Arthritis Care Tips

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  क्या आपके शरीर में Uric Acid का लेवल बढ़ गया है, तो मतलब आपने इन 3 फूड को कर लिया है Diet में शामिल, हो जाइए सावधान!

  Purine food : हम यहां पर उन फूड के बारे में बताने जा रहे हैं ताकि आप सतर्क हो जाएं और अपने खराब यूरिक स्तर (uric acid) को बढ़ने से रोक सकें. 

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  क्या आपको पता है Kesar को पानी में मिलाकर पीने से मिलते हैं कई लाभ, नहीं तो अब जाएंगे जान

  Kesar ke labh : केसर का उपयोग बलगम निकालने, भूख बढ़ाने, अच्छे हाजमे और मसूड़ों की समस्या को दूर करने के लिए भी किया जाता है. इसका सेवन लोग दूध के साथ करते हैं लेकिन इसके फायदे पानी के साथ भी हैं बहुत जिसके बारे में यहां बताया जा रहा है.

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  Arthritis Management: ठंड के महीनों में अर्थराइटिस के दर्द को कंट्रोल करने के लिए अपनाएं ये 7 प्रभावी टिप्स

  How To Relieve Arthritis Pain: ठंड के मौसम में असुविधा और गठिया सर्दियों के दौरान असहज हो सकते हैं और आपकी लाइफ क्वालिटी को कम कर सकते हैं. नीचे हम कुछ ऐसे टिप्स बता रहे हैं जो सर्दियों के मौसम में गठिया को मैनेज करने में आपकी मदद करेंगे.

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  Arthritis Pain Treatment: गठिया के दर्द से हमेशा के लिए राहत पाने के आजमाए हुए पुराने कारगर घरेलू उपाय

  Arthritis Pain Relief Remedies: गठिया यानी आर्थराइटिस में कमर, घुटने, कूल्हे और शरीर के दूसरे ज्वाइंट्स में दर्द होता है, कभी कभी ये दर्द इतना अधिक बढ़ जाता है कि मरीज अपने रोजमर्रा के कामों को करने में भी खुद को असहज महसूस करता है. चलना-फिरना तक मुश्किल हो जाता है.

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  Essential Oil For Arthritis Pain: गठिया रोगियों के लिए कैसे फायदेमंद हैं एसेंशियल ऑयल, जानें इस्तेमाल करने का तरीका

  Essential Oil For Arthritis: गठिया दर्द को दूर करने के लिए एसेंशियल ऑयल्स काफी फायदेमंद हो सकते हैं. यहां पूरी डिलेट जाननें के लिए पढ़ें कि ये तेल कैसे काम करते हैं.

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  Arthritis: अर्थराइटिस की समस्या से हैं परेशान तो इन आयुर्वेदिक घरेलू उपायों से करें कंट्रोल

  Arthritis Ayurvedic Remedies: अर्थराइटिस एक ऐसी ऑटोइम्यून बीमारी है जो आज के समय में आम हो गई है. अर्थराइटिस में जॉइंट पेन, सूजन के बाद जोड़ों में परमानेंट डैमेज जैसी समस्याएं देखी जा सकती हैं.

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  International Yoga Day: गठिया के दर्द से हैं परेशान तो करें ये 5 योगासन, दर्द के साथ शरीर को एक्टिव रखने में भी हैं मददगार

  International Yoga Day 2022: बढ़ती उम्र में गठिया की समस्या अधिक होती है, ऐसे में खुद को एक्टिव रखना जरूरी है. विटामिन डी की कमी, गलत लाइफस्टाइल, कैल्शियम की कमी, दवाओं का साइड इफेक्ट कई बार इसका कारण बन जाते हैं.

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  How To Get Rid Of Arthritis: दर्दनाक है गठिया की बीमारी, जानें जल्द राहत पाने के लिए क्या करना चाहिए और क्या नहीं

  Dos And Don'ts In Arthritis: विश्व गठिया दिवस का उद्देश्य गठिया और मस्कुलोस्केलेटल रोग शरीर को कैसे प्रभावित करते हैं, इसके बारे में जागरूकता फैलाना है.

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  World Arthritis Day: अर्थराइटिस से बचने के लिए इन चीजों का करें सेवन

  World Arthritis Day 2021: हर साल 12 अक्टूबर को विश्व भर में विश्व गठिया दिवस मनाया जाता है. विश्व गठिया दिवस को चिकित्सा समुदाय, मरीजों और आम जनता के बीच इस बीमारी के बारे में जागरूकता फैलाने के उद्देश्य से मनाया जाता है.

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  Healthy Gout Diet: गाउट से हैं परेशान? गाउट से राहत पाने के लिए डाइट में करें ये कुछ बदलाव!

  Gout Diet: गाउट में स्वस्थ्य होने की दर 1,00,000 लोगों पर 92 लोगों की है. यह 1990 से 5.5% तक थी. गाउट (Gout) से दुनियाभर में कई लोग परेशान हैं. उच्च शरीर द्रव्यमान सूचकांक और किडनी फंक्शन गाउट के जोखिम कारक पाए गए हैं. गाउट से राहत पाने के लिए डाइट (Diet To Get Relief From Gout) में कुछ जरूरी बदलाव करने की जरूरत होती है.

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  डायबिटीज और वजन घटाने के अलावा महिलाओं की इस समस्या को दूर करती है यह एक चीज

  अदरक डायबिटीज को कंट्रोल (Diabetes Control) करने, वजन घटाने (Weight Loss) में अदरक मददगार होती है. इसके साथ ही साथ अदरक सर्दियों में जोड़ें के दर्द (Joint Pain) को कम करने में मददगार है. अदरक आर्थराइटिस (Arthritis) में भी फायदेमंद है. सर्दियां आते ही घरों में खट्टा मीठा अचार बनता है, जो खाने में बेहद स्वादिष्ट होता है.