Board Exam Pressure
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मेरा बेटा एग्जाम और स्कूल टेस्ट का नाम सुनते ही बीमार हो जाता था, इन 5 आसान तरीकों से मैंने दूर भगाया उसका डर
Study Motivation: क्या आपके बच्चे भी एग्जाम का नाम लेते सुनते ही बनाने लगते हैं बहाने, अगर हां तो इस आर्टिकल को जरूर पढ़ें.
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बिहार 10वीं बोर्ड रिजल्ट: मन के नंबर नहीं आए तो रूठ गया छात्र, छत से कूदकर दे दी जान
बिहार बोर्ड ने रविवार को जैसे ही परीक्षा परिणाम जारी किया, हरिओम ने अपना रिजल्ट देखा. परिणाम उम्मीद के विपरीत आने से वह काफी निराश हो गया. परिवार के लोगों को भी इस बात का अंदेशा नहीं था कि वह इतना बड़ा कदम उठा सकता है.
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Board Exam Result 2026: रिजल्ट के बाद मेंटल डिटॉक्स जरूरी, टॉपर्स की चमक के बीच बच्चों को कैसे करें गाइड?
Board Exam Result 2026: रिजल्ट के बाद बच्चों पर नंबर से ज्यादा मेंटल प्रेशर होता है, क्योंकि टॉपर्स की तुलना और फ्यूचर की टेंशन उन्हें परेशान करती है. ऐसे में मेंटल डिटॉक्स बेहद जरूरी है, जिससे बच्चा तनाव से बाहर निकलकर दोबारा कॉन्फिडेंस के साथ आगे बढ़ सके.
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युद्ध के बीच बोर्ड परीक्षाओं का प्रेशर, एक्सपर्ट्स ने बताया छात्रों के लिए इस तरह के हालात कितने मुश्किल?
War Effect On Board Students: युद्ध के दौरान कई लोगों में पोस्ट-ट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (PTSD) देखा जाता है. ये उन लोगों के साथ भी हो सकता है, जो दूर बैठकर ऐसी खबरें सोशल मीडिया या फिर टीवी पर देख रहे हैं.
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Exam Pressure: पढ़ाई और नंबरों के बोझ तले टूटते बच्चे, जानें माता-पिता कैसे बनें सहारा
Parenting Tips: आज के समय में पढ़ाई को लेकर के कॉम्पटीशन बहुत ज्यादा बढ़ गया है. जिसकी वजह से बच्चों में अच्छे नंबर, अच्छी रैंक और नामी कॉलेज में एडमिशन लेने की दौड़ में बच्चे बहुत ही ज्यादा दवाब महसूस करने लगते हैं. कई बार वो अपने डर, असफलता की चिंता और मन में चल रही उलझन की वजह से वो ऐसे कदम उठा लेते हैं जो पूरी तरह से गलत होते हैं.
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Board Exam Tips: बोर्ड एग्जाम में बच्चे के अच्छे नंबर लाने और तनाव से बचाने के लिए क्या करें माता-पिता
Board Exam Tips for Parents: बोर्ड एग्जाम सिर्फ बच्चे का ही नहीं होता बल्कि, माता-पिता के लिए भी होता है क्योंकि, इस दौरान बच्चे की सारी जिम्मेदारी और उन्हें तनाव से बचाना माता-पिता के लिए बहुत जरूरी हो जाता है.
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मम्मी को लगा मैं मर गया...प्री-बोर्ड के पेपर देकर आया और सो गया, जब जगाने पर भी नहीं उठा तो
Board Exam Pressure: पढ़ाई के प्रेशर ने स्टूडेंट को इतना थका दिया कि, वह 28 घंटे तक सोता रह गया और घर में हड़कंप मच गया. Reddit पर एक स्टूडेंट ने प्री-बोर्ड से जुड़ा एक अनुभव शेयर किया है.
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दीपिका पादुकोण ने परीक्षा पर चर्चा के दौरान बताए तनाव से निपटने के टिप्स, पीएम मोदी का जताया आभार
Pariksha Pe Charcha: प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के प्रति आभार व्यक्त करते हुए दीपिका पादुकोण (Deepika Padukone) ने 'परीक्षा पे चर्चा' के जरिए छात्रों के मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता देने के लिए धन्यवाद दिया.
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CBSE कक्षा 9वीं, 10वीं के छात्र, स्टैंडर्ड और एडवांस्ड साइंस और सोशल साइंस में विकल्प चुन सकेंगे
CBSE Board: सीबीएसई बोर्ड कक्षा 9वीं और 10वीं के छात्र सीबीएसई कक्षा 10वीं के छात्रों की तरह अपने सोशल साइंस और साइंस के एडवांस्ड और स्टैंडर्ड में एक विकल्प कर चुनाव कर सकते हैं. सीबीएसई की शैक्षणिक सत्र 2026-27 से कर सकता है लागू.
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How to Deal with Exam Stress: क्यों होता है एग्जाम टाइम में स्ट्रेस, ये 5 आहार दूर करेंगे एग्जाम स्ट्रेस...
What is Exam Stress & How to Deal with it: जल्द ही परीक्षाएं आने वाली हैं, ऐसे में ज्यादातार छात्र चिंता और तनाव के दौर से गुजरने लगते हैं. परीक्षा को लेकर तनाव और घबराहट (Exam Stress) होना आम बात है. हर व्यक्ति की तनाव झेलने की क्षमता अलग होती है और हर व्यक्ति इसके लिए अलग तरह से रिएक्ट करता है. हालांकि कई बार किशोरों के लिए परीक्षा के इस तनाव (Exam stress and pressure) को झेलना बेहद मुश्किल हो जाता है.
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