Best Cooking Oil For Heart

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  नारियल तेल या घी, खाना बनाने के लिए कौन सी चीज सबसे ज्यादा फायदेमंद है? जानिए सही ऑप्शन

  Healthy Cooking Fats: फ़िटनेस कोच राल्स्टन डिसूजा ने हाल ही में इंस्टाग्राम पर सच्चाई बताई, ताकि आप खाना बनाते समय सोच-समझकर फैसला ले सकें.

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  सरसों और सूरजमुखी के तेल में से ये होता है ज्यादा हेल्दी, जानने के बाद आप भी कर लेंगे डाइट में शामिल

  Mustard oil vs sun flower :सबसे पहले हम इन दोनों के पोषक तत्वों को जानेंगे फिर इनके फायदों क्या हैं उनपर बात करेंगे...

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  Heart Patients के लिए कौन सा तेल और Fat फायदेमंद है? जानिए कैसे करें उपयोग

  Oil For Heart: हाई कोलेस्ट्रॉल हो या हाई ब्लड प्रेशर, हृदय रोग के हर पहलू पर ध्यान देने की जरूरत है और इस कारण से यह जानना जरूरी है कि हृदय रोग वाले व्यक्ति के लिए तेल या मक्खन में से कौन से बेहतर है.

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  Cholesterol को कम करने में बेहद असरदार है इस खास चीज का तेल, जान लीजिए कैसे किया जाता है इस्तेमाल

  Cholesterol Lowering Oil: कॉलेस्ट्रोल के हाई लेवल को शरीर से घटाने में इस एक तेल का दमदार असर देखने को मिलता है. नाम जानकर आपके लिए भी यकीन करना मुश्किल हो जाएगा. 

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  जानिए आपके दिल के लिए कौन सा कुकिंग ऑयल है बेस्‍ट?

  खाना बनाने के लिए बाजार में कई तरह के तेल मौजूद हैं. हों भी क्‍यों न, कुकिंग ऑयल हमारे खान-पान में सबसे ज्‍यादा इस्‍तेमाल जो किया जाता है. यही नहीं तेल का सही इस्‍तेमाल सबसे जरूरी है. हालांकि इसके बावजूद लोग कुकिंग ऑयल को ज्‍यादा तवज्‍जो नहीं देते. हम में से ज्‍यादातर लोग कुकिंग ऑयल खरीदते वक्‍त कभी यह नहीं देखते कि उसके पैकेट में लिखा क्‍या है.