Bathing Benefits

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  हफ्ते में कितनी बार साबुन से नहाना चाहिए? | How many times to use soap

  Daily soap use: हर रोज साबुन लगाना जरूरी नहीं, बल्कि ये आपकी त्वचा के लिए हानिकारक हो सकता है. सिर्फ जरूरत के हिसाब से और सही तरीके से नहाइए, ताकि आपकी स्किन रहे हमेशा हेल्दी और ग्लोइंग.

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  Benefits of Salt Bath: पानी में नमक डालकर नहाने से क्या फायदा होता है?

  Salt Bathing: आइए जानते हैं नमक के पानी से नहाने पर क्या फायदे होते हैं, साथ ही जानेंगे इसका सही तरीका क्या है.

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  पानी में नमक डालकर क्यों नहाते हैं लोग? जानें किन चीजों में मिलता है फायदा

  Salt Water Bath: कई लोगों को आदत होती है कि वो जब भी नहाते हैं तो पानी में एक चम्मच नमक डाल देते हैं, ऐसा करने से उन्हें कई तरह के फायदे मिलते हैं.

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  चेहरे पर फिटकरी लगाने के 5 गजब के फायदे

  Alum Benefits for Skin: स्किन एक्सपर्ट बताते हैं, अगर सही तरीके से और सीमित मात्रा में इस्तेमाल किया जाए, तो फिटकरी चेहरे की कई समस्याओं को कम कर सकती है. आइए जानते हैं कैसे-

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  क्या आप जानते हैं ठंडे पानी से नहाने से क्या होता है?

  Cold Water Bath: रोजाना नहाना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. ये तो हम सभी जानते हैं. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि ठंडे पानी से नहाने से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.

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  चेहरे पर फिटकरी लगाने से क्या होता है? आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया इस्तेमाल से पहले जान लें ये बात

  Fitkari benefits: फेमस आयुर्वेदिक डॉक्टर सलीम जैदी ने फिटकरी के कुछ कमाल के फायदे बताए हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  Blood Pressure High होने पर गर्म पानी से नहाना चाहिए या ठंडे? डॉक्टर ने बताया बीपी बढ़ने पर क्या है ज्यादा बेहतर

  High Blood Pressure: आइए एक्सपर्ट से जानते हैं हाई बीपी रहने पर गर्म पानी से नहाना चाहिए या ठंडे-

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  बारिश में भीगने से खुजली और घमौरियां हो जाती हैं ठीक? जानें क्या कहते हैं डॉक्टर

  Rain Bathing: अक्सर बच्चे और उनके पेरेंट्स मानसून की बारिश में भीगना पसंद करते हैं, इसके पीछे कई तरह के तर्क भी दिए जाते हैं. जिनमें कहा जाता है कि बारिश में भीगने से कई तरह की समस्याएं दूर होती हैं.

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  मिस्र की रानी भी शरीर पर लगाती थीं यह सफेद चीज, स्किन डॉक्टर ने बताया आप भी कर सकती हैं इस्तेमाल

  Skin Care Secrets: मिस्त्र की सबसे प्रसिद्ध रानी क्लियोपेट्रा इस एक चीज को अपने शरीर पर लगाती थीं और इस सफेद चीज से ही नहाती थीं. आप भी इस चीज को अपने स्किन केयर का हिस्सा बना सकती हैं. 

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  स्किन के लिए अच्छी नहीं है साबुन! वेलनेस कोच ने बताया इस चीज से नहाना है सबसे सही

  Bathing Tips: वेलनेस कोच राम वर्मा बताते हैं कि साबुन आपकी स्किन को नुकसान पहुंचा सकती है. ऐसे में आइए जानते हैं कि किस चीज से नहाना आपके लिए ज्यादा बेहतर हो सकता है.

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  जापानी थैरेपी 'फॉरेस्ट बाथिंग' दिलाती है तनाव से छुटकारा, ब्लड प्रेशर होता है कंट्रोल और भी कमाल के फायदे

  Forest Bathing Benefits: 'फॉरेस्ट बाथिंग' यानी जंगल में जाकर प्रकृति के साथ समय बिताना. इसके कई फायदे हैं. ऐसा करने से हमारे शरीर का तनाव कम होता है, मन शांत रहता है और एकाग्रता बढ़ती है.

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  Ice Bath में चिल करते दिखे रैपर बादशाह, जानें इसके क्या फायदे होते हैं

  Ice Bath Benefits: मशहूर सिंगर और रैपर बादशाह का एक वीडियो सोशल मीडिया पर तेजी से वायरल हो रहा है, जिसमें वह आइस बाथ लेते नजर आ रहे हैं. इस वीडियो को देखकर उनके फैंस काफी हैरान भी हैं, क्योंकि ठंडे पानी से भरे टब में बैठना कोई आसान काम नहीं है.

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  एसी से निकला पानी फेंकने से पहले जान लीजिए कहां कर सकते हैं इस्तेमाल, यह है बेस्‍ट यूज

  AC Water Using Tips: एसी से निकला पानी अक्सर लोग बिना सोचे समझे फेंक देते हैं. जबकि इस पानी से बहुत सारे काम किए जा सकते हैं. चलिए जानते हैं आप इस पानी को किस तरह इस्तेमाल कर सकते हैं.

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  सुबह या शाम? क्या होना चाहिए नहाने का सही समय, किस टाइम नहाना स्वास्थ्य के लिए सबसे ज्यादा फायदेमंद?

  Morning vs Evening Bath Benefits: स्लीप फाउंडेशन ने 2022 में अमेरिका में एक सर्वे किया, जिसके मुताबिक, 42 प्रतिशत अमेरिकी लोग सुबह नहाना पसंद करते हैं ताकि दिन की शुरुआत ताजगी से कर सकें. वहीं 25 प्रतिशत लोग रात में सोने से पहले नहाते हैं ताकि दिनभर की थकान हटाकर और साफ-सुथरे होकर सो सकें.

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  नहाने के लिए साबुन यूज करनी चाहिए या बॉडी वॉश? एक्सपर्ट Bharti Taneja ने बताया क्या है ज्यादा बेहतर

  Soap Vs Body Wash: अगर आप अक्सर इस बात को लेकर कंफ्यूज रहते हैं कि आपको नहाने के लिए साबुन का इस्तेमाल करना चाहिए या बॉडी वॉश का, तो ये आर्टिकल आपके लिए मददगार हो सकता है. आइए एक्सपर्ट से जानते हैं इस सवाल का जवाब-