Brain Fog
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दिमाग को सबसे ज्यादा नुकसान देने वाला स्नैक कौन सा है? जान जाएंगे तो आज ही छोड़ देंगे खाना
World Mental Health Day: वो कहते हैं जैसा अन्न वैसा मन. यानि आप जो खाते हैं उसका वैसा ही असर आपके मानसिक स्वास्थ्य पर पड़ता है. क्या आप जानते हैं कि कुछ फूड्स ब्रेन हेल्थ को बुरी तरह से प्रभावित करते हैं? यहां जानिए उसकी लिस्ट.
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बहुत ज्यादा सोचना और तनाव है शरीर का सबसे बड़ा दुश्मन, हार्मोन बिगड़ने के साथ याददाश्त भी होती है कमजोर
Stress Effects on Body: विज्ञान और आयुर्वेद दोनों ही इस बात को मानते हैं कि जब मन अशांत होता है, तो शरीर भी धीरे-धीरे बीमारियों का घर बन जाता है. आइए जानते हैं इससे निपटने के उपाय.
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नाश्ता न करने से क्या नुकसान होते हैं? डॉक्टर ने बताया पहले ही दिखने लगेगा ऐसा असर
How skipping breakfast affects the brain: न्यूरोलॉजिस्ट ने बताया है कि नाश्ता छोड़ने से शरीर में किस तरह के बदलाव होते हैं. आइए जानते हैं इस बारे में विस्तार से-
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सिर्फ 4 दिन लगातार खाया जंक फूड तो याददाश्त हो सकती है कमजोर, स्टडी में खुलासा
Junk Food Weakens Memory: इन फैटी फूड्स का अगर 4 दिन भी आप नियमित तौर पर सेवन करते हैं तो सतर्क हो जाइए क्योंकि ऐसा कर आप अपने शरीर को ही नहीं ब्रेन को भी नुकसान पहुंचा रहे हैं.
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किस विटामिन की कमी से होता है माइग्रेन? कमी दूर करने के लिए खाएं ये चीजें, बढ़ेगी दिमागी पावर
Which Vitamin Causes Migraine: कुछ विटामिन्स की कमी से माइग्रेन की समस्या बढ़ सकती है और दिमागी ताकत भी कमजोर पड़ सकती है. चलिए जानते हैं कि कौन-कौन से विटामिन्स की कमी माइग्रेन को जन्म देती है.
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लीकी गट सिंड्रोम के 5 शुरुआती संकेत, जानिए ये बीमारी क्या है और इसे कैसे ठीक करें
Leaky Gut Syndrome Symptoms: लीकी गट सिंड्रोम के लक्षण बहुत सामान्य लग सकते हैं, लेकिन अगर इन्हें नजरअंदाज किया जाए तो यह गंभीर बीमारियों का कारण बन सकते हैं. आइए जानते हैं इसके प्रमुख लक्षणों के बारे में.
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Explainer: ब्रेन फॉग क्या है और क्यों होता है? इसके लक्षण, इलाज और रोकथाम के बारे में क्या कहते हैं एक्सपर्ट
What is Brain Fog or Mental Fog: इंटरनेट कनेक्शन अगर ठीक से काम नहीं कर रहा हो तो वीडियो अपलोड या डाउनलोड होने में बफरिंग के दौरान जैसा महसूस होता है, अगर वैसा ही इंसान के दिमाग के साथ हो तो स्थिति की गंभीरता का अंदाजा लगाया जा सकता है.कोई इंसान काम करना चाहे, उसकी क्षमता भी हो, लेकिन वह बिना वजह थका, निराश और अटके होने का अहसास करे तो इस हालत को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है.
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भूलने की आदत.. बात-बात में तनाव और बेचैनी, कहीं ये ब्रेन फॉग तो नहीं; जानिए लक्षण और बचाव का तरीका
Brain Fog: ब्रेन फॉग से पीड़ित होने पर वृद्ध वयस्कों में भूलने की बीमारी एक आम शिकायत है. इंसान ध्यान केंद्रित नहीं कर पाता है सिर में दर्द और हमेशा बेचैनी होती है.
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प्रेग्नेंसी ब्रेन से ज्यादातर महिलाओं की कमजोर हो जाती है याद्दाश्त, जानिए गर्भावस्था में क्यों होता है ब्रेन फॉग या मेमोरी ब्लैंक
Pregnancy Brain: यह समस्या गर्भवती महिलाओं के लिए काफी सामान्य मानी जाती है, लेकिन इसके बारे में कितनी सच्चाई है और यह कितना प्रभावित करता है आइए जानते हैं.
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कोहरे में सुबह वॉक पर जाते हैं आप तो एक बार ठहर जाइए, यहां जानिए क्या कहते हैं डॉक्टर कि सेहत के लिए कितना सही है यह
Morning Walk in Fog Good or Bad in Hindi : क्या आप वही हैं जिन्हें कोहरे में वॉक करना बेहद पसंद है, तो एक बार ठहर जाइए और डॉक्टर की बात सुन लीजिए.
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40 के बाद महिलाओं को ब्रेन फॉगिंग और हॉट फ्लैश जैसी अन्य परेशानियों करना पड़ सकता है सामना, आइए जानें
Women health after 40 : इंटरनल बॉडी में हार्मोनल चेंजेज होते हैं जिसके कारण शरीर की बनावट और स्वभाव में परिवर्तन आता है. आज हम इस आर्टिकल में उसी के बारे में बात करेंगे, ताकि आप इस उम्र के बदलावों के लिए पहले से ही तैयार रहें.
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Nutritionist रुजुता दिवेकर ने बताया मेनोपॉज के दौरान नहीं करनी चाहिए ये चीजें, वरना आपको होगी दिक्कत
Menopause Mistakes : सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर से जानिए मेनोपॉज के समय क्या गलतियां करने से बचना चाहिए.
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Worst Foods For Brain: ब्रेन डिसऑर्डर का कारण बन सकते हैं ये 4 फूड आइटम, आज से ही डाइट लिस्ट से कर दें बाहर
Bad Foods For Brain: कई फूड्स हैं जो मस्तिष्क को नुकसान पहुंचाने और कई विकारों के जोखिम को बढ़ाने की क्षमता रखते हैं. यहां कुछ ऐसी चीजों के बारे में बताया गया है जिनका सेवन ब्रेड को नुकसान पहुंचा सकता है.
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खत्म हो जाती है फैसले लेने की क्षमता, धुंधला जाती है याददाश्त, जानिए क्या होता है Brain Fog और क्यों होती है ये बीमारी
Brain Fog: यह एक प्रकार का संज्ञानात्मक रोग है जिसमें याददाश्त की समस्या, मानसिक स्पष्टता की कमी, कमजोर एकाग्रता और ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता शामिल हैं. इस स्थिति में व्यक्ति हमेशा उलझा हुआ सा महसूस करता है और कोई भी निर्णय नहीं ले पाता.
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Brain Fog: क्या है ब्रेन फॉग, क्या इस रोग में हमेशा के लिए एकाग्रता में आ जाती है कमी? जानिए लक्षण
What Is Brain Fog: ब्रेन फॉग निराशाजनक हो सकता है, लेकिन इससे राहत पाई जा सकती है. अपने लक्षणों को नजरअंदाज न करें. यहां जानें ब्रेन फॉग के बारे में सब कुछ.
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