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दिन में केवल 10 मिनट यह काम करने से बन सकते हैं स्मार्ट और इंटेलीजेंट, दिमाग हो जाएगा तेज
Brain sharpening tips : यहां जो एक्सरसाइज आपको बता रहे हैं उसे करने के लिए आपको पूरे दिन में से केवल 6 से 10 मिनट निकालना है.
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मिडिल एज में सबसे ज्यादा बदलता है ब्रेन, 30 साल के बाद आने लगती है ब्रेन पावर में गिरावट, बढ़ता जाता है डिमेंशिया का खतरा
उम्र के साथ हमारी मानसिक क्षमताएं कैसे बदलती हैं, इसका अध्ययन करने वाले मनोवैज्ञानिकों ने पाया है कि उनमें धीरे-धीरे गिरावट आती है, जो हमारे 20 और 30 के दशक में शुरू होती है.
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दिमाग तेज करने के लिए अपनाएं ये कारगर स्ट्रेटजी, ब्रेन होगा सुपर स्ट्रॉन्ग और याद्दाश्त भी बढ़ेगी
Tips For Strong Mind: ब्रेन का स्ट्रॉन्ग होना बहुत जरूरी है. यहां हम आपके दिमाग को मजबूत करने में मदद करने के लिए कुछ स्ट्रेटजी बता रहे हैं जिन्हें आपको जरूर अपनाना चाहिए.
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एग्जाम टाइम पर बच्चों की डाइट में शामिल करें ये चीजें, शार्प होगी मेमोरी कभी नहीं भूलेगा पढ़ा हुआ कुछ भी
Food for Boost Child's Memory: हेल्डी डाइट को बढ़ावा देने के लिए हमने बच्चों के लिए एक ऐसी फूड लिस्ट तैयार की है जिसे हर बच्चे को, एग्जाम टाइन पर अपनी याददाश्त बढ़ाने के लिए खाना चाहिए.
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बोर्ड एग्जाम से पहले बच्चों को खिलाएं ये चीजें, याद होगा तेजी से, फिर कभी नहीं भूलेगा
What foods are good for memory for exams : बच्चों के एग्जाम की शुरुआत होने वाली है. हजारों-लाखों बच्चे बोर्ड की परीक्षाओं में बैठ रहे हैं. अगर आपके घर में बच्चों के बोर्ड एग्जाम हैं, तो उन्हें पांच ऐसे सुपर फूड्स खिलाइए जिनसे उनकी मेमोरी बेहतर होगी.
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बच्चे का पढ़ाई में नहीं लगता है मन, आपको करनी पड़ती है बहुत मशक्कत तो करिए ये काम बढ़ने लगेगा उसका स्टडी में इंटरेस्ट
हम यहां पर कुछ ऐसे टिप्स लेकर आए हैं जिसे फॉलो करना शुरू कर देते हैं तो फिर बच्चों का मन पढ़ाई में लगेगा.
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चाहते हैं बोर्ड एग्जाम में बच्चा लाए अच्छे नंबर तो उसे खिलाएं ये 5 चीजें, कंप्यूटर से भी तेज दौड़ेगे दिमाग, अच्छे नंबरों से होगा पास
पेरेंट्स यह सुनिश्चित करते हैं कि उनके लाडले और लाडली हर चैप्टर अच्छे से रिवाइज करें और एग्जाम में अच्छे नंबरों से पास हों.
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दिमाग को एक्टिव रखती हैं ये आदतें, स्कूल जाने वाले बच्चे हों या ऑफिस के लोग, ब्रेन पावर बढ़ा सकते हैं आप
Active Brain: तेज़ दिमाग सफलता की कुंजी कहा जाता है. ऐसे में दिमाग को दुरुस्त रखने के लिए आप भी डाल सकते हैं कुछ अच्छी आदतें.
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हर मां-बाप को अपने बच्चे को देने चाहिए ये 10 खिलौने, फिर कंप्यूटर से भी तेज हो जाएगा दिमाग
Importance of toys in child development : शायद ही कोई बच्चा हो जिसे खिलौने पसंद ना हों. अगर आप भी बच्चे के लिए खिलौने खरीदना चाहते हैं तो क्यों ना उन्हें ऐसे खिलौने दिए जाएं जो उनके ब्रेन डेवलेपमेंट के लिए फायदेमंद हों.
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क्या आप भी चीजें रखकर भूल जाते हैं तो मेमोरी तेज करने के लिए रोज करें ये 5 ब्रेन एक्सरसाइज, पढ़ाई में भी होंगे फिर आगे
Exercise to sharpen brain : आप चाहते हैं कि हर चीज आपको मिनटों में याद रह जाए तो बस ये कीजिए, एकदम शार्प हो जाएगी आपकी मेमोरी.
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दिमाग तेज़ कैसे करें? पढ़ाई में दिमाग तेज करने का मंत्र हैं ये एक्सरसाइज, बुलेट ट्रेन की रफ्तार से भागेगा ब्रेन
How do you sharpen your brain? शरीर की तरह दिमाग को भी फिट रखना जरूरी है. इसलिए दिमाग को भी वर्कआउट करवाते रहना चाहिए. जान लीजिए कुछ ऐसी एक्टिविटी जिनसे तेज रहेगा आपका दिमाग.
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पढ़ते हुए रोता है बच्चा? 3 आदतें जो उसके दिमाग को कर रही हैं सुस्त, आज ही करें तौबा, जानें पढ़ाई में दिमाग तेज कैसे करते हैं?
How to increase brain power of child: कई लोग ऐसे भी मिलते हैं जिन्हें कोई एक बात एक बार बता दी जाए तो वह कभी नहीं भूलते. आप भी अपने बच्चे की याददाश्त तेज करना चाहते हैं और चाहते हैं कि आपका बच्चा पढ़ाई गई चीजों को याद रख सकते, तो उसके लिए आपको अपने बच्चे की कुछ आदतों पर नजर रखनी होगी. जी हां, आज हम दिमाग को तेज करने वाले फूड की बात नहीं कर रहे, न ही दिमाग को शार्प करने के लिए आप कौन सी एक्सरसाइज कर सकते हैं इस बारे में बात कर रहे हैं. हम बात कर रहे हैं उन आदतों के बारे में जो दिमाग को सुस्त बना सकती हैं.
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चीजें भूलने की बढ़ रही है बीमारी, कम हो गई है ब्रेन पावर तो कर डालिए ये 6 काम, घोड़े से भी तेज दौड़ेगा दिमाग
How To Boost Brain Power: ब्रेन हेल्थ और पावर को बनाए रखने के लिए कुछ उपाय हैं जिन्हें आप फॉलो कर सकते हैं. यहां हम ऐसे ही कुछ कारगर तरीकों के बारे में बता रहे हैं.
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खुद को समझते हैं जीनियस तो 10 सेकंड में सॉल्व कर के दिखाए Maths का सवाल
वैसे तो देखने में ये सवाल बहुत आसान लगेगा, लेकिन जब इसके पीछे का तर्क ढूढेंगे, तो पसीने छूट जाएंगे. कुल मिलाकर इसे हल करना आसान लगेगा, लेकिन हकीकत इससे कोसों दूर है.
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World Brain Day 2023: कब और क्यों मनाया जाता है वर्ल्ड ब्रेन डे और क्या है इस साल की थीम
ब्रेन और ब्रेन से जुड़ी बीमारियों के प्रति लोगों में अवेयरनेस बढ़ाने के लिए वर्ल्ड कांग्रेस ऑफ न्यूरोलॉजी की पब्लिक एंड एडवोकेसी कमेटी ने वर्ल्ड ब्रेन डे मनाने का प्रस्ताव रखा था जिसे 2014 में स्वीकार कर दिया गया.
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मिडिल एज में सबसे ज्यादा बदलता है ब्रेन, 30 साल के बाद आने लगती है ब्रेन पावर में गिरावट, बढ़ता जाता है डिमेंशिया का खतरा
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दिमाग तेज करने के लिए अपनाएं ये कारगर स्ट्रेटजी, ब्रेन होगा सुपर स्ट्रॉन्ग और याद्दाश्त भी बढ़ेगी
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