Bathing Benefits

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  पीरियड्स के दर्द को कहें 'बाय-बाय'! गर्म पानी पीने से लेकर गुनगुने नहाने तक, ये 5 आदतें देंगी तुरंत आराम

  Period pain Gharelu upay : आपकी कुछ बहुत छोटी-छोटी आदतें पीरियड दर्द को काफी हद तक कम कर सकती हैं. आइए जानते हैं 5 ऐसी आसान आदतें जो आपको पीरियड क्रैम्प्स (Period Cramps) से राहत दिला सकती हैं.

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  गर्म पानी में बैठने के फायदे? रोजाना गर्म पानी से नहाने से क्या होता है, जान‍िए यहां

  गर्म पानी में पैर डालकर बैठने से क्या होता है? गर्म पानी में बैठने के फायदे जानकर चौंक जाएंगे आप. बस आज से फॉलो करें यह.

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  रात को गुनगुने पानी में नहाने से क्या होता है? जान लीजिए कमाल के 5 फायदे

  अगर दिनभर की भागदौड़ के बाद आपको थकान और स्ट्रेस महसूस होता है तो आप रात को सोने से पहले गुनगुने पानी में नहा सकते हैं. इससे मांसपेशियों को आराम मिलता है और ब्लड सर्कुलेशन भी बेहतर होता है.

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  नहाने से पहले नाभि में पानी डालने से क्या होता है? नहाते समय सबसे पहले पानी कहां डालना चाहिए, नेचुरोपैथी एक्सपर्ट से जानिए

  Bathing Tips: आयुर्वेद और नेचुरोपैथी आचार्य मनीष ने बताया कि नहाते समय सबसे पहले पानी कहां डालना चाहिए. इसके अलावा नहाने से पहले नाभि में पानी डालने से क्या होता है?

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  सर्दियों में गर्म पानी से नहाने से क्या होता है? फायदा या नुकसान, जानें सर्दी में कैसे पानी से नहाना चाहिए

  Garam pani se nahane ke fayde aur nuksan: आइए, जानते हैं कि गर्म पानी से नहाने के 10 फायदे क्या हैं, और साथ ही इसके वो 10 नुकसान कौन से हैं, जिन्हें जानना आपके लिए बहुत ज़रूरी है.

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  1 महीने तक रोज गर्म पानी से नहाने से क्या होता है? जानिए बड़े फायदे और नुकसान

  Hot Bath Benefits and Side Effects: गर्म पानी शरीर पर दो तरह से असर डालता है, एक राहत देने वाला और दूसरा सूखापन बढ़ाने वाला. यही वजह है कि इसके फायदे भी हैं और सावधानियां भी जरूरी हैं. आइए जानते हैं रोज गर्म पानी से नहाने के फायदे और नुकसान.

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  सर्दियों में नहाने से पहले या बाद में लगाएं सरसों का तेल? जानिए सही तरीका

  Sardiyon me sarso ka tel nahane se pehle lagaye ya bad me : सरसों का तेल त्वचा के लिए किसी वरदान से कम नहीं है, लेकिन इसे लगाने का सही समय क्या है? क्या इसे नहाने से पहले लगाना चाहिए या बाद में? अक्सर लोग इस बात को लेकर कंफ्यूज रहते हैं.

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  टॉवल पर बनी इन लाइनों का असली राज जानिए, ये सिर्फ डिजाइन नहीं, साइंस का कमाल है

  Towel Stripes Secret: क्या आपको पता है बाथरूम टॉवल पर बनी लाइनें आखिर क्या दर्शाती हैं? उनका क्या मतलब होता है? अगर आपका जवाब ना है तो चलिए आपको बताते है इससे जुड़े ऐसे रोचक तथ्य जिनके बारे में ज्यादातर लोगों को नहीं पता है.

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  रात को नहाने से कौन सी बीमारियां हो सकती हैं? रात को सोने से पहले नहाने के क्या फायदे होते हैं सच में

  क्या हर रात नहाना सुरक्षित है? अगर आप हर सर्दी रात में नहाकर सोते हैं तो यहां जान लीज‍िए रात में नहाना फायदेमंद है या नुकसानदायक.

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  फिटकरी के पानी से नहा सकते हैं क्या? फिटकरी को पानी में डालकर नहाने से क्या होता है, जान‍िए राज की बात यहां पर

  फिटकरी स्नान के क्या फायदे हैं? आपके जेहन में भी यह सवाल है तो फिटकरी के पानी से नहा सकते हैं क्या? इन सवालों का जवाब देते हैं.

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  लाल-हरी मिर्च का 'हॉटपॉट बाथ', यहां 'सूप' में नहा रहे हैं लोग, आखिर इस ट्रेंड को क्यों फॉलो कर रही है पब्लिक

  Chinese Spa Trend: चीन का ये Hotpot Bath ट्रेंड...शरीर और मन दोनों को सुकून देता है. जहां सेहत, परंपरा और स्टाइल मिलकर बनाते हैं एक नया Wellness Trend.

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  पैरों को बेकिंग सोडा के पानी में डुबोकर रखने से क्या होता है? Doctor Hansaji ने बताए Baking Soda के गजब के फायदे

  Baking Soda Benefits: बेकिंग सोडा आपके पैरों, त्वचा, बाल और दांतों के लिए भी बेहद फायदेमंद सकता है. आइए जानते हैं कैसे-

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  ये 5 रुपये का पत्थर चेहरे की झाइयां, कालापन और झुर्रियां जड़ से करेगा खत्म, एक्सपर्ट से जानिए इसके जादुई फायदे

  Phitkari Ke Fayde: आयुर्वेदिक और यूनानी चिकित्सा विशेषज्ञ, डॉ. सलीम जैदी ने चेहरे की झाइयां, कालापन और झुर्रियों का जड़ से खत्म करने के लिए एक जादुई उपाय बताया है.

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  नहाते समय पेशाब क्यों आता है? वजह जानकर चकरा जाएगा दिमाग, एक्सपर्ट से जानिए क्या है सच

  Urinating During Bath: अक्सर लोग नहाते हैं तो बीच में पेशाब कर लेते हैं और उन्हें इस आदत से कोई रिस्क महसूस नहीं होता, जो आगे चलकर सेहत के लिए नुकसानदेह हो सकती है.

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  सर्दियों में नहाने के तुरंत बाद फेस पर लगाएं ये तेल, खिंची-खिंची त्वचा से मिलेगा छुटकारा, स्किन हो जाएगी मखमली

  सर्दियों में नहाने के बाद होने वाले रूखेपन को बादाम के तेल से आसानी से खत्म किया जा सकता है. बादाम के तेल में मौजूद विटामिन-ई त्वचा को अंदर से पोषण देता है और चिपचिपा भी नहीं होता. इसका सही इस्तेमाल नमी वाली (नम) त्वचा पर लगाने में है, जिससे नमी लॉक हो जाती है और त्वचा मखमली बनी रहती है.