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  भीषण गर्मी और लू से बचने के लिए अपनाएं ये 7 आर्युर्वेदिक नुस्खे

  Heatwave Safety Tips: भीषण गर्मी और चलने वाली लू ने लोगों की हालत खराब कर दी है. यहां तक की मौसम विभाग ने भी लोगों से खुद को सुरक्षित रखने के लिए कहा है. आज हम आपको बताएंगे 7 ऐसे आर्युर्वेदिक टिप्स जो इस भीषण गर्मी से आपको बचाने में मदद करेंगे.

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  भीषण गर्मी और लू से बचने के लिए अपनाएं ये आयुर्वेदिक उपाय

  Heatwave Diet: चिलचिलाती गर्मी और लू से बचाव बेहद जरूरी है. इस मौसम में खान-पान में थोड़ी से लापरवाही आपकी तबीयत बिगाड़ सकती है. इस आर्टिकल में जानें गर्मी से बचने के लिए क्या खाएं और क्या नहीं.

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  बार-बार ORS पीना सही है या नुकसानदायक? जानें कब जरूरत और कब नहीं

  ORS Benefits And Side Effects: सावधान! क्या आप भी कोल्ड ड्रिंक की तरह पी रहे हैं ORS? फायदे की जगह हो सकता है नुकसान. इस आर्टिकल में जानें किसे पीना चाहिए और किसे नहीं.

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  भीषण गर्मी में क्या खाएं और पीएं? एक्सपर्ट्स के सुझाए बेहतरीन विकल्प

  Summer Diet: चिलचिलाती गर्मी और लू से बचाने में हमारी डाइट अहम भूमिका निभाती है. अगर आप भी खुद को सेहतमंद रखना चाहते हैं, तो इस आर्टिकल में जानें क्या खाएं और क्या पीएं.

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  फूड पॉइजनिंग होते ही क्या करें? एक्सपर्ट से जानें तुरंत राहत पाने के जरूरी उपाय

  डॉ समीर भाटी ने कहा कि आमतौर पर पता चल जाता है कि हमने कुछ गलत खा लिया है जिसकी वजह से हमें उल्टी (Vomiting) हो रही है या फिर हमें डायरिया वगैरह हो गया है. ये सभी लक्षण इस बात की ओर इशारा करते हैं कि ये फूड पॉइजनिंग हो सकती है.

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  किडनी को नेचुरल तरीके से साफ करने के लिए इन 5 ड्रिंक्स का जरूर करें सेवन

  World Kidney Day 2026: किडनी हमारे शरीर का अभिन्न अंग है. अगर आप भी नेचुरल तरीके से किडनी को साफ रखना चाहते हैं, तो इन ड्रिंक्स का जरूर करें सेवन.

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  Happy Women's Day 2026: बीमारियों से रहना है दूर तो महिलाएं इन 5 चीजों को डाइट में जरूर करें शामिल

  Happy International Women's Day 2026: अगर आप भी खुद को सेहतमंद और बीमारियों को दूर रखना चाहती हैं, तो डाइट में किन चीजों को शामिल करें इस आर्टिकल में जानें.

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  Vrindavan Famous Dishes: होली पर जा रहे हैं मथुरा-वृंदावन, तो इन 8 लजीज पकवानों को जरूर करें ट्राई

  Vrindavan Famous Dishes: मथुरा-वृंदावन की होली पूरी दुनिया में मशहूर है. अगर आप भी इस होली मथुरा-वृंदावन जा रहे हैं, तो वहां के इन 8 फेमस फूड्स को जरूर ट्राई करें.

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  इफ्तार का जायका: जामा मस्जिद के पास के वो 5 ठिकाने जो हर फूडी का सपना है

  Top Must-Eat Dishes and Spots in Jama Masjid: ऐसा कहा जाता है कि अगर यहां के खाने का स्वाद एक बार जीभ पर चढ़ जाए, तो लंबे समय तक भुलाया नहीं जा सकता. ऐसे में अगर आप भी खाने के शौकीन हैं और अलग-अलग तरह की चीज़ें ट्राई करना पसंद करते हैं, तो जामा मस्जिद के पास के ये 5 ठिकाने जाना बिल्कुल न भूलें.

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  खाने के बाद पेट फूल जाता है, आती ही खट्टी डकार? एक्सपर्ट ने बताया किन चीजों के सेवन से मिलेगा फायदा

  Acid Reflux: डॉक्टर सौरभ सेठी ने अपनी इंस्टाग्राम रील पर उन्होंने कुछ ऐसे फूड आइटम्स बताए हैं जिनका सेवन कर के इस समस्या को काफी हद तक कंट्रोल किया जा सकता है.

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  14 दिन करी पत्ता खाने से क्या होता है? Doctor Hansa Yogendra ने बताए करी पत्ते के फायदे

  Benefits of Curry Leaves: मशहूर योग गुरु और लेखिका डॉक्टर हंसा योगेन्द्र बताती हैं, करी पत्ता सिर्फ मसाला नहीं, बल्कि एक नेचुरल हेल्थ टॉनिक है. अगर केवल 14 दिनों तक इन हरी पत्तियों को नियमित तौर पर खा लिया जाए, तो शरीर में कई पॉजिटिव बदलाव आ सकते हैं. आइए जानते हैं कैसे-

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  बच्चों की मजबूत ढाल बनती हैं खाने की ये 4 चीजें, एक्टिव और ताकतवर बनता है शरीर, बीमारियां रहती हैं कोसों दूर

  Superfoods for Growing Kids: अगर आप भी अपने बच्चों को सर्दियों के मौसम में बीमारियों से बचाना चाहते हैं, तो उनकी थाली में इन 4 चीजों को जरूर शामिल करें.

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  खाना सांस की नली में फंस जाए तो क्या करना चाहिए? डॉक्टर ने बताया गले में कुछ अटक जाए तो सबसे पहले क्या करें

  What is the best thing to do if you are choking: डॉक्टर ने बताया है कि अगर खाना सांस की नली में फंस जाए या गले में कुछ अटक जाए, तो सबसे पहले क्या करना चाहिए और क्या नहीं करना चाहिए. आइए जानते हैं इस बारे में-

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  आंवला या संतरा किसमें पाया जाता है ज्यादा Vitamin C

  Amla Vs Orange: विटामिन सी को सेहत के लिए जरूरी पोषक तत्व माना जाता है. ये शरीर में खुद से नहीं बनता है इसलिए इसको बाहरी सोर्स से लिया जाता है. आंवला और संतरा दोनों में विटामिन सी भरपूर मात्रा में पाया जाता है, लेकिन दोनों में से किसमें ज्यादा पाया जाता है, आइए यहां जानते हैं.

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  2026 में आपकी थाली खोलेगी उम्र का राज! 20 से लेकर 50 की उम्र तक क्या खाएं कि शरीर दिखे जवां

  Diet Tips 2026: अब आपकी थाली देखकर अंदाजा लगाया जा सकता है कि आप 20 की उम्र में हैं, 30 की उम्र में, 40 की उम्र में या 50 प्लस की उम्र में. आइए समझते हैं कि उम्र के हिसाब से डाइट ट्रेंड्स कैसे बदल रहे हैं.