Avoid Food For Diabetes

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  सिंघाड़ा खाने के नुकसान: किसे सिंघाड़ा नहीं खाना चाहिए, क्या डायबिटीज़ में सिंघाड़ा खाना चाहिए, सिंघाड़ा में कौन सा विटामिन होता है

  Water Chestnut Risks, Singhara Side Effects: क्या आप जानते हैं कि हर कोई सिंघाड़ा नहीं खा सकता है?

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  World Diabetes Day 2025: डायबिटीज में सबसे बड़ा धोखा हैं ये 5 फूड, जिन्हें लोग हेल्दी समझकर खाते हैं रोज

  World Diabetes Day: डायबिटीज में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं, ये पता होना बहुत जरूरी है. आइए जानते हैं ऐसे 5 फूड्स के बारे में जो दिखते हैं हेल्दी, लेकिन डायबिटीज के मरीजों के लिए धोखा साबित हो सकते हैं.

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  गाजर का हलवा: स्वाद या सेहत का दुश्मन? जानें किन लोगों को नहीं खाना चाहिए

  Gajar Ka Halwa Side Effects: क्या आपने कभी सोचा है कि यह स्वादिष्ट मिठाई हर किसी के लिए फायदेमंद नहीं होती? यहां जानिए गाजर का हलवा किन लोगों को नहीं खाना चाहिए और इसके लिए हेल्दी ऑप्शन क्या है.

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  बुज़ुर्गों के लिए खतरनाक हैं ये 3 फल, बना लें दूरी

  Worst Fruits For Seniors: यहां जानें बुजुर्गों को किन 5 फलों का सेवन करने से बचना चाहिए और क्यों.

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  ये 5 लोग भूलकर भी न खाएं चुकंदर, बुरी हो सकती है हालत, जानें फायदे और नुकसान

  Beetroot Side Effects: चुकंदर भी कुछ लोगों के लिए नुकसानदायक साबित हो सकता है. अगर आप बिना सोचे-समझे इसका सेवन करते हैं, तो फायदे की जगह नुकसान हो सकता है. इसलिए यह जानना जरूरी है कि किन लोगों को चुकंदर से दूरी बनानी चाहिए.

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  किन लोगों को नहीं खानी चाहिए मेथी? मेथी के पत्तों के औषधीय फायदे, किस बीमारी में सबसे ज्यादा फायदेमंद? 10 FAQs

  Benefits and Side Effects of Methi: इस लेख में हम आपको बताएंगे, किन लोगों को मेथी से परहेज करना चाहिए, मेथी के पत्तों के औषधीय गुण, किस बीमारी में सबसे ज्यादा फायदा देती है मेथी और 10 सबसे जरूरी सवालों के जवाब.

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  दिवाली में कैसे रखें ब्लड शुगर कंट्रोल? डायबिटिक लोगों के लिए 5 बेस्ट टिप्स, जान लें क्या करें और क्या नहीं

  Diwali Diet for Diabetics: दिवाली में ब्लड शुगर कंट्रोल रखना बेहद जरूरी है, खासकर डायबिटिक लोगों के लिए. मिठाइयों और स्नैक्स के बीच संतुलन बनाकर आप त्योहार का आनंद ले सकते हैं. बस इन 5 आसान टिप्स को अपनाएं और कुछ चीजों से दूरी बनाए रखें.

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  डायबिटीज रोगी नाश्ते में खाते हैं अगर ये चीजें, तो तेजी से बढ़ने लगता है ब्लड शुगर लेवल, आज ही छोड़ दें

  Worst Breakfast For Diabetics: डायबिटीज में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं, ये सवाल हर शुगर रोगी पूछता है, लेकिन क्या आप जानते हैं डायबिटीज रोगियों को नाश्ते में क्या नहीं खाना चाहिए? चलिए आसान भाषा में बताते हैं.

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  Diabetes के मरीजों के लिए दवा से कम नहीं हैं ये 9 सब्जियां, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया रोज खा लें एक, दिनभर नहीं बढ़ेगी शुगर

  Diabetes Diet: न्यूट्रिशनिस्ट बताती हैं, आप इन 9 सब्जियों में से रोज एक का सेवन कर सकते हैं. इससे पूरे दिन आपका ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल रहेगा. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  किन लोगों को नहीं खाना चाहिए बैंगन? ये 5 लोग भूलकर भी न करें ट्राई

  Who Should Avoid Eggplant: बैंगन एक कॉमन वेजिटेबल है, जिसे अक्सर घर पर बनाया जाता है. लेकिन, क्या आप जानते हैं कि बैंगन सभी के लिए अच्छा नहीं है. कुछ लोंगो को बैंगन खाने से साइड इफेक्ट्स भी हो सकते हैं.

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  डायबिटीज में कौनसी सब्जी फायदेमंद होती है? डॉक्टर से जानिए ब्लड शुगर मैनेज करने के लिए कैसी हो डाइट

  Vegetables For Diabetes: डायबिटीज के मरीजों को अपनी डाइट का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है. खानपान अगर अच्छा हो तो ब्लड शुगर लेवल्स बार-बार घटते-बढ़ते नहीं रहते और मैनेज हो जाते हैं.

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  चिया बीज हर किसी को नहीं खाने चाहिए? जानें किसे बचना चाहिए और क्यों

  Who Should Not Eat Chia Seeds: चिया बीज को सुपरफूड माना जाता है. ये छोटे-से बीज ओमेगा-3 फैटी एसिड, फाइबर, प्रोटीन और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होते हैं. लेकिन, क्या आप जानते हैं कि चिया बीज हर किसी के लिए फायदेमंद नहीं होते? चलिए जानते हैं.

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  इन 5 लोगों को नहीं पीना चाहिए मीठा दूध, हमेशा बिना शुगर मिलाए ही करना चाहिए सेवन

  Who Should Avoid Sweet Milk: कुछ लोगों को मीठा दूध बिल्कुल नहीं पीना चाहिए. ऐसे लोगों के लिए बिना शक्कर वाला दूध ही लाभकारी होता है. आइए जानते हैं कि वे कौन-से 5 लोग हैं जिन्हें मीठा दूध नहीं पीना चाहिए.

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  न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया यह 10 चीजें हैं मीठा जहर, फ‍िर डायब‍िटीज, कोलेस्‍ट्रॉल और मोटापा होना है तय

  Top 10 Unhealthy Foods: हेल्दी लाइफस्टाइल चाहते हैं तो आज से ही अपनी डेली डाइट बदल लीजिए. अपनी थाली से कुछ फूड्स को आउट कर देने में ही भलाई है. ये चीजें काफी अनहेल्दी होती हैं और धीरे-धीरे पूरी सेहत को बिगाड़ देती हैं.

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  डायबिटीज के मरीजों का डिनर का खास ख्याल रखना है जरूरी, डॉक्टर से जानिए कैसा होना चाहिए Diabetes Dinner 

  Diabetes Dinner Tips: खानपान में सुधार करके ही डायबिटीज को कंट्रोल किया जा सकता है. ऐसे में यहां जानिए खानपान की वो कौनसी चीजें हैं जिन्हें डायबिटीज की डाइट का हिस्सा बनाना चाहिए. डॉक्टर ने बताया रात के समय कैसा होना चाहिए भोजन.