Buckwheat

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  सावन के उपवास में खाने के लिए 9 सबसे हेल्दी और टेस्टी ऑप्शन्स, सात्विक और एनर्जी से भरपूर

  Healthy Food For Sawan Fast: ये डिश न सिर्फ पेट भरती हैं, बल्कि ऊर्जा देने में भी कारगर होती हैं. इस लेख में हम बता रहे हैं उन 9 स्वादिष्ट और पौष्टिक व्यंजनों के बारे में जिन्हें आप सावन सोमवार के उपवास में खा सकते हैं.

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  मीठा खाने की हो रही है क्रेविंग तो घर पर बनाएं कुट्टू के आटे से ब्राउनी, हेल्दी और टेस्टी है ये कॉम्बिनेशन

  क्या आपने कभी सोचा है कि ब्राउनीज़ हेल्दी भी हो सकती हैं? अगर नहीं तो अब सोच लीजिए. आज हम आपके साथ शेयर करेंगे कुट्टू के आटे से बनी हेल्दी ब्राउनी की रेसिपी.

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  व्रत के दौरान खाए जा सकते हैं ये 4 तरह के आटे, नवरात्रि के खानपान में कर लीजिए शामिल

  Navratri Fast: नवरात्रि के दिनों में व्रत रखने वाले गेहूं के आटे का सेवन नहीं करते हैं. ऐसे में यहां जानिए इस दौरान किन आटों को खाने पर ऊर्जा बनी रहती है.

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  नवरात्रि के व्रत में बनाएं कुट्टू आटे का डोसा, यहां देखें रेसिपी

  Navratri Recipe: आज हम आपके लिए एक फलाहारी रेसिपी लेकर आए हैं जिसे आप व्रत में बनाकर खा सकते हैं. व्रत में कुट्टू के आटे का सेवन किया जाता है और आप व्रत में कुट्टू का डोसा बनाकर खा सकते हैं.

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  व्रत के अलावा भी खाना चाहिए कुट्टू का आटा, डायबिटीज से लेकर हड्डियों तक की दिक्कत में मिलता है फायदा 

  Kuttu Ka Aata: नवरात्रि आ रही है और व्रत के दिनों में कु्ट्टू का आटा खूब खाया जाता है. लेकिन, सेहत को होने वाले फायदे देखते हुए इस आटे को आम दिनों में भी खाया जा सकता है. 

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  और दो, और दो... कह कर मांगेंगे बच्‍चे, आप बनाते-बनाते थक जाएंगे, बच्‍चे खाते-खाते नहीं... इन टेस्‍टी और हेल्‍दी पैनकेक की रेस‍िपी फटाफट नोट कर लें...

  आप अपने बच्चे को स्वाद के साथ कुछ पौष्टिक खिलाना चाहते हैं तो कुट्टू के आटे के साथ बीटरूट को मिला कर एक टेस्टी, हेल्दी और कलरफुल पैनकेक तैयार कर सकते हैं.

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  Kuttu Paneer Kofta: मुंह में घुल जाता है कुट्टू पनीर कोफ्ता, व्रत के लिए इससे बेहतर नहीं होगा कोई आहार, टेस्टी और हेल्दी भी

  Kuttu Paneer Kofta Recipe: कुट्टू पनीर कोफ्ता उन सभी लोगों के लिए एक स्वादिष्ट व्यंजन है जो व्रत के दौरान स्वादिष्ट भोजन की तलाश में रहते हैं. ये पनीर, आलू, हरा धनिया, लाल मिर्च पाउडर और सेंधा नमक का उपयोग करके बनाजा जाता है. ये ऐपेटाइजर रेसिपी आपकी भूख को शांत करेगी!

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  जानिए व्रत में इस्तेमाल होने वाला कुट्टू का आटा कैसे होता है तैयार ?

  व्रत में लोग कुट्टू का आटे का सेवन करते हैं. लेकिन क्या आपको पता है कि व्रत में ये आटा क्यों खाया जाता है जबकि व्रत में अनाज नहीं खाते. तो आइए जानते हैं कैसे बनता है ये आटा और क्या है इसका प्रोसेस.

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  Navratri के व्रत में क्यों करना चाहिए मिलेट्स को शामिल, जानिए सेहत को Millets से मिलने वाले फायदों के बारे में 

  Millets in Navratri Fast: नवरात्रि के व्रत में मिलेट्स का सेवन किया जा सकता है. यह पोषण से भरपूर होते हैं और सेहत को दूरुस्त रखते हैं. 

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  Kuttu Atta Benefits: एक नहीं कई फायदे पहुंचाता है कुट्टू का आटा, जानें पोषण वैल्यूज

  Kuttu Atta Health Benefits: नवरात्र व्रत में कुट्टू आटे से बनी पूड़ी, पराठे या चीला खा सकते हैं. उपवास में पेट को भरने के साथ ही ये पोषण भी भरपूर देता है.

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  Chaitra Navratri 2022: नवरात्रि व्रत में लाइट और हेल्दी डिश बनाना चाहते हैं तो ट्राई करें कुट्टू चीला

  Delicious Recipe For Navratri Vart: कुट्टू का चीला हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. खाने में ये स्वादिष्ट तो लगता ही है साथ ही इसे खाने से पेट भी लंबे समय तक भरा रहता है. जिससे नवरात्रि व्रत में भूख को कंट्रोल रख सकते हैं.

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  Navratri 2022 Recipes: नवरात्रि में कुट्टू के आटे के अलावा इन आटों का कर सकते हैं सेवन, यहां हैं रेसिपीज

  Vrat Friendly Flours Recipes: नवरात्रि में बहुत से लोग नौ दिनों का उपवास रखते हैं और नौ दिनों तक बस फलाहार पर रहते हैं. ऐसे में इन नौ दिनों में अलग-अलग तरह के फलाहार बनाकर खा सकते हैं.

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  Spicy Winter Indian Recipes: सर्दियों में ट्राई करें ये भारतीय पकवान, स्वाद के साथ-साथ मिलेंगे सेहत से जुड़े ये फायदे

  Winter Recipes ideas: पंजाब में जहां मक्के दी रोटी और सरसों का साग सर्दी के मज़े को दुगना कर देता है तो वहीं राजस्थान का खास बाजरे का खिचड़ा फायदेमंद होने के साथ-साथ सर्दी में गर्माहट का तड़का लगाता है.