Citrus Food
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संतरा, मौसंबी या किन्नू, सर्दियों में किसे खाने से मिलेगा ज्यादा विटामिन सी, जानें इसके फायदे
- Saturday December 13, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
अगर आप भी संतरा, मौसंबी और किन्नू को लेकर के कंफ्यूज रहते हैं क्योंकि आपको तीनों दिखने में एक जैसा ही लगता है तो आपको बता दें कि इन तीनों का ही स्वाद और फायदे एक-दूसरे से बिल्कुल अलग है. आइए जानते हैं कौन सा फल है ज्यादा फायदेमंद.
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दही के साथ कभी भूलकर भी नहीं खानी चाहिए ये 3 चीजें, नुकसान जान चौंक जाएंगे आप
- Wednesday October 29, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Dahi Ke Sath Kya Nahi Khana Chahiye: रोजाना की कुछ ऐसी चीजें हैं जिन्हें हम दही के साथ बड़े चाव से खाते हैं. लेकिन, क्या आप जानते हैं कि कुछ चीजें दही के साथ खाना न सिर्फ पाचन बल्कि पूरे स्वास्थ्य को नुकसान को पहुंचा सकती हैं.
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केले के साथ इन फलों का सेवन हो सकता है खतरनाक, कहीं आप तो नहीं करते हैं ये गलती? जानिए
- Wednesday September 3, 2025
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Fruits Not to Eat With Bananas: इन फलों का कॉम्बिनेशन पाचन समस्याएं जैसे ब्लोटिंग, गैस, या एसिडिटी का कारण बन सकते हैं. आइए जानते हैं कि केले के साथ किन फलों का सेवन नहीं करना चाहिए.
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जानें- कितनी स्मूथ है स्मूदी, क्या दूध में मिला सकते हैं खट्टे फल, एक्सपर्ट ने बताया फायदा है या नुकसान
- Wednesday July 30, 2025
- Reported by: अनिता शर्मा, Edited by: दीक्षा सिंह
Is Smoothie Good or Bad: हम सभी कई तरह के फूड कॉम्बिनेशन खाते हैं, जिसमें स्मूदी भी शामिल होती है और इसमें कई तरह के खट्टे- मीठे फल मिले होते हैं, ऐसे में जानते हैं कि खट्टे- मीठे फलों को एक साथ खाना कितना सही है और क्या दूध के साथ खट्टे फल मिलाकर शेक बनाया जा सकता है?
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सुबह खाली पेट भूलकर भी नहीं खाएं ये चीजें, नहीं तो पड़ सकता है पछताना
- Thursday March 27, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Food To Avoid Empty Stomach: कहीं आप भी हेल्दी समझ कर तो नहीं खा रहे हैं ये चीजें. अगर सुबह खाली पेट करते हैं इनका सेवन तो आज से ही कर दें बंद.
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यूरिक एसिड के असली दुश्मन हैं ये 5 फूड्स, खाने पर कम होने लगेगा High Uric Acid
- Tuesday April 22, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Uric Acid Home Remedies: हाई यूरिक एसिड शरीर में कई स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतों की वजह बनता है. ऐसे में यहां जानिए किन चीजों को खाने पर कम हो सकता है यूरिक एसिड.
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महिलाओं के लिए बेहद फायदेमंद है खट्टे फलों का सेवन, जानिए होते हैं क्या फायदे
- Friday March 14, 2025
- Edited by: दीक्षा सिंह
सात समंदर पार एक स्टडी ने खुलासा किया है कि सेब के अलावा भी एक फल है जो सेहत के लिहाज से लाजवाब है. ये हमारे 'दूसरे ब्रेन' यानि गट (आंत) का ख्याल रखता है. दरअसल, एक स्वस्थ आंत आपके भोजन को पचाने और उसके पोषक तत्वों को अवशोषित करने में आपकी मदद करती है, इम्यूनिटी मजबूत करती है और कुछ पुरानी बीमारियों के जोखिम को कम करती है.
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संतरा, अंगूर या नींबू,किस चीज से मिलता है ज्यादा विटामिन सी? जानिए इस विटामिन की कमी से होने वाली दिक्कतें
- Sunday March 9, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
High Vitamin C Fruits: विटामिन सी का नियमित सेवन हमारी इम्यूनिटी को बढ़ाने और शरीर को कई प्रकार की बीमारियों से बचाने में मदद करता है. लेकिन, क्या आप जानते हैं कि संतरा, नींबू और अंगूर में किस चीज में सबसे ज्यादा विटामिन सी होता है?
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नहीं पड़ेगी कोलेजन इंजेक्शन की जरूरत, इन 10 फूड से भर-भर के स्किन को मिलेगा Collagen प्रोटीन, चेहरा चमकेगा
- Tuesday January 28, 2025
- Edited by: अनु चौहान
स्किन इलास्टिसिटी और ग्लो को बढ़ाने के लिए कोलेजन प्रोटीन बहुत ज्यादा जरूरी होता है, लेकिन एक समय के बाद शरीर कोलेजन बनाना कम कर देता है. ऐसे में हम आपको बताते हैं 10 फूड आइटम के बारे में जो कोलेजन प्रोडक्शन को बढ़ा सकते हैं.
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चाय कॉफी ही नहीं रात को सोने से पहले नहीं करना चाहिए इन चीजों का सेवन
- Sunday October 13, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Sleep-disrupting foods: कई लोग सोचते हैं कि कैफीन का प्रभाव केवल 3-4 घंटे तक रहता है, लेकिन वास्तव में इसका असर 6-8 घंटे तक बना रह सकता है. इसलिए सोने से पहले कॉफी या कैफीन से भरपूर ड्रिंक्स का सेवन करने से बचना चाहिए.
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Juice to reduce uric acid: यूरिक एसिड की समस्या को जड़ से खत्म करना चाहते हैं तो रोज पिएं इस खास फल का जूस
- Saturday August 24, 2024
- Edited by: दीक्षा सिंह
यूरिक एसिड का स्तर बढ़ने की समस्या आजकल आम होते जा रही है. पहले के मुकाबले अब अधिक संख्या में लोग इस बीमारी के चपेट में आ रहे हैं.
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दही के साथ बिल्कुल नहीं खानी चाहिए ये 6 चीजें, बगड़ सकती है सेहत, पेट पकड़कर रहेंगे कुछ दिन
- Tuesday June 4, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Curd Combinations: दही एक हेल्दी फूड है, लेकिन इसे सही तरीके से और सही कॉम्बिनेशन के साथ ही खाना चाहिए. कुछ चीजों का दही के साथ सेवन करने से बचना चाहिए ताकि आप स्वस्थ रह सकें.
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संतरा, मौसंबी या किन्नू, सर्दियों में किसे खाने से मिलेगा ज्यादा विटामिन सी, जानें इसके फायदे
- Saturday December 13, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
अगर आप भी संतरा, मौसंबी और किन्नू को लेकर के कंफ्यूज रहते हैं क्योंकि आपको तीनों दिखने में एक जैसा ही लगता है तो आपको बता दें कि इन तीनों का ही स्वाद और फायदे एक-दूसरे से बिल्कुल अलग है. आइए जानते हैं कौन सा फल है ज्यादा फायदेमंद.
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दही के साथ कभी भूलकर भी नहीं खानी चाहिए ये 3 चीजें, नुकसान जान चौंक जाएंगे आप
- Wednesday October 29, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Dahi Ke Sath Kya Nahi Khana Chahiye: रोजाना की कुछ ऐसी चीजें हैं जिन्हें हम दही के साथ बड़े चाव से खाते हैं. लेकिन, क्या आप जानते हैं कि कुछ चीजें दही के साथ खाना न सिर्फ पाचन बल्कि पूरे स्वास्थ्य को नुकसान को पहुंचा सकती हैं.
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केले के साथ इन फलों का सेवन हो सकता है खतरनाक, कहीं आप तो नहीं करते हैं ये गलती? जानिए
- Wednesday September 3, 2025
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Fruits Not to Eat With Bananas: इन फलों का कॉम्बिनेशन पाचन समस्याएं जैसे ब्लोटिंग, गैस, या एसिडिटी का कारण बन सकते हैं. आइए जानते हैं कि केले के साथ किन फलों का सेवन नहीं करना चाहिए.
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जानें- कितनी स्मूथ है स्मूदी, क्या दूध में मिला सकते हैं खट्टे फल, एक्सपर्ट ने बताया फायदा है या नुकसान
- Wednesday July 30, 2025
- Reported by: अनिता शर्मा, Edited by: दीक्षा सिंह
Is Smoothie Good or Bad: हम सभी कई तरह के फूड कॉम्बिनेशन खाते हैं, जिसमें स्मूदी भी शामिल होती है और इसमें कई तरह के खट्टे- मीठे फल मिले होते हैं, ऐसे में जानते हैं कि खट्टे- मीठे फलों को एक साथ खाना कितना सही है और क्या दूध के साथ खट्टे फल मिलाकर शेक बनाया जा सकता है?
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सुबह खाली पेट भूलकर भी नहीं खाएं ये चीजें, नहीं तो पड़ सकता है पछताना
- Thursday March 27, 2025
- Written by: आराधना सिंह
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यूरिक एसिड के असली दुश्मन हैं ये 5 फूड्स, खाने पर कम होने लगेगा High Uric Acid
- Tuesday April 22, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Uric Acid Home Remedies: हाई यूरिक एसिड शरीर में कई स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतों की वजह बनता है. ऐसे में यहां जानिए किन चीजों को खाने पर कम हो सकता है यूरिक एसिड.
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महिलाओं के लिए बेहद फायदेमंद है खट्टे फलों का सेवन, जानिए होते हैं क्या फायदे
- Friday March 14, 2025
- Edited by: दीक्षा सिंह
सात समंदर पार एक स्टडी ने खुलासा किया है कि सेब के अलावा भी एक फल है जो सेहत के लिहाज से लाजवाब है. ये हमारे 'दूसरे ब्रेन' यानि गट (आंत) का ख्याल रखता है. दरअसल, एक स्वस्थ आंत आपके भोजन को पचाने और उसके पोषक तत्वों को अवशोषित करने में आपकी मदद करती है, इम्यूनिटी मजबूत करती है और कुछ पुरानी बीमारियों के जोखिम को कम करती है.
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संतरा, अंगूर या नींबू,किस चीज से मिलता है ज्यादा विटामिन सी? जानिए इस विटामिन की कमी से होने वाली दिक्कतें
- Sunday March 9, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
High Vitamin C Fruits: विटामिन सी का नियमित सेवन हमारी इम्यूनिटी को बढ़ाने और शरीर को कई प्रकार की बीमारियों से बचाने में मदद करता है. लेकिन, क्या आप जानते हैं कि संतरा, नींबू और अंगूर में किस चीज में सबसे ज्यादा विटामिन सी होता है?
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नहीं पड़ेगी कोलेजन इंजेक्शन की जरूरत, इन 10 फूड से भर-भर के स्किन को मिलेगा Collagen प्रोटीन, चेहरा चमकेगा
- Tuesday January 28, 2025
- Edited by: अनु चौहान
स्किन इलास्टिसिटी और ग्लो को बढ़ाने के लिए कोलेजन प्रोटीन बहुत ज्यादा जरूरी होता है, लेकिन एक समय के बाद शरीर कोलेजन बनाना कम कर देता है. ऐसे में हम आपको बताते हैं 10 फूड आइटम के बारे में जो कोलेजन प्रोडक्शन को बढ़ा सकते हैं.
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चाय कॉफी ही नहीं रात को सोने से पहले नहीं करना चाहिए इन चीजों का सेवन
- Sunday October 13, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Sleep-disrupting foods: कई लोग सोचते हैं कि कैफीन का प्रभाव केवल 3-4 घंटे तक रहता है, लेकिन वास्तव में इसका असर 6-8 घंटे तक बना रह सकता है. इसलिए सोने से पहले कॉफी या कैफीन से भरपूर ड्रिंक्स का सेवन करने से बचना चाहिए.
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Juice to reduce uric acid: यूरिक एसिड की समस्या को जड़ से खत्म करना चाहते हैं तो रोज पिएं इस खास फल का जूस
- Saturday August 24, 2024
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यूरिक एसिड का स्तर बढ़ने की समस्या आजकल आम होते जा रही है. पहले के मुकाबले अब अधिक संख्या में लोग इस बीमारी के चपेट में आ रहे हैं.
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दही के साथ बिल्कुल नहीं खानी चाहिए ये 6 चीजें, बगड़ सकती है सेहत, पेट पकड़कर रहेंगे कुछ दिन
- Tuesday June 4, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Curd Combinations: दही एक हेल्दी फूड है, लेकिन इसे सही तरीके से और सही कॉम्बिनेशन के साथ ही खाना चाहिए. कुछ चीजों का दही के साथ सेवन करने से बचना चाहिए ताकि आप स्वस्थ रह सकें.
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