Bloating Relief Foods
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काले नमक के साथ खा लीजिए यह मसाला, Acidity से मिलेगी राहत, टॉक्सिन्स निकल आएंगे एक झटके में बाहर
- Sunday March 16, 2025
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Benefits of celery and black salt : आप अगर काले नमक के साथ अजवाइन खा लेते हैं, तो न सिर्फ पेट से जुड़ी दिक्कतों का समाधान हो सकता है, बल्कि कई और सेहत संबंधी दिक्कतों का भी हल मिल सकता है.
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क्या आपको पता है 30 दिनों तक लगातार खाली पेट सौंफ का पानी पीने से क्या होगा? यहां जानिए फायदे
- Friday March 7, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Saunf Water Benefits: सौंफ के पानी का सेवन आपके थुलथुले पेट को कम करने में मदद करने के साथ आपकी ओवर ऑल हेल्थ के लिए भी फायदेमंद होता है. आइए जानते हैं सुबह खाली पेट इसका सेवन करने से होने वाले फायदे.
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खाएंगे फाइबर वाली ये 5 चीजें तो पेट की दिक्कतें रहेंगी कोसों दूर, नहीं होगी ब्लोटिंग या कब्ज
- Wednesday January 15, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Fiber Rich Foods: पाचन को दुरुस्त रखने के लिए फाइबर का सेवन किया जा सकता है. यहां ऐसी ही कुछ चीजों का जिक्र किया जा रहा है जिनमें फाइबर की भरपूर मात्रा होती है और जो पेट से जुड़ी दिक्कतों को दूर रखते हैं.
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अदरक को पानी में उबालकर पीने से मिलते हैं ये चमत्कारिक फायदे, इन रोगों से मिल सकती है जल्द राहत
- Tuesday January 14, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Ginger Water Benefits: अदरक का सेवन सही तरीके से किया जाय तो यह किसी औषधि से कम नहीं है. यहां अदरक का पानी पीने से होने वाले चमत्कारिक फायदों के बारे में जानिए.
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अनहेल्दी और बाहर के खाने से पेट फूल रहा है, तो न्यूट्रिशनिष्ट ने बताया बॉडी को डिटॉक्स करने रामबाण तरीका, जानिए...
- Tuesday November 12, 2024
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Body Ki Gandagi Kaise Nikale: अंजलि मुखर्जी कहती हैं, "हर कोई डिटॉक्स कर सकता है. शादी से पहले, त्योहार के बाद, छुट्टियों के बाद मौज-मस्ती - हम सभी इस दौर से गुज़रे हैं. एक दिन का डिटॉक्स बहुत ज्यादा शराब, मिठाई या भारी भोजन के बाद आपके शरीर को रीसेट करने में मदद कर सकता है."
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कब्ज ने हालत कर दी है खराब तो आज ही इन 5 चीजों को करें डाइट में शामिल, सुबह पेट से निकल जाएगी सारी गंदगी
- Saturday October 19, 2024
- Edited by: दीक्षा सिंह
पेट संबंधी दिक्कतों में यह बेहद आम है और हर किसी को पता होगा कि फाइबर रिच फूड खा कर कब्ज की समस्या को दूर किया जा सकता है.
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बैठे-बैठे पेट में बनने लगी है गैस तो खाकर देख लें ये 5 चीजें, ब्लोटिंग भी हो जाएगी दूर
- Friday September 6, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
Gas Home Remedies: अक्सर ही ऑफिस या घर में बैठे-बैठे पेट में गैस हो जाती है. ऐसे में क्या खाएं कि गैस से तुरंत राहत मिल जाए, जानिए यहां.
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राजमा दाल ही नहीं, इन फाइबर वाली चीजों से भी होती है गैस, ब्लोटिंग और कब्ज, न्यूट्रिशनिष्ट ने बताया पेट फूलने पर क्या करें
- Monday September 9, 2024
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Fiber Foods Cause Bloating: फाइबर को पाचन के लिए अच्छा माना जाता है, लेकिन कई बार फाइबर से भरपूर फूड्स ही पेट में गैस और पेट फूलने का कारण बन सकते हैं. यहां जानिए कब्ज, गैस और ब्लोटिंग से राहत पाने के न्यूट्रिशनिष्ट के बताए 3 बेहतरीन घरेलू उपाय.
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एक्सपर्ट के बताए इस मसाले को 1 गिलास पानी में मिलाकर पी लीजिए, गैस और ब्लोटिंग की समस्या हो जाएगी छूमंतर
- Sunday August 11, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Gharelu nuskha : हम आपको यहां पर एक ऐसा नुस्खा बताने जा रहे हैं, जो पेट से जुड़ी हर परेशानी को मिनटों में छूमंतर कर सकता है.
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कब्ज की वजह से पेट साफ न हो, तो कुछ दिन तक खाएं ये चीजें, रोज होने लगेगा पेट साफ, दोबारा नहीं होगी कब्ज की दिक्कत
- Monday March 11, 2024
- Translated by: अवधेश पैन्यूली
Foods For Constipation Relief: नीचे हम फाइबर से भरपूर की एक लिस्ट शेयर कर रहे हैं जिन्हें आप कब्ज को ठीक करने के लिए अपनी डाइठ में शामिल करना चाहिए.
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पेट खराब है तो इन चीजों को खाने पर पाचन हो जाएगा ठीक, बार-बार गैस बनने की दिक्कत भी होगी दूर
- Wednesday October 4, 2023
- Written by: सीमा ठाकुर
Digestive Issues: खानपान की ऐसी बहुत सी चीजें हैं जो पाचन के लिए बेहद अच्छी साबित होती हैं. इन चीजों को खाने पर पेट की सेहत अच्छी रहती है और बार-बार पेट खराब नहीं होता रहता.
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पेट में बन रही है गैस तो इन 5 चीजों को खाने-पीने पर मिल जाएगा आराम, Stomach Gas हो जाएगी दूर
- Thursday September 28, 2023
- Written by: सीमा ठाकुर
Foods For Gas: अक्सर ही कुछ उलटा-सीधा खाने या पीने से पेट में गैस बनने लगती है. ऐसे में खानपान की ही कुछ चीजें इस दिक्कत से छुटकारा दिला देती हैं.
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Constipation Relief, Home Remedies | ये 5 चीजें दिलाएंगी कब्ज से तुरंत राहत, पेट की गैस होगी छू...
- Wednesday September 6, 2023
- Edited by: अनिता शर्मा
कब्ज से गट हेल्थ (Gut Health) बिगड़ जाता है. जिससे आपके मूड स्विंग, चिंता, फूड सेंसिटिविटी और हार्मोनल इम्बैलेंस, माइग्रेन, स्किन प्रॉब्लम और ऑटोइम्यून बीमारियां शुरू हो जाती हैं.
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कब्ज की वजह से भारी लग रहा है पेट, उल्टी का कर रहा है मन तो डाइट में शामिल कर लीजिए ये 4 चीजें, साफ हो जाएगा पेट
- Friday June 23, 2023
- Written by: Avdhesh Painuly
How to get rid of constipation: सुबह पेट साफ नहीं होता है तो हम यहां कुछ ऐसे फूड्स के बारे में बता रहे हैं जो कब्ज से छुटकारा दिलाने में बेहद कारगर माने जाते हैं. आपको बस कुछ दिनों तक डेली इनको अपनी डाइट में शामिल करना है.
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अक्सर ब्लोटिंग और गैस की वजह से फूल जाता है पेट, तो इस D-Bloat Tea को पीना कर दीजिए शुरू
- Tuesday May 9, 2023
- Translated by: Avdhesh Painuly
Tea For Bloating: यह खास 'डी-ब्लोट' चाय अदरक, पुदीने की पत्तियों और सौंफ के बीज (Fennel Seeds) से बनाई जाती है. पाचन तंत्र को शांत करने और सूजन को कम करने के लिए सदियों से इन सामग्रियों का उपयोग किया जाता रहा है.
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काले नमक के साथ खा लीजिए यह मसाला, Acidity से मिलेगी राहत, टॉक्सिन्स निकल आएंगे एक झटके में बाहर
- Sunday March 16, 2025
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Benefits of celery and black salt : आप अगर काले नमक के साथ अजवाइन खा लेते हैं, तो न सिर्फ पेट से जुड़ी दिक्कतों का समाधान हो सकता है, बल्कि कई और सेहत संबंधी दिक्कतों का भी हल मिल सकता है.
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क्या आपको पता है 30 दिनों तक लगातार खाली पेट सौंफ का पानी पीने से क्या होगा? यहां जानिए फायदे
- Friday March 7, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Saunf Water Benefits: सौंफ के पानी का सेवन आपके थुलथुले पेट को कम करने में मदद करने के साथ आपकी ओवर ऑल हेल्थ के लिए भी फायदेमंद होता है. आइए जानते हैं सुबह खाली पेट इसका सेवन करने से होने वाले फायदे.
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खाएंगे फाइबर वाली ये 5 चीजें तो पेट की दिक्कतें रहेंगी कोसों दूर, नहीं होगी ब्लोटिंग या कब्ज
- Wednesday January 15, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Fiber Rich Foods: पाचन को दुरुस्त रखने के लिए फाइबर का सेवन किया जा सकता है. यहां ऐसी ही कुछ चीजों का जिक्र किया जा रहा है जिनमें फाइबर की भरपूर मात्रा होती है और जो पेट से जुड़ी दिक्कतों को दूर रखते हैं.
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अदरक को पानी में उबालकर पीने से मिलते हैं ये चमत्कारिक फायदे, इन रोगों से मिल सकती है जल्द राहत
- Tuesday January 14, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Ginger Water Benefits: अदरक का सेवन सही तरीके से किया जाय तो यह किसी औषधि से कम नहीं है. यहां अदरक का पानी पीने से होने वाले चमत्कारिक फायदों के बारे में जानिए.
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अनहेल्दी और बाहर के खाने से पेट फूल रहा है, तो न्यूट्रिशनिष्ट ने बताया बॉडी को डिटॉक्स करने रामबाण तरीका, जानिए...
- Tuesday November 12, 2024
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Body Ki Gandagi Kaise Nikale: अंजलि मुखर्जी कहती हैं, "हर कोई डिटॉक्स कर सकता है. शादी से पहले, त्योहार के बाद, छुट्टियों के बाद मौज-मस्ती - हम सभी इस दौर से गुज़रे हैं. एक दिन का डिटॉक्स बहुत ज्यादा शराब, मिठाई या भारी भोजन के बाद आपके शरीर को रीसेट करने में मदद कर सकता है."
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कब्ज ने हालत कर दी है खराब तो आज ही इन 5 चीजों को करें डाइट में शामिल, सुबह पेट से निकल जाएगी सारी गंदगी
- Saturday October 19, 2024
- Edited by: दीक्षा सिंह
पेट संबंधी दिक्कतों में यह बेहद आम है और हर किसी को पता होगा कि फाइबर रिच फूड खा कर कब्ज की समस्या को दूर किया जा सकता है.
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बैठे-बैठे पेट में बनने लगी है गैस तो खाकर देख लें ये 5 चीजें, ब्लोटिंग भी हो जाएगी दूर
- Friday September 6, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
Gas Home Remedies: अक्सर ही ऑफिस या घर में बैठे-बैठे पेट में गैस हो जाती है. ऐसे में क्या खाएं कि गैस से तुरंत राहत मिल जाए, जानिए यहां.
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राजमा दाल ही नहीं, इन फाइबर वाली चीजों से भी होती है गैस, ब्लोटिंग और कब्ज, न्यूट्रिशनिष्ट ने बताया पेट फूलने पर क्या करें
- Monday September 9, 2024
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Fiber Foods Cause Bloating: फाइबर को पाचन के लिए अच्छा माना जाता है, लेकिन कई बार फाइबर से भरपूर फूड्स ही पेट में गैस और पेट फूलने का कारण बन सकते हैं. यहां जानिए कब्ज, गैस और ब्लोटिंग से राहत पाने के न्यूट्रिशनिष्ट के बताए 3 बेहतरीन घरेलू उपाय.
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एक्सपर्ट के बताए इस मसाले को 1 गिलास पानी में मिलाकर पी लीजिए, गैस और ब्लोटिंग की समस्या हो जाएगी छूमंतर
- Sunday August 11, 2024
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Gharelu nuskha : हम आपको यहां पर एक ऐसा नुस्खा बताने जा रहे हैं, जो पेट से जुड़ी हर परेशानी को मिनटों में छूमंतर कर सकता है.
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कब्ज की वजह से पेट साफ न हो, तो कुछ दिन तक खाएं ये चीजें, रोज होने लगेगा पेट साफ, दोबारा नहीं होगी कब्ज की दिक्कत
- Monday March 11, 2024
- Translated by: अवधेश पैन्यूली
Foods For Constipation Relief: नीचे हम फाइबर से भरपूर की एक लिस्ट शेयर कर रहे हैं जिन्हें आप कब्ज को ठीक करने के लिए अपनी डाइठ में शामिल करना चाहिए.
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पेट खराब है तो इन चीजों को खाने पर पाचन हो जाएगा ठीक, बार-बार गैस बनने की दिक्कत भी होगी दूर
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- Written by: सीमा ठाकुर
Digestive Issues: खानपान की ऐसी बहुत सी चीजें हैं जो पाचन के लिए बेहद अच्छी साबित होती हैं. इन चीजों को खाने पर पेट की सेहत अच्छी रहती है और बार-बार पेट खराब नहीं होता रहता.
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पेट में बन रही है गैस तो इन 5 चीजों को खाने-पीने पर मिल जाएगा आराम, Stomach Gas हो जाएगी दूर
- Thursday September 28, 2023
- Written by: सीमा ठाकुर
Foods For Gas: अक्सर ही कुछ उलटा-सीधा खाने या पीने से पेट में गैस बनने लगती है. ऐसे में खानपान की ही कुछ चीजें इस दिक्कत से छुटकारा दिला देती हैं.
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Constipation Relief, Home Remedies | ये 5 चीजें दिलाएंगी कब्ज से तुरंत राहत, पेट की गैस होगी छू...
- Wednesday September 6, 2023
- Edited by: अनिता शर्मा
कब्ज से गट हेल्थ (Gut Health) बिगड़ जाता है. जिससे आपके मूड स्विंग, चिंता, फूड सेंसिटिविटी और हार्मोनल इम्बैलेंस, माइग्रेन, स्किन प्रॉब्लम और ऑटोइम्यून बीमारियां शुरू हो जाती हैं.
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कब्ज की वजह से भारी लग रहा है पेट, उल्टी का कर रहा है मन तो डाइट में शामिल कर लीजिए ये 4 चीजें, साफ हो जाएगा पेट
- Friday June 23, 2023
- Written by: Avdhesh Painuly
How to get rid of constipation: सुबह पेट साफ नहीं होता है तो हम यहां कुछ ऐसे फूड्स के बारे में बता रहे हैं जो कब्ज से छुटकारा दिलाने में बेहद कारगर माने जाते हैं. आपको बस कुछ दिनों तक डेली इनको अपनी डाइट में शामिल करना है.
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अक्सर ब्लोटिंग और गैस की वजह से फूल जाता है पेट, तो इस D-Bloat Tea को पीना कर दीजिए शुरू
- Tuesday May 9, 2023
- Translated by: Avdhesh Painuly
Tea For Bloating: यह खास 'डी-ब्लोट' चाय अदरक, पुदीने की पत्तियों और सौंफ के बीज (Fennel Seeds) से बनाई जाती है. पाचन तंत्र को शांत करने और सूजन को कम करने के लिए सदियों से इन सामग्रियों का उपयोग किया जाता रहा है.
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