: सर्दी का मौसम आने पर कई लोगो में कब्ज की समस्या बढ़ जाती है. ऐसे में कब्ज से राहत दिलाने में आपके किचन में मौजूद ये भूरी चीज आपके बेहद काम आ सकती है.

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