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  सोने से पहले गुनगुने पानी के साथ पी लें ये चीज, आने लगेगा चेहरे पर निखार, ग्लोइंग स्किन पाने का आसान तरीका

  Glowing Skin Home Remedy: अगर आप चाहते हैं कि सुबह उठते ही चेहरा दमकता और ताजा नजर आए, तो एक छोटा सा बदलाव आपकी स्किन को चमत्कारी रूप से निखार सकता है. रात को सोने से पहले गुनगुने पानी के साथ एक खास चीज का सेवन करें.

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  प्री-डायबिटीज में सोने से पहले एवोकाडो खाना फायदेमंद, बैलेंस लेवल पर आने लगता है शुगर, स्टडी में खुलासा

  Avocado For Prediabetes: रात को एवोकाडो खाने से शरीर में फैट के मेटाबॉलिज्म में सुधार होता है और अगली सुबह मेटाबॉलिक हेल्थ बेहतर रहती है. इसका मतलब है कि शरीर एनर्जी को बेहतर तरीके से इस्तेमाल करता है और ब्लड शुगर को कंट्रोल रखने में मदद मिलती है.

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  Period Pain को कम करने के लिए लौंग कैसे खाएं? डाइटिशियन ने बताया तुरंत मिल जाएगा ऐंठन से छुटकारा

  Clove For Period Pain: डाइटिशियन बताती हैं, पीरियड पेन को कम करने के लिए आप लौंग का इस्तेमाल कर सकते हैं. लौंग में नेचुरल पेन रिलीविंग और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो पीरियड्स के दर्द और ऐंठन को कम करने में मदद करते हैं.

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  अपने प्यारे Pet को दें लग्ज़री आराम वो भी Budget में! खरीदें 3000 रुपये वाले Pet Beds सिर्फ 350 रुपये में!

  Pet Beds In Budget: अपने पेट की खुशी अब बजट में भी पूरी हो सकती है. लक्ज़री क्वालिटी वाले पेट बेड्स, जो पहले 3000 रुपये में बिकते थे, अब मिल रहे हैं सिर्फ 350 रुपये में. इन सॉफ्ट, ड्यूरेबल और प्यारे डिज़ाइन वाले बेड्स में मिलेगा आपके पेट को हर दिन आराम और सुकून. छोटे पपी से लेकर बड़ी बिल्ली तक, हर पेट के लिए परफेक्ट आरामदायक ऑप्शन मौजूद है.

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  रात में पैरों पर तेल लगाने से क्या होता है? आयुर्वेदिक एक्सपर्ट ने बताया फायदे देखकर कभी नहीं छोड़ेंगे ये आदत

  Foot massage with oil at night benefits: आयुर्वेद एक्सपर्ट बताते हैं, अगर आप रोज रात को सोने से पहले अपने पैरों की हल्के हाथों से तेल से मालिश करें, तो इससे शरीर को कई फायदे मिलते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  क्या कीवी खाने से नींद अच्छी आती है? जान लीजिए इस खट्टे फल को खाने के 5 जबरदस्त फायदे

  Kiwi Fruit Benefits: बहुत से लोगों को नींद की समस्या होती है. रात को नींद न आना एक बड़ी दिक्कत है. अगर आप सेहतमंद लाइफस्टाइल अपनाना चाहते हैं, तो कीवी को अपने डाइट में जरूर शामिल करें.

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  UP LT Grade Teacher Vacancy 2025: यूपी में टीचरों के लिए 7666 पदों पर बंपर वैकेंसी, कुछ विषयों में BEd के बिना भी कर सकते हैं अप्लाई

  UP LT Grade Teacher Vacancy 2025: उत्तर प्रदेश लोक सेवा आयोग (यूपीपीएससी) ने फिलहाल शॉर्ट नोटिस जारी किया है. कुल 7666 पदों भर्ती की जाएगी.

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  रात को सोने से पहले करें इन 3 ड्रिंक्स का सेवन, वजन घटाने के साथ शरीर भी होगा डिटॉक्स

  Detox Drinks At Night: अगर आप नैचूरल तरीके से वजन कम करना चाहते हैं, तो रात को सोने से पहले पिएं 3 डिटॉक्स ड्रिंक्स.

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  दादी ने बताया पीरियड्स के दर्द को दूर करने का असरदार नुस्खा, बस 3 चीजों से कम होंगे क्रैंप्स

  Period Pain Home Remedies: पीरियड्स में जरूरत से ज्यादा दर्द होने लगे तो ठीक से उठने-बैठने में भी दिक्कत होती है. ऐसे में यहां जानिए वो आयुर्वेदिक नुस्खा जो पीरियड्स के दर्द को कम करने में असरदार होता है.

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  200 रुपये से भी कम में पाएं Soft और High Quality Bedsheets, स्टाइल और आराम अब Budget में!

  High Quality Bedsheets Under 200 Rupees: हाई क्वालिटी फैब्रिक के साथ ये बेडशीट्स न केवल सॉफ्ट हैं, बल्कि आपके कमरे को भी देंगे नया लुक. अब शानदार डिज़ाइन्स और स्किन-फ्रेंडली टेक्सचर मिलेंगे इतनी कम कीमत में, जिसे आप मिस नहीं करना चाहेंगे. चाहे रोज़मर्रा के लिए हो या गेस्ट स्पेशल, ये बेडशीट्स हर मौके के लिए एक स्मार्ट चॉइस हैं.

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  डॉक्टर ने बताया क्या है दूध पीने के फायदे और नुकसान, जानिए किसे कैसे और कब करना चाहिए सेवन

  Advantage of Drinking Milk: दूध पीने से आपको कई प्रकार से फायदे हो सकते हैं और ज्यादा दूध पीने से कई तरह के नुकसान भी. आइए जानते हैं दूध किस तरह आपकी सेहत पर असर डालता है.

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  गट हेल्थ से जुड़ा है ब्रेन और सेक्सुअल डिज़ायर का सीधा रिश्ता, डॉक्टर Amit Miglani ने बताया कनेक्शन

  आपको जानकर हैरानी होगी की ये दोनों एक-दूसरे से जुड़े हुए हैं और इसी के साथ जुड़ी होती है हमारी सेक्स लाइफ भी. हमारी गट हेल्थ हमारे ब्रेन और यौन इच्छा पर कैसे असर डालती है इस सवाल का जवाब हमको दे रहे हैं Dr. अमित मिगलानी.

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  चारपाई में क्यों हो जाते हैं खटमल? आयुर्वेदिक एक्सपर्ट ने बताया कैसे करें खटमल का सफाया

  khatmal kaise khatam kare: आइए एक्सपर्ट से जानते हैं कि आखिर चारपाई में खटमल क्यों होते हैं और इनसे छुटकारा कैसे पाया जा सकता है.

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  अपने लिविंग रूम को दें एक Stylish Makeover, चुनिए खूबसूरत और Durable Sofa Cover जो बढ़ाएं आपके घर की शान

  Best Deals On Sofa Covers: आपका लिविंग रूम सिर्फ एक जगह नहीं, बल्कि आपकी पसंद और स्टाइल का आइना होता है. एक खूबसूरत और टिकाऊ सोफा कवर न सिर्फ आपके फर्नीचर को नया रूप देता है, बल्कि कमरे में ताज़गी और एलीगेंस भी भर देता है. सही कवर का चुनाव आपके डेकोर को एक क्लासी टच देने का आसान तरीका है. तो चलिए, अपने लिविंग रूम को दें वो मेकओवर जिसका वह हकदार है.

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  ठीक से नींद नहीं आती है और करवटें बदलते हुए बीत जाती है रात, तो जान लें डॉक्टर की 5 टिप्स, घोड़े बेचकर सोने लगेंगे आप

  How To Sleep Peacefully: अगर आपको भी रात के समय ठीक से नींद नहीं आती है या हर थोड़ी देर में ही आंख खुल जाती है तो यहां जानिए रात में गहरी नींद लेने में डॉक्टर की बताई कौनसी बातें आएंगी आपके काम.