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अलसी के बीजों का पेट से क्या कनेक्शन है? जानकर रह जाएंगे हैरान
Can Flaxseed Heal The Gut: अगर आप अपनी डाइट में प्राकृतिक और पोषण से भरपूर चीज को शामिल करते हैं तो पेट की समस्याओं से राहत पा सकते हैं. तो चलिए जानते हैं क्या है वो जादुई चीज?
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पूजा के बाद मार्बल फ्लोर पर पड़ गए हल्दी के जिद्दी दाग, इन हैक्स से आसानी से छुड़ाएं
Haldi Stain Removal: हल्दी का दाग हटाना मुश्किल नहीं, बस थोड़ा धैर्य और सही तरीका चाहिए. ये घरेलू उपाय आपके मार्बल फ्लोर को फिर से चमकदार बना देंगे.
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घर के अंदर कभी नहीं रखनी चाहिए ये 4 चीजें, डॉक्टर ने बताया शरीर में जमा हो जाएंगे गंदे टॉक्सिन्स
Most Common Household Toxins: डॉक्टर बताती हैं ये चीजें देखने में एकदम सामान्य लगती हैं लेकिन धीरे-धीरे आपके शरीर को टॉक्सिन्स का घर बना सकती हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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पीले दांतों को साफ करने के लिए बना लें ये टूथपेस्ट, आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया स्टेप बाय स्टेप तरीका, मुंह की बदबू भी कर देगा दूर
Ayurvedic paste for White Teeth: आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट श्वेता शाह ने अपने इंस्टाग्राम पोस्ट में एक आसान और असरदार आयुर्वेदिक टूथ पाउडर बनाने का तरीका बताया है. न्यूट्रिशनिस्ट के मुताबिक, यह न सिर्फ दांतों का पीलापन दूर करता है, बल्कि मसूड़ों को मजबूत बनाता है और मुंह की बदबू भी खत्म करता है.
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सर्दी आने से पहले गीजर की सफाई कैसे करें? यहां जानें स्टेप बाय स्टेप तरीका
How To Clean Geyser: आप भी अगर गीजर को साफ करना चाहते हैं तो लेकिन समझ नहीं पा रहे कि यह कैसे होगा तो यहां है आपके लिए स्टेप बाय स्टेप गाइड. इस तरह आसानी से गीजर की सफाई की जा सकती है.
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Doctor ने बता दिया कान की गंदगी साफ करने का सबसे आसान तरीका, चुटकियों में निकल जाएगा सारा कचरा
How to Clean Earwax At Home: अगर आप कान साफ करना चाहते हैं, तो डॉ. विनोद शर्मा ने कान का मैल निकालने के लिए 3 ईयर ड्रॉप्स बताई हैं. साथ ही कुछ घरेलू तरीके भी हैं जो चुटकियों में कान के मैल को साफ कर सकते हैं.
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ये 3 काम करने से फेफड़ों में जमा सारी गंदगी निकल जाएगी बाहर, बढ़ने लगेगी लंग्स की कैपेसिटी
Lungs Cleansing Techniques: फेफड़ों में जमा गंदगी को साफ करने के लिए आप घर पर ही कुछ आसान काम कर सकते हैं. तो चलिए जानते हैं आपको लंग्स की पावर बढ़ाने के लिए क्या करना है.
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कान का मैल निकालने के लिए आप भी करते हैं कॉटन स्टिक का इस्तेमाल? डॉक्टर ने बताया सही तरीका
कान की सफाई के लिए कॉटन स्टिक नहीं, बल्कि सही तरीका अपनाना जरूरी है. कान का मैल यानी ईयरवैक्स कानों के अंदर बनने वाला एक नेचुरल चिपचिपा पदार्थ होता है, जो शरीर खुद बनाता है, ताकि कानों की सुरक्षा और सफाई हो सके, लेकिन कई बार अधिक मात्रा में बनना समस्या पैदा कर सकता है.
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जिम छोड़िए! फिटनेस के लिए ये घरेलू काम ही हैं काफी, तन-मन दोनों रहेंगे तंदुरुस्त
Home Workout Tips: आपके रोजमर्रा के घरेलू काम ही आपकी फिटनेस का आधार बन सकते हैं. ये न सिर्फ शरीर को सक्रिय रखते हैं, बल्कि मानसिक रूप से भी सुकून देते हैं. आइए जानते हैं कौन से काम रखेंगे आपको फिट.
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कब्ज से हैं परेशान? आंतों में सड़ रहे मल को 1 दिन में करें बाहर, डॉक्टर ने बताया जबरदस्त तरीका
Constipation: अगर आप भी कब्ज, गैस पास न होना, पेट फूला-फूला रहना, आंतों का साफ न होना जैसी समस्याओं से जूझ रहे हैं, तो Dr. Mandell के बताए ये घरेलू तरीके आजमाकर आप आपकी पुरानी से पुरानी कब्ज को भी अलविदा कह सकते हैं.
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पेट साफ कैसे करें? सोने से पहले पानी में मिलाकर पिएंगे ये चीज, तो सुबह निकल जाएगी सारी पेट की गंदगी
How to Clean Stomach Naturally: पेट की सफाई सिर्फ शरीर को हल्का करने का काम नहीं करती, बल्कि यह आपकी पूरी सेहत को सुधारती है. अगर अक्सर आपका पेट साफ नहीं होता है तो यहां ऐसे घरेलू उपाय हैं जो इस समस्या से छुटकारा दिला सकते हैं.
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गंदे कोलेस्ट्रॉल को पिघलाकर नसों से निकाल फेकेंगे ये 3 फल, खाने होंगे ऐसे
Fruits That Lower Bad Cholesterol: अगर कोलेस्ट्रॉल बढ़ जाय तो हमें अपनी डाइट में सुधार करने की जरूरत है. 3 ऐसे फल हैं जो हाई कोलेस्ट्रॉल को घटाने में बहुत मददगार हैं. नसों को खोलने के लिए इनको डाइट में शामिल करें.
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2 साल से कम के बच्चों को सिरप ना पिलाएं', 'जानलेवा कफ सिरप' पर सरकार की एडवाइजरी, जांच में क्लीन चिट
कफ सिरप से बच्चों की कथित मौत का मामला मध्य प्रदेश और राजस्थान से सामने आया था. जिसकी जांच रिपोर्ट सामने आ गई है. जांच में कफ सिरप में कुछ भी गलत नहीं मिला है.
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महिलाओं को किस बॉडी पार्ट पर नहीं लगाना चाहिए साबुन? जान लीजिए नुकसान
Women Hygiene Tips: महिलाओं को अपनी हाईजीन का ध्यान रखना जरूरी होता है, ऐसे में उन्हें ये पता होना चाहिए कि शरीर के किस हिस्से पर साबुन इस्तेमाल नहीं करना है.
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शरीर में यहां होती है सबसे ज्यादा गंदगी, नहाने के बाद भी रहते हैं लाखों बैक्टीरिया
Dirtiest Part Of Human Body: हमारे शरीर के जिस हिस्से में सबसे ज्यादा गंदगी होती है, उसे ज्यादातर लोग इग्नोर कर देते हैं. यहां करोड़ों की संख्या में बैक्टीरिया पनपते हैं.
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अलसी के बीजों का पेट से क्या कनेक्शन है? जानकर रह जाएंगे हैरान
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Haldi Stain Removal: हल्दी का दाग हटाना मुश्किल नहीं, बस थोड़ा धैर्य और सही तरीका चाहिए. ये घरेलू उपाय आपके मार्बल फ्लोर को फिर से चमकदार बना देंगे.
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घर के अंदर कभी नहीं रखनी चाहिए ये 4 चीजें, डॉक्टर ने बताया शरीर में जमा हो जाएंगे गंदे टॉक्सिन्स
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पीले दांतों को साफ करने के लिए बना लें ये टूथपेस्ट, आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया स्टेप बाय स्टेप तरीका, मुंह की बदबू भी कर देगा दूर
Ayurvedic paste for White Teeth: आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट श्वेता शाह ने अपने इंस्टाग्राम पोस्ट में एक आसान और असरदार आयुर्वेदिक टूथ पाउडर बनाने का तरीका बताया है. न्यूट्रिशनिस्ट के मुताबिक, यह न सिर्फ दांतों का पीलापन दूर करता है, बल्कि मसूड़ों को मजबूत बनाता है और मुंह की बदबू भी खत्म करता है.
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Doctor ने बता दिया कान की गंदगी साफ करने का सबसे आसान तरीका, चुटकियों में निकल जाएगा सारा कचरा
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कान का मैल निकालने के लिए आप भी करते हैं कॉटन स्टिक का इस्तेमाल? डॉक्टर ने बताया सही तरीका
कान की सफाई के लिए कॉटन स्टिक नहीं, बल्कि सही तरीका अपनाना जरूरी है. कान का मैल यानी ईयरवैक्स कानों के अंदर बनने वाला एक नेचुरल चिपचिपा पदार्थ होता है, जो शरीर खुद बनाता है, ताकि कानों की सुरक्षा और सफाई हो सके, लेकिन कई बार अधिक मात्रा में बनना समस्या पैदा कर सकता है.
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कब्ज से हैं परेशान? आंतों में सड़ रहे मल को 1 दिन में करें बाहर, डॉक्टर ने बताया जबरदस्त तरीका
Constipation: अगर आप भी कब्ज, गैस पास न होना, पेट फूला-फूला रहना, आंतों का साफ न होना जैसी समस्याओं से जूझ रहे हैं, तो Dr. Mandell के बताए ये घरेलू तरीके आजमाकर आप आपकी पुरानी से पुरानी कब्ज को भी अलविदा कह सकते हैं.
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गंदे कोलेस्ट्रॉल को पिघलाकर नसों से निकाल फेकेंगे ये 3 फल, खाने होंगे ऐसे
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