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गहरी नींद और टेंशन फ्री दिमाग के लिए सोने से पहले खाएं ये 7 चीजें
Foods for Better Sleep: अगर आप नींद न आने से परेशान हैं और अच्छी नींद लेना चाहते हैं, तो यहां 7 चीजें हैं जो अगर आप सोने से पहले खाएं, तो दिमाग शांत रहेगा और नींद गहरी आएगी.
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दिवाली सफाई के दौरान दिखे अनोखे नजारे, कहीं पानी से धुला बेड तो कहीं दिखा निंजा लुक, Video देख नहीं रुकेगी हंसी
कहीं कोई महिला अपने बेड पर पानी की बौछार करती दिख रही है तो कोई मास्क लगाने की निंजा तकनीक बता रहा है. आइए इन वीडियोज पर नजर डालते हैं.
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बच्चे के बिस्तर गीला करने की आदत को कैसे छुड़ाएं? आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट ने बताई असरदार ट्रिक
Parenting Tips: रातभर गीले बिस्तर पर सोने से सर्दी या इंफेक्शन का खतरा बढ़ सकता है. ऐसे में इस परेशानी को दूर करने के लिए यहां हम आपको एक आसान लेकिन असरदार नुस्खा बता रहे हैं.
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जमीन पर बैठकर खाना खाने से क्या होता है? बिस्तर के ऊपर बैठकर खाना खाने से क्या होता है, जानिए यहां
क्या फर्श पर बैठना खाने के लिए अच्छा है? चलिए आपको बताते हैं कि अगर आप नीचे बैठकर खाना शुरू करते हैं तो आपको एक नहीं, बल्कि अनेक फायदे मिलेंगे.
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दिल्ली-NCR की सबसे ऊंची सुपरनोवा बिल्डिंग में अवैध होटल और होमस्टे, 100 से ज्यादा फ्लैटों को नोटिस
पर्यटकों के लिए शुरू की गई होमस्टे और बेड एंड ब्रेकफास्ट (B&B) योजना अब अवैध कमाई का जरिया बनती जा रही है.
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रात को सोने से पहले खाएं ये चीज, स्ट्रेस होगा गायब, नींद आएगी गहरी और जल्दी
What To Eat Before Bed For Better Sleep: कुछ खास चीजें ऐसी होती हैं जिन्हें अगर आप रात को सोने से पहले खाएं, तो आपका तनाव कम हो सकता है और नींद जल्दी व गहरी आ सकती है.
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सोने से पहले गाय का दूध पीना चाहिए या भैंस का? जानें क्या कहता है आयुर्वेद
Ayurvedic Tips: सोने से पहले गाय का दूध पीना बेहतर है या भैंस का? किसके दूध से आपको ज्यादा फायदे मिल सकते हैं, आइए जानते हैं इसे लेकर आयुर्वेद क्या कहता है.
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यूपी में दो मुस्लिम युवकों ने छात्रा को किडनैप कर बेड में डाला, बाहर से मकान में लगा दिया ताला, पुलिस को ऐसे मिला सुराग
बागपत में स्कूल जा रही नाबालिग छात्रा का अपहरण कर उसे बेड के अंदर बंद कर दिया गया. पुलिस ने ताला तोड़कर छात्रा को बचाया और दो आरोपियों (सागर, साहिद) को गिरफ्तार किया.
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दिल्ली हाईकोर्ट में शाहरुख के बेटे की वेब सीरीज पर समीर वानखेड़े की याचिका, अदालत ने पूछ लिया सख्त सवाल
समीर वानखेड़े ने वेब सीरीज मानहानि मामले में दो करोड़ रुपये की मांग की है. उन्होंने इस रकम को कैंसर रोगियों की मदद के लिए टाटा मेमोरियल कैंसर अस्पताल को दान करने की इच्छा जताई है.
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बेड के अंदर छिपा था बीवी का लवर, देखकर हैरान रह गए लोग, फिर घरवालों ने किया ऐसा हाल - देखें Video
दहेज के बेड से निकला दुल्हन का लवर, जिसे देखकर लोग रह गए हैरान. सोशल मीडिया पर वायरल इस घटना ने दहेज और रिश्तों पर बड़ी बहस छेड़ दी है. जानिए पूरा मामला यहां...
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वजन घटाने के लिए रात में क्या खाएं और क्या नहीं? जानिए पूरा डाइट प्लान, कब, कितना खाएं
What to Eat at Night To Lose Weight: वजन घटाने के लिए रात का खाना सबसे ज्यादा जरूरी होता है. अगर आप सही चीजें खाते हैं और गलत चीजों से बचते हैं, तो बिना भूखे रहे भी वजन कम किया जा सकता है.
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शख्स ने पलंग को ही बना डाला कार, देसी जुगाड़ देख हैरान रह गए लोग, बोले- कहां से लाते हैं इतना दिमाग?
शख्स ने पलंग को कार में बदलकर सोशल मीडिया पर तहलका मचा दिया. देसी इनोवेशन देखकर लोग हैरान रह गए और जमकर तारीफ कर रहे हैं. वीडियो वायरल होते ही इंटरनेट पर लाखों लोगों ने किया शेयर और कमेंट.
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सोने से पहले 2 लौंग चबाकर गर्म पानी पीने से क्या होता है? चमत्कारिक फायदे जान सेवन किए बिना रह नहीं पाएंगे आप
Sone Se Pehle Laung Chabane Ke Fayde: लौंग एक समान्य मसाला है जो सभी के किचन में मौजूद होता है. रोजाना सोने से पहले 2 लौंग चबाना आपकी सेहत के लिए कमाल कर सकता है. आइए ऐसा करने से किन बीमारियों से बचा जा सकता है.
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नींद से उठकर बार-बार जाना पड़ता है टॉयलेट? सोने से पहले कर लें ये 2 आसान काम, सीधा सुबह खुलेगी आंख
How to stop peeing at night naturally: कई लोगों की शिकायत होती है कि रात को उन्हें नींद से उठकर बार-बार पेशाब जाना पड़ता है. इस परेशानी से बचने के लिए यहां हम आपको 2 आसान ट्रिक्स बता रहे हैं.
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नींद नहीं आती? सिर्फ एक चुटकी यह मसाला बना सकता है आपकी रातों को सुकून भरा, डॉक्टर ने शेयर किया गजब का नुस्खा
Jaldi Neend Lane ke liya Kya Kare: अगर आपको भी बेड पर लेटने के घंटों बाद तक नींद नहीं आती है तो आज हम आपको बताएंगे एक ऐसा देसी नुस्खा जो आपको बेड पर लेटते ही नींद लाने में मदद करेगा.
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