Body Cool Naturally

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  गर्मियों में पुदीना का उपयोग करने से मिलेंगे ये 5 गजब के फायदे, किसी चमत्कारिक औषधि से कम नहीं है ये

  Benefits of Mint: कई शोधों में माना गया है कि पुदीना पाचन क्रिया को सुधारने में बहुत सहायक होता है. इसमें मौजूद मेंथॉल पेट की समस्याओं जैसे गैस, अपच और एसिडिटी को कम करता है. यह पाचन तंत्र को मजबूत बनाने के साथ ही भूख को भी बढ़ाता है.

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  गर्मियों में हीट स्ट्रोक और डिहाइड्रेशन से बचने के लिए फॉलो करें ये टिप्स, शरीर में बनी रहेगी ठंडक

  Summer Health Tips: शरीर को हाइड्रेट रखने के लिए पानी का सेवन भी ज्यादा से ज्यादा मात्रा में किया जाना चाहिए. गर्मी और नमी के कारण पसीना बढ़ सकता है, जिसके कारण शरीर से जरूरी लिक्विड जल्दी खत्म हो सकते हैं.

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  गर्मी में दूध के साथ मिलाकर खाएं ये चीजें, शरीर को अंदर से ठंडा रखने में मिलेगी मदद, लू का नहीं होगा असर

  How To Keep My Body Cool Naturally: गर्मियों के मौसम में शरीर को ठंडा रखना बेहद जरूरी होता है. इस समय में सही डाइट लेना शरीर के लिए फायदेमंद होता है. दूध और कुछ खास चीजें मिलाकर खाने से शरीर की गर्मी कम होती है और आपको ठंडा महसूस होता है.

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  गर्मियों में शरीर को नेचुरल तरीके से ठंडा रखने के लिए इन आयुर्वेदिक हैक्स को करें फॉलो, मेंटेन रहेगा बॉडी टेंपरेचर

  Summer Health Tips: यहां हम इस गर्मी में आपको ठंडा रखने के लिए कुछ आयुर्वेदिक हैक्स के बारे में बता रहे हैं जिन्हें आप आजमा सकते हैं.

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  Home Remedies: पेट की गर्मी और एसिडिटी से हैं परेशान? तो घर पर बनाएं ये चमत्कारी चाय, झटपट मिलेगा आराम

  Home Remedies For Stomach Heat : पेट की गर्मी की वजह से स्वास्थ्य पर नकारात्मक असर पड़ता है. लेकिन पेट की गर्मी को दूर भगाने के लिए आपको महंगी दवाइयों की जरूरत नहीं है.