दूध के साथ कभी नहीं खाना चाहिए ये चीजें!
Byline: Avdhesh Painuly
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दूध
दूध पोषण से भरपूर होता है और इसमें प्रोटीन, कैल्शियम, विटामिन बी12 और अन्य जरूरी पोषक तत्व होते हैं.
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मिल्क कॉम्बिनेशन
दूध के साथ कुछ फूड्स का सेवन स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है. यहां हम ऐसी ही कुछ चीजों के बारे में बता रहे हैं.
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फिश
दूध और फिश का कॉम्बिनेशन आयुर्वेद के अनुसार हानिकारक माना जाता है. इन्हें एक साथ खाने से पेट में असंतुलन हो सकता है.
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नींबू और खट्टे फल
दूध के साथ खट्टे फल जैसे नींबू, संतरा, अंगूर आदि का सेवन नहीं करना चाहिए. खट्टे फलों में एसिड होता है.
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फ्राइड फूड्स
दूध के साथ नमकीन और फ्राइड फूड्स जैसे कि नमक पारे, पकोड़े, चिप्स आदि का सेवन नहीं करना चाहिए.
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कटहल
कटहल एक गर्म तासीर वाला फल है जबकि दूध की तासीर ठंडी होती है. दोनों का एक साथ सेवन करने से पाचन में समस्या हो सकती है.
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तरबूज
तरबूज का सेवन भी दूध के साथ नहीं करना चाहिए. दूध और तरबूज एक साथ खाने से आपका पाचन धीमा हो सकता है.
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