Body Builder

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  बॉडी हो तो ऐसी, इस बॉडीबिल्डर के आगे अच्छे अच्छे पहलवानों की निकल जाती है हवा, Diet Plan हो रहा वायरल

  हाल ही में इलिया गोलेम का डाइट प्लान चार्ट सोशल मीडिया पर जमकर वायरल हो रहा है, जिन्हें दुनिया के सबसे 'मॉनस्ट्रस' बॉडी बिल्डर का खिताब दिया गया है.

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  सिर पर भारी भरकम फ्रिज उठाकर साइकिल चलाता दिखा शख्स, लोग बोले- दुनिया में सबसे मजबूत गर्दन

  चौंका देने वाले इस वीडियो में एक शख्स भारी भरकम फ्रिज को सिर पर उठाकर मजे से साइकिल चलाता नजर आ रहा है, जिसे देखकर लोग हक्के-बक्के रह गए.

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  Muscle Building Nuts: मसल्स ग्रोथ के लिए डेली डाइट में शामिल करें ये 5 नट्स, बॉडी बिल्डिंग करने वाले लोग बिल्कुल न करें मिस

  Healthiest Nuts For Muscle: अच्छी बॉडी बनाने के लिए आप क्या करते हैं? फल और जबरदस्त डाइट फॉलो करते हैं, घंटों जिम में पसीना बहाते हैं, लेकिन बावजूद इसके बॉडी नहीं बन पा रही है, तो इन 5 नट्स को आजमाकर देखें. आपके मसल्स बॉडी बिल्डर जैसे हो जाएंगे.

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  हवाई जहाज में सिगरेट पीते हुए नजर आया बॉडी बिल्डर बॉबी कटारिया, वीडियो देख लोग हुए हैरान

  बॉबी कटारिया सोशल मीडिया पर हमेशा एक्टिव रहते हैं. उनका नाता पहले भी विवादों में रहा है. वायरल वीडियो में देखा जा सकता है कि बॉबी प्लेन की सीट पर लेट कर आराम से सिगरेट जला रहे हैं. वायरल हो रहे इस वीडियो को कई लोगों ने ट्विटर और फेसबुक पर शेयर किया है और सरकार से सवाल पूछा है.

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  Bodybuilding Diet: बॉडी बिल्डिंग के लिए डाइट में आज से ही शामिल करें ये सबसे किफायती फूड्स

  Bodybuilding Foods List: बॉडी बिल्डर अपनी मेहनत के साथ साथ जेब से भी अच्छा खासा खर्चा करते हैं. ताकि एक सुडोल बॉडी बन सके. ये काम उनके लिए जरा मुश्किल हो जाता है जिनकी जेब उन्हें ज्यादा खर्च करने के लिए अलाउ नहीं करती.

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  दुनिया के सबसे लंबे बॉडीबिल्डर की डाइट जान चौंक जाएंगे आप, ये रहा उनका Diet chart

  Body builder : ओलिवर अपनी फिट और हिट बॉडी के लिए जाने जाते हैं. अपनी एक्टिंग को लेकर भी वे काफी फेमस हैं. उन्होंने द किंग्स मैन, ब्लैक विडो, और इंडियाना जोन्स-5 जैसी हॉलीवुड की कई हिट फिल्मों में काम किया है. उनके नाम वर्ल्ड रिकॉर्ड भी है.

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  59 साल की उम्र में ऐसी बॉडी बनाने वाले सुरेश कुमार हैं सबसे अलग, जानें फिट होने का राज

  वीडियो में देखा जा सकता है कि कैसे सुरेश एक्सरसाइज़ करते हुए अपनी बॉडी बना रहे हैं. सुरेश एक प्रोफेशनल बॉडी बिल्डर हैं. 20 साल की उम्र से ही ये बॉडी बनाते आ रहे हैं. शुरुआत में तो इन्होंने ऐसे ही जिम आना शुरु कर दिया, मगर बाद में इन्होंने जिम को ही अपनी ज़िंदगी बना ली. सोशल मीडिया की दुनिया में ये स्टार हैं.

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  दुल्हन ने लहंगा पहनकर जमकर लगाए Push ups, Body Builder भी देखकर रह जाएंगे हैरान - देखें Viral Video

  सोशल मीडिया पर वायरल हो रहा ये वीडियो एक दुल्हन का है. जो लहंगा पहनकर बड़े मजे से धड़ाधड़ पुशअप्स लगा रही है. वीडियो में आप खुद देखिए कैसे दुल्हन ने लहंगा पहना हुआ है, पूरे मेकअप में है और मजे से पुश अप्स लगा रही है. लोग इस वीडियो को देखकर हैरान हैं.

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  Protein Supplements: शरीर को कब होती है प्रोटीन सप्लीमेंट की जरूरत? जानें क्या है एक्सपर्ट की राय

  Protein Supplements: अगर पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन का सेवन करते हैं तो आप अंदर से खुद को स्ट्रोंग महसूस करते हैं. सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिष्ट ऋजुता दिवेकर कहती हैं "अगर आप बाहर काम कर रहे हैं और बहुत ज्यादा यात्रा कर रहे हैं, तो मैं आपको प्रोटीन सप्लीमेंट (Protein Supplement) लेने की सलाह दूंगी".

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  82 साल की महिला ने घर में घुसे चोर के छुड़ा दिए छक्के, पहले मारा टेबल और फिर...

  विल्ली मर्फी ने कहा, ''मैंने टेबल उठाया और उसकी तरफ बढ़ने लगी और सोचो क्या वो टेबल टूट गया''. टेबल के टूटे हुए हिस्से से कई बार चोर को मारने के बाद मर्फी उसपर 2 से 3 बार कूदी.

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  बचपन में था कैंसर का शिकार, जवानी में बन गया दुनिया का सबसे लंबा बॉडी बिल्डर, 'पोरस' के होश उड़ाने को है तैयार

  बॉडीबिल्डर ऐरन रीड का कद 6.7 फुट है और वे दुनिया के सबसे लंबे बॉडीबिल्डर हैं. वे WWE के रेस्लर भी रह चुके हैं. लेकिन उनका जीवन संघर्ष की जबरदस्त मिसाल रहा है

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  डॉक्टरों ने कहा नहीं बचेगी जान लेकिन मौत को मात देकर सिर्फ 18 महीने में बनीं वेट लिफ्टर चैंपियन

  अगर इंसान ठान ले तो मौत को भी मात दे सकता है. ब्रिटेन की निकोला किंग ने इसे साबित कर दिखाया है. एनोरेक्सिया (भूख न लगने की बीमारी) से पीड़ित निकोला मौत के मुहाने पर पहुंच चुकी थी लेकिन अपनी जिजीविषा से उसने इस बीमारी को मात दी. निकोला ने 18 महीने के अंदर ब्रिटेन की ‘एलीट्स यूके बॉडीबिल्डिंग चैंपियनशिप’ अपने नामकर सबको हैरान कर दिया.

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  आमिर खान ने की सलमान की तारीफ, कहा - वही हैं फिल्म जगत के असली 'बॉडीबिल्डर'

  अपनी आगामी फिल्म 'दंगल' में नजर आने वाले अपने किरदार के युवा अवतार से लोगों को हैरान करने वाले बॉलीवुड के सुपरस्टार आमिर खान ने गुरुवार को कहा कि वह 'अंदाज अपना-अपना' में अपने सह-कलाकार सलमान खान की काया के प्रशंसक हैं और उन्हें फिल्मजगत का असली 'बॉडीबिल्डर' मानते हैं।

• बॉडीबिल्डर डांगे को जरूरत है आर्थिक मदद की

  महाराष्ट्र पुलिस के कांस्टेबल किशोर डांगे वर्ल्ड पुलिस एंड फायर गेम्स में हाल ही में गोल्ड मेडल जीतकर लौटे हैं। अब ख्वाहिश है मिस्टर यूनिवर्स प्रतियोगिता में तमगा जीतने की। लेकिन, जिस राज्य के पुलिस महकमे में वह काम करते हैं उसके बॉस यानी सूबे के गृहमंत्री को उनकी उपलब्धियों के बारे में कुछ पता नहीं है।