Ashwagandha For Health

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  इस जड़ी-बूटी को कहा जाता है 'ब्रेन टॉनिक', याददाश्त को कर देती है कंप्यूटर से भी तेज

  जोड़ों के दर्द को भी दूर करने में अश्वगंधा कारगर साबित होता है. इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी (Anti-inflammatory) गुण होते हैं, जो शरीर में सूजन और जोड़ों के दर्द को कम कर सकते हैं.

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  दिल की 'धक-धक' कहीं जानलेवा न हो जाए! इन आसान तरीकों से रखें अपने दिल का ख़्याल

  Home remedy for heart health : यहां कुछ बहुत ही आसान और घरेलू तरीके बताए जा रहे हैं, जिनसे आप अपनी दिल की धड़कन को सामान्य रख सकते हैं.

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  घी में अश्वगंधा मिलाकर खाने के जबरदस्त फायदे, ये 5 लोग बिना भूले करें सेवन

  Ashwagandha with Ghee Benefits: अश्वगंधा और देसी घी को आयुर्वेद में सुपरफूड माना गया है, जो शरीर को पोषण देने के साथ-साथ पाचन और मानसिक स्वास्थ्य को भी बेहतर बनाते हैं. यहां जानिए इन दोनों को मिलाकर खाने के कमाल स्वास्थ्य लाभ.

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  अश्वगंधा खाने का सही समय क्या है? AIIMS के डॉक्टर ने बताया किस समय खाने पर मिलेंगे सबसे ज्यादा फायदे

  Best Time to Take Ashwagandha: अक्सर लोगों के मन में सवाल होता कि अश्वगंधा खाने का सही समय क्या है या किस समय खाने पर आपको सबसे ज्यादा फायदे मिल सकते हैं? आइए एक्सपर्ट से जानते हैं इसका जवाब-

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  इन 5 लोगों के लिए वरदान से कम नहीं है Ashwagandha का सेवन, जानें लिस्ट में कौन-कौन हैं शामिल

  Ashwagandha Ke Fayde: शरीर को सेहतमंद रखने के लिए हम कई तरह की चीजों का सेवन करते हैं. अगर आपको भी हैं ये समस्याएं तो जरूर करें अश्वगंधा का सेवन.

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  अश्वगंधा खाने के फायदे और नुकसान | Benefits and Side Effects of Ashwagandha

  Ashwagandha khane ke kya-kya fayde hain: आइए आयुर्वेदिक एक्सपर्ट से जानते हैं, अश्वगंधा खाने से बॉडी पर कैसा असर होता है, इसे खाने का सही तरीका क्या है, साथ ही जानेंगे क्या इसे खाने के कुछ नुकसान भी हैं.

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  घी में अश्वगंधा मिलाकर खाने से जो होगा आपने कभी सपने में भी नहीं सोचा होगा ऐसा कमाल, जानिए गजब के फायदे

  Ghee with Ashwagandha Benefits: अश्वगंधा और घी का कॉम्बिनेशन सिर्फ एक घरेलू नुस्खा नहीं, बल्कि एक आयुर्वेदिक चमत्कार है. यह शरीर और मन को शक्ति देता है. अगर आप थकान, तनाव, कमजोरी या प्रजनन से जुड़ी किसी समस्या से जूझ रहे हैं, तो इसे अपने रूटीन में जरूर शामिल करें.

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  इम्यून सिस्टम को मजबूत और तनाव की छुट्टी करता है अश्वगंधा, जान लें शानदार फायदे और सेवन करने का सही तरीका

  Ashwagandha Health Benefits: भारत सरकार के आयुष मंत्रालय के अनुसार, “अश्वगंधा एक औषधीय पौधा है. आयुर्वेद में इसका उपयोग सदियों से शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए किया जाता रहा है.

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  दूध में ये चीज मिलाकर पीने से 50 की उम्र में भी दिखेंगे 25 जितने जवां, हर अंग रहेगा हेल्दी और ताकत भी रहेगी बरकरार

  50 Ke Baad Bhi 25 Dikhne Ka Upay: अगर आप चाहते हैं कि 50 की उम्र में भी आपका शरीर और त्वचा 25 की उम्र जितनी तंदुरुस्त और जवां लगे, तो दूध के साथ एक खास चीज मिलाकर पीने की आदत डाल लीजिए.

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  अश्वगंधा के फायदे और नुकसान: जानिए किसे खाना चाहिए, किसे नहीं

  Benefits Of Ashwagandha : अश्वगंधा एक असरदार और बहुत उपयोगी जड़ी है, जो शरीर और मन दोनों के लिए फायदेमंद हो सकती है. 

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  क्या गंजे सिर पर उग सकते हैं नए बाल? बालों की ग्रोथ बढ़ाने के लिए आजमा सकते हैं ये 5 आयुर्वेदिक उपाय

  Ayurvedic Tips For Hair Growth: गंजेपन की समस्या आज आम है, लेकिन इसका आयुर्वेद में प्राकृतिक समाधान मौजूद है. अगर आप इन 5 उपायों को रेगुलर अपनाएं, तो धीरे-धीरे बालों की ग्रोथ दोबारा शुरू हो सकती है.

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  दूध में अश्वगंधा मिलाकर पीने से क्या होगा? चमत्कारिक फायदे जान आज से ही पीना शुरू कर देंगे आप

  Ashwagandha Doodh Ke Fayde: यह दूध केवल शरीर को एनर्जी देता है, बल्कि मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को भी बेहतर बनाता है. आइए जानते हैं कि दूध में अश्वगंधा मिलाकर पीने से क्या होता है और इसके क्या चमत्कारिक फायदे हैं.

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  Acharya Balkrishna ने बताया बढ़े हुए Uric Acid का इलाज, इस 'चमत्कारी औषधि' से हो जाएगा टॉक्सिन का सफाया, बुढ़ापे में भी मजबूत रहेंगे जोड़

  Acharya Balkrishna बॉडी में यूरिक एसिड बढ़ने पर एक खास पाउडर का सेवन करने की सलाह देते हैं. आइए जानते हैं ये पाउडर कैसे बनाएं, साथ ही जानेंगे ये किस तरह से आपके लिए फायदेमंद हो सकता है.

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  आंवला, मोरिंगा, गिलोय और अश्वगंधा बाद आयुष मंत्रालय ने शतावरी के बताए लाभ

  Shatavari Ke Fayde: हाल ही में आयुष मंत्रालय ने आंवला, मोरिंगा, गिलोय और अश्वगंधा के बाद शतावरी के लाभ से अवगत कराने हेतु नया अभियान शुरू किया है.

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  दुबले पतले लोग बस दूध में करें इस चीज का सेवन, जल्दी बढ़ने लगेगा वजन और शरीर का मांस

  Weight Gain Drink: दूध में कुछ खास चीजें मिलाकर पीना एक असरदार उपाय साबित हो सकता है. आइए जानते हैं, कौन सी चीजें दूध के साथ मिलाकर सेवन करने से शरीर का वजन तेजी से बढ़ सकता है.