Breast Milk Benefits

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  ब्रेस्ट मिल्क को बढ़ाना है तो न्यू मॉम जरूर खाएं ये 4 फूड

  हम यहां पर आपको 4 ऐसे फूड लिस्ट शेयर कर रहे हैं, जिसे  खासतौर से ब्रेस्ट फीड कराने वाली मांओं को खाना शुरू कर देना चाहिए. 

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  Breast Feeding Week: शर्म कैसी, मां हैं आप, पब्लिक प्लेस में दूध पिलाना गुनाह नहीं

  हाल के समय में ब्रेस्ट फीडिंग से जुड़े कई तरह के मुद्दों पर खुलकर बात की गई है। इसमें पब्लिक प्लेस में दूध पिलाने को लेकर जागरूकता भी शामिल है, जिस पर कभी भी खुलकर बात नहीं की जाती. पब्लिक प्लेस में ब्रेस्ट फीडिंग कराने को लेकर कई सेलिब्रिटी भी आवाज उठा चुकी है. सवाल यह सबसे खास है कि क्‍या पब्लिक के बीच ब्रेस्ट फीडिंग कराना शर्म की बात तो नहीं?

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  Breast feeding week 2024 : ब्रेस्टमिल्क कलर को लेकर वो जरूरी बातें जिसका हर नई मां को रखना चाहिए खास ख्याल

  नवजात बच्चों के लिए मां के दूध का सेवन बेहद फायदेमंद माना जाता है. ये उनके विकास में मदद करने के साथ ही उनको स्वस्थ रखने में भी मदद करता है. लेकिन कई बार ब्रेस्टमिल्क के रंग से जुड़े कई मिथक माताओं को परेशान कर देते हैं. आइए डॉक्टर से जानते हैं ब्रेस्ट मिल्क को लेकर जुड़े मिथकों से जवाब.

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  ब्रेस्ट मिल्क बच्चों के लिए नहीं इन चीजों में भी होता है इस्तेमाल, जानिए सोशल मीडिया के इस ट्रेंड के बारे में एक्सपर्ट की राय

  Breast milk for Relieve eczema symptoms : आजकल एक ट्रेंड जो तेजी से ऑनलाइन दुनिया पर छा रहा है वह है ब्रेस्ट मिल्क का फीडिंग के अलावा कई कामों में यूज करना. इसे बच्चों को नहलाने से लेकर स्किन केयर तक के लिए यूज किया जा रहा है.

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  क्या आपका बेबी भी पाउडर वाले दूध पर है निर्भर, शिशु की सेहत के लिए कितना है सही, जानें एक्सपर्ट क्या कहते हैं

  Is formula milk is good for kids: ऐसे शिशुओं की संख्या कम नहीं है, जो पूरी तरह से फार्मूला मिल्क यानी पाउडर वाले दूध पर निर्भर रहते हैं. लेकिन जिस पाउडर वाले दूध पर आपका बेबी पूरी तरह से निर्भर रहता है, उससे बारे में जानना जरूरी है.

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  WHO रिसर्च में आया क्यों जरूरी है बच्चे के लिए 6 महीने तक मां का दूध, इन बीमारियों से बचाता है उन्हें

  Benefits of breastfeeding for baby : विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के अनुसार, शुरुआती 6 महीने तक शिशु को स्तनपान कराने की सिफारिश की जाती है और इसे 2 साल तक जारी रखा जाना चाहिए.

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  खाने के बाद खालें ये एक चीज, बेहतर डाइजेशन के साथ कब्ज और अपच भी हो जाएंगे गायब

  Saunf For Digestion: सौंफ पोषक तत्वों का भंडार है जो न केवल हमारे खाने में सुगंध जोड़ता है बल्कि हमारे स्वास्थ्य को भी कई तरह से लाभ पहुंचाता है - ऐसा ही एक लाभ है डाइजेशन में इसकी सहायता करना.

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  बच्चे के लिए पूरा नहीं हो पा रहा है Breast Milk, तो आपनाएं ये तरीके, ब्रेस्ट मिल्क बढ़ाने में मिलेगी मदद

  World Breastfeeding Week 2023: हर साल दुनिया भर में अगस्त के पहले हफ्ते यानी 1 अगस्त से 7 अगस्त तक ब्रेस्टफीडिंग वीक मनाया जाता है. मां का दूध बच्चे के ऑलओवर ग्रोथ के लिए जरूरी होता है. यहां जानिए ब्रेस्ट मिल्क बढ़ाने के कुछ उपाय.

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  World breastfeeding week 2023: कैसे बनता है ब्रेस्ट मिल्क, जानिए क्या है लेक्टेशन की पूरी प्रोसेस

  World breastfeeding week 2023: किसी भी नवजात के लिए मां का दूध एक संपूर्ण आहार ही नहीं होता, बल्कि इससे उसे ढेर सारे न्यूट्रिएंट्स मिलते हैं. लेकिन ये दूध बनता कैसे है. यहां जानिए शरीर में लेक्टेशन की प्रोसेस क्या है.

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  Fennel Seeds: सौंफ के बीजों को हल्के में न लें, औषधीय लाभ हर किसी को नहीं पता, ये हैं 6 बेहद गजब फायदे

  सौंफ के फायदे (Benefits Of Saunf) जानकर हर कोई हैरान हो जाता है. इसलिए सौंफ सिर्फ एक माउथ फ्रेशनर ही नहीं यह कई गुणों का भंडार है. आंखों की रोशनी के लिए सौंफ (Fennel Seeds For Eyesight) काफी फायदेमंद मानी जाती है. इसके अलावा सबसे आम पाचन के लिए सौंफ के लिए फायदे लाजवाब हैं.

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  Breast Milk Enhancing Foods: कम बनता है ब्रेस्ट मिल्क और बच्चा रह जाता है भूखा, तो 5 फूड्स को खाकर बढ़ जाएगा मां का दूध

  World Breastfeeding Week 2022: जैसा कि आपको पता है कि वर्ल्ड ब्रेस्टफीडिंग वीक चल रहा है. ऐसे में आपको पता होना चाहिए कि जिन माताओं को दूध कम बनता है तो वे कुछ फूड्स को डाइट में शामिल कर सकते हैं.

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  World Breastfeeding Week 2022: दूध पिलाने वाली मां के लिए अच्छे हैं ये 5 Yoga, करने में भी हैं आसान

  Yoga For Breastfeeding Mothers: बच्चे को स्तनपान करवाने वाली मां योगा कर सकती हैं. सेहत और मनमस्तिष्क को बेहतर करते हैं ये योगासन.  

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  दूध पिलाने वाली मां को रखना चाहिए सेहत का खास ख्याल, Breast Milk बढ़ाने वाली इन चीजों को करें डाइट में शामिल

  Breast Milk Increasing Foods: जो मां नवजात शिशु को दूध पिलाती हैं उन्हें अपनी डाइट में ऐसे फूड शामिल करने की सलाह दी जाती है जो ब्रेस्ट मिल्क को बढ़ाते हैं. 

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  Fennel Benefits: शरीर को कमाल के फायदे देता है सौंफ, आप भी कर सकते हैं अपने खान-पान में शामिल

  Benefits of Fennel: सौंफ मुंह को ताजगी देने के अलावा और भी कई रूपों में शरीर के लिए फायदेमंद है. जानें यहां.

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  स्तनपान कराने वाली महिलाएं अपनी डाइट में इन चीजों को करें शामिल

  How To Increase Breast Milk: कई बार महिलाओं को मां बनने के बाद प्रॉपर ब्रेस्ट मिल्क ना बनने की समस्या का सामना करना पड़ता है.