Bay Leaves Benefits

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  खाने में तेजपत्ता डालने के 4 बड़े फायदे

  Benefits Of Bay Leaf: तो चलिए जानते हैं तेजपत्ता को खाने में डालने के 4 बड़े फायदे क्या हैं?

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  इन 6 लोगों को जरूर करना चाहिए किचन में मौजूद इस मसाले का सेवन

  Bay Leaves Water: अगर आपको भी सेहत से जुड़ी ये समस्याएं हैं तो रोजाना सुबह खाली पेट तेज पत्ते के पानी का सेवन आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकता है.

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  किन लोगों के खाने में नहीं डालना चाहिए तेज पत्ता? जानिए फायदे और नुकसान

  Bay Leaf Benefits and Side Effects: चाहे पुलाव हो, दाल हो या सब्जी तेज पत्ता डालते ही खाने की खुशबू और स्वाद दोनों बदल जाते हैं. लेकिन, क्या आप जानते हैं कि किन लोगों को तेज पत्ता का सेवन नहीं करना चाहिए?

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  तेजपत्ता खाने के क्या फायदे हैं, सब्जी का स्वाद बढ़ाने के साथ सेहत के लिए भी है कमाल

  Tej Patta Ke Fayde: तेजपत्ता सिर्फ स्वाद के लिए ही नहीं, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी बेहद लाभदयक है. यह एंटीऑक्सीडेंट, एंटीबैक्टीरियल और एंटीवायरल जैसे गुणों से भरपूर है. ऐसे में इसका सेवन शरीर को स्वस्थ रखने में मदद कर सकता है.

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  तेज पत्ता खाने के फायदे और नुकसान, सेवन करने का सही तरीका

  Bay Leaf Benefits and Side Effects: तेज पत्ता आमतौर पर मसाले के रूप में इस्तेमाल होता है. यह खाने का स्वाद और खुशबू बढ़ाने के साथ-साथ कई औषधीय गुणों से भरपूर होता है. यहां जानि तेज पत्ता के फायदे और नुकसान.

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  इन 6 लोगों के लिए औषधि से कम नहीं है किचन में मौजूद इस पत्ते का सेवन

  Tej Patta Ke Fayde: तेजपत्ता न केवल स्वाद को बढ़ाता है, बल्कि हमारे शरीर को स्वस्थ रखने में भी अहम भूमिका निभाता है.

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  तेजी से बढ़ते यूरिक एसिड पर रोक लगा देता है यह पत्ता, पानी में डालकर उबालें और पी लें रोजाना

  Uric Acid Control: बढ़ता यूरिक एसिड एक नहीं बल्कि कई स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतों की वजह बनता है. ऐसे में यहां जानिए किस तरह हाई यूरिक एसिड से छुटकारा पाया जा सकता है. 

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  सब्जी में इस्तेमाल होने वाले इस मसाले का पानी बहुत फायदेमंद होता है

  ये सूखे पत्ते स्वाद के साथ आपको हेल्दी भी रखते हैं. आज हम इस आर्टिकल में उन्हीं लाभों के बारे में बताएंगे.

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  रात को तेजपत्ते का पानी पीने से मिलते हैं कई फायदे, आप भी करिए डाइट में शामिल

  इस पत्ते में कैल्शियम, पोटैशियम, कॉपर, जिंक, आयरन मैग्नीशियम जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं. ऐसे में इस पत्ते का पानी रात में पीकर सोते हैं, तो इसके कई फायदे मिलेंगे.

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  दूध की जगह सुबह उठकर पिएं इस छिलके की चाय, यूरिक एसिड के लिए है काल, जड़ से खत्म होगा High Uric Acid

  How to Control Uric Acid: शरीर में बढ़ा यूरिक एसिड कई तरह की परेशानियों की वजह बन सकता है. जोड़ों में दर्द से लेकर सूजन. आप इसको दूर करने के लिए अपनी डाइट में कुछ बदलाव कर सकते हैं. जिससे आपको इस समस्या से निजात मिल सकता है.

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  मसाले की तरह इस्तेमाल होने वाले इस पत्ते से कम हो सकता है यूरिक एसिड, ऐसे करना होगा सेवन

  Uric Acid Home Remedies: शरीर में यूरिक एसिड बढ़ जाने पर कई स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतें हो सकती हैं. ऐसे में वक्त रहते इस यूरिक एसिड को कम करना जरूरी होता है. 

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  रसोई में पडे़ इस सूखे पत्ते से गंदा कॉलेस्ट्रोल हो सकता है कम, बंद नसों से निकल जाती है गंदगी 

  High Cholesterol Control: लगातार बढ़ रहे कॉलेस्ट्रोल से सेहत पर बुरा असर पड़ने लगता है. इससे मोटापा ही नहीं बल्कि दिल की बीमारियां भी बढ़ती हैं. 

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  रोज सुबह खाली पेट कर लें इस हरे पत्ते का सेवन, जड़ से खत्म होगा डायबिटीज, शुगर लेवल भी रहेगा कंट्रोल

  Diabetes Home Remedies: क्या आप जानते हैं कि लाइफस्टाइल और खानपान की कुछ आदतों पर सुधार कर के डायबिटीज को कंट्रोल किया जा सकता है. तो आइए जानते हैं इसे कंट्रोल करने के घरेलू नुस्खे-

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  रसोई में रखे इस एक पत्ते से कम हो सकती है डायबिटीज की दिक्कत, ब्लड शुगर होता है कंट्रोल

  Diabetes Diet: खानपान में इन पत्तों को शामिल किया जाए तो डायबिटीज के मरीजों को कई फायदे मिलते हैं. ये पत्ते स्वाद में तो अच्छे होते ही हैं साथ ही सेहत को भी दुरुस्त रखते हैं. 

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  इस पत्ते वाले मसाले का पानी पीने से घबराहट की परेशानी होती है दूर, बीपी भी रहता है अंडरकंट्रोल

  Spice health benefits : आपको रात में एक बड़े कप पानी में 2 तेज पत्ते को भिगोकर रख देना है. फिर सुबह में इस पानी को पी लेना है. इससे आपको एक नहीं बल्कि 5 फायदे मिलेंगे जिसके बारे में आपको एक एक करके बताते हैं.