Chickpea For Health
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पाचन तंत्र को पहुंचाता है फायदा फाइबर से भरपूर हरा चना, अपच और कब्ज से दिलाता है राहत
- Friday February 13, 2026
- Edited by: रुचि पंत
Hara Chana Khane ke Fayde: गलत समय पर खाना, तला-भुना भोजन, फाइबर की कमी और तनाव की वजह से गैस, अपच, कब्ज और पेट भारी होने जैसी समस्याएं आम हो गई हैं. इन समस्याओं को दूर करने में हरा चना बेहद फायदेमंद माना जाता है.
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रोजाना गुड़ और चने खाने से क्या होता है? चना और गुड़ खाने का सबसे अच्छा समय कौन सा है? यहां जानिए
- Thursday November 27, 2025
- Written by: Diksha Soni
Gud Aur Chana Ke Fayde: तो आइए बिना देरी किए जानते हैं सुबह खाली पेट गुड़ चना खाने के बड़े फायदे क्या हैं और किन लोगों को जरूर करना चाहिए इसे अपने रूटीन में शामिल.
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सर्दियों में रोज खाएं सिर्फ 1 मुट्ठी भुना चना, फायदे जानकर रह जाएंगे हैरान
- Tuesday November 25, 2025
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Sardi me chana khane ke fayde : महंगे बादाम और अखरोट के पीछे भागने के बजाय, अगर आप रोज सिर्फ एक मुट्ठी भुना चना खाना शुरू कर दें, तो शरीर में जो बदलाव आएंगे, वो आपको चौंका देंगे. आइए जानते हैं...
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भुने हुए चने खाने के 10 फायदे: रोज़ाना एक मुट्ठी खाने से दूर होंगी ये बीमारियाँ, जानें कब खाएं और कब नहीं
- Thursday November 20, 2025
- Written by: अनिता शर्मा
Bhuna Chana Khane Ke Fayde Nuksan: भुना चना खाना सिर्फ एक आदत नहीं, बल्कि एक स्मार्ट हेल्थ चॉइस है. इसके मुख्य फ़ायदे इस प्रकार हैं:
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Chickpeas Benefits: रोज चना खाने से क्या होता है? इन 5 विटामिन्स का है खजाना, जानिए चने खाने के क्या फायदे हैं
- Monday November 17, 2025
- Written by: नवीन प्रजापति
Chickpeas Benefits: शाकाहारी लोगों के लिए छोले यानी चना पोषक तत्वों का खजाना हैं. ये प्रोटीन, फाइबर, कैल्शियम, जिंक, फोलेट और आयरन के साथ-साथ शरीर के लिए जरूरी कई अन्य जरूरी पोषक तत्व प्रदान करते हैं.
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Good Morning: भीगा हुआ चना सुबह खाली पेट खाने से क्या होता है? भीगे हुए चने को कैसे खाएं?
- Thursday December 4, 2025
- Written by: Diksha Soni
Khali Pet Chane Khane Ke Fayde: आइए बिना देरी किए जानते हैं भीगे हुए चने खाने से शरीर को क्या-क्या फायदे मिल सकते हैं और किन लोगों को जरूर करना चाहिए इसका सेवन.
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'एक मुट्ठी चने की कीमत तुम क्या जानों रमेश बाबू', रोज खाए तो दूर हो जाएंगी शरीर को दुखी करने वाली ये दिक्कतें
- Tuesday September 30, 2025
- Edited by: अनिता शर्मा
Benefits of Soaked Chickpeas: भीगे हुए चने सेहत के लिए किसी टॉनिक से कम नहीं हैं. यह न सिर्फ हड्डियों और ब्लड शुगर को कंट्रोल करते हैं बल्कि इम्यूनिटी बढ़ाने, खून की कमी दूर करने और वजन घटाने में भी असरदार हैं.
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भीगे हुए चने खाने से मिलते हैं इतने सारे फायदे, रोज सुबह खाली पेट करें सेवन
- Sunday March 9, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर, Edited by: अनु चौहान
Sokaed Chana Benefits: काले चने सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद होते हैं. इन्हें भिगोकर खाने से शरीर पर क्या असर पड़ता है, जानें यहां.
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पाचन तंत्र को पहुंचाता है फायदा फाइबर से भरपूर हरा चना, अपच और कब्ज से दिलाता है राहत
- Friday February 13, 2026
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- Written by: अनिता शर्मा
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- Monday November 17, 2025
- Written by: नवीन प्रजापति
Chickpeas Benefits: शाकाहारी लोगों के लिए छोले यानी चना पोषक तत्वों का खजाना हैं. ये प्रोटीन, फाइबर, कैल्शियम, जिंक, फोलेट और आयरन के साथ-साथ शरीर के लिए जरूरी कई अन्य जरूरी पोषक तत्व प्रदान करते हैं.
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