Benefits Of Mint

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  3 हरी पत्तियों में छुपा है सेहत का खजाना, इन बीमारियों के लिए हैं रामबाण घरेलू उपाय, बस इस तरह करें इस्तेमाल

  Natural Remedies For Health Problems: हरी पत्तियां शरीर को प्राकृतिक तरीके से हेल्दी बनाने और बीमारियों से लड़ने में मदद कर सकती हैं. इन्हें अपने डेली डाइट में शामिल करने से आप कई स्वास्थ्य लाभ पा सकते हैं.

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  Shahnaz Husain ने बताया चेहरे से दाग-धब्बों को साफ कर देंगे ये हरे पत्ते, बस जान लें लगाने का सही तरीका

  Beauty Tips: ब्यूटी एक्सपर्ट शहनाज हुसैन (Shahnaz Husain) ने हाल ही में अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर एक पोस्ट शेयर की है. इस पोस्ट में उन्होंने चेहरे पर जिद्दी दाग-धब्बों से छुटकारा पाने का आसान तरीका बताया है. आइए जानते हैं इसके बारे में-

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  गर्मियों में पुदीना का उपयोग करने से मिलेंगे ये 5 गजब के फायदे, किसी चमत्कारिक औषधि से कम नहीं है ये

  Benefits of Mint: कई शोधों में माना गया है कि पुदीना पाचन क्रिया को सुधारने में बहुत सहायक होता है. इसमें मौजूद मेंथॉल पेट की समस्याओं जैसे गैस, अपच और एसिडिटी को कम करता है. यह पाचन तंत्र को मजबूत बनाने के साथ ही भूख को भी बढ़ाता है.

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  सुबह खाली पेट इन 2 हरी पत्तियों का जूस पीना कर दीजिए शुरु, मिलेंगे 4 जबरदस्त फायदे

  Pudina and dhania juice benefits : आप रोज सुबह खाली पेट पुदीना और धनिया जूस पी लेते हैं, तो आपको कई बड़े फायदे मिल सकते हैं, जिसके बारे में हम आपको यहां बताने वाले हैं.

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  Uric Acid को शरीर से खींचकर बाहर निकाल फेंकेगी ये चटनी, नोट कर लें रेसिपी

  Uric Acid Control Karne ke Gharelu Upay:यूरिक एसिड कम करने के लिए आप एक खास प्रकार की चटनी को भी अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं. यह चटनी बेहद पौष्टिक होती है और स्वादिष्ट भी खूब होती है.

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  आज क्या बनाऊं: यूरिक एसिड को बाहर निकाल देगी इन 4 चीजों से बनी चटनी, नोट करें रेसिपी

  Uric Acid Ka Gharelu Upay: यूरिक एसिड की समस्या से हैं परेशान तो, इन 4 चीजों से बनी चटनी को कर दें खाना शुरू कुछ ही दिनों में नजर आने लगेगा फर्क.

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  Healthy juice : गोंद कतीरा जूस में ये 4 चीजें मिलाकर पीने से मिलेगी बेदाग और रेडिएंट स्किन

  यह आपकी त्वचा को हाइड्रेटेड रखता है. इससे स्किन मुलायम और चिकनी नजर आती है. साथ ही ये उम्र बढ़ने के संकेतों को भी कम करता है. तो अब से आप जब भी स्किन से जुड़ी परेशानी हो आप इस जूस को पीना शुरू कर सकते हैं. 

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  पाचन तंत्र को साफ कर कब्ज, गैस, एसिडिटी से राहत दिलाएंगी ये पत्तियां, घर में उगाएं ये गुणों की खान वाला पौधा

  Mint Leaves Benefits: पुदीना के औषधीय गुण इसे पाचन तंत्र के लिए बेहद लाभकारी बनाते हैं. ये कब्ज, गैस, एसिडिटी का रामबाण उपाय माना जाता है. आइए जानते हैं कि पुदीना का पाचन तंत्र पर क्या प्रभाव होता है और इसके क्या-क्या फायदे हैं.

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  शरीर में यूरिक एसिड की हो गई है अति, तो बनाएं इस चीज की चटनी और रोज खाएं, सारा एसिड निचोड़कर फेंकेगी बाहर?

  Mint Coriander Chutney Benefits: यूरिक एसिड को कंट्रोल में रखना बहुत जरूरी है. हाई यूरिक एसिड शरीर में गठिया का कारण बनता है. आजकल बहुत से लोग यूरिक एसिड लेवल बढ़ने से परेशान हैं, लेकिन आज हम एक ऐसा घरेलू नुस्खा बता रहे हैं जिसकी मदद से यूरिक एसिड को कंट्रोल किया जा सकता है.

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  कब्ज से छुटकारा पाने के लिए सुबह पिएं पुदीने का पानी, सारी गंदगी निकल जाएगी बाहर, जानें बनाने का तरीका

  How To Clean My Stomach: सुबह पुदीना पानी पीना न केवल कब्ज से राहत दिलाने में मदद करता है, बल्कि यह आपके संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए भी लाभकारी है. यह एक सरल और प्राकृतिक उपाय है जिसे आप अपने रूटीन में शामिल कर सकते हैं.

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  इस सब्जी का रस आपकी हड्डियों को करेंगे मजबूत, शरीर में फूंक देंगे जान

  Bottle gourd mint juice : आपको यह जानकर हैरानी होगी कि लौकी का जूस सफेद बालों और झुर्रियों को कम करने में मदद कर सकता है.  

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  1 हफ्ते में लीवर की सारी गंदगी हो जाएगी साफ बस पुदीने में इसका रस मिलाकर करना है सेवन

  Pudina khane ke fayde : पुदीना खाने के कई फायदे हैं जिसके बारे में आगे आर्टिकल में हम आपको बताने वाले हैं. तो आइए जानते हैं.

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  इन 4 बीजों को रात में भिगोकर सुबह खाली पेट खा लीजिए, कोलेस्ट्रॉल रहेगा कंट्रोल 

  Nnutrients in mint leaves : सूरजमुखी के पोषक तत्व-  सूरजमुखी के बीज में विटामिन बी1, बी3, बी6, मैग्निशियम, फॉस्फोरस, प्रोटीन जैसे बहुत सारे पोषक तत्व होते हैं. 

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  पुदीने की पत्तियों में होते हैं गुणकारी तत्व, सेहत को पहुंचाएंगे कई फायदे

  Home remedy : पुदीने में मौजूद विटामिन-ए, विटामिन-सी, पोटैशियम, आयरन, कैल्शियम, एंटी-वायरल, एंटी-माइक्रोबियल, एंटीऑक्सीडेंट और थायमीन जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं.

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  सुबह खाली पेट इस हरी पत्ती को चबाइए, सेहत को मिलेंगे अनगिनत फायदे

  Mint leaves health benefits : आपको बता दें कि साधारण सी दिखने वाली चटक हरे रंग की पुदीने की पत्तियां खाली पेट रोज सुबह चबाने से कई फायदे मिलते हैं.