Anita Singh

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  क्या होता है डायबिटीज रेमिशन, एक्सपर्ट से जानें इस बीमारी के लक्षण, कारण और बचाव

  Diabetes Symptoms: डायबिटीज एक ऐसी अवस्था है जिसमें शरीर के अंदर ग्लूकोज का लेवल बढ़ जाता है. इसके होने के दो कारण होते हैं.

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  Self Care After Delivery: बच्चे के जन्म के बाद कई बदलावों से गुजरता है महिला का शरीर, जानिए कैसे करें खुद की केयर और हासिल करें पहले जैसा शेप

  खुद को बेडौल देखने का स्ट्रेस, उसके साथ नींद का पूरा न होना और दूसरी कई तरह की परेशानियां ऐसी होती हैं जो महिला को डिस्टर्ब करती है. ऐसे में डिलीवरी के बाद कैसे कोई महिला पुरानी फिटनेस को हासिल कर सकती है.

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  Cigarette Addiction: कितने दिनों में छूट जाती है सिगरेट की लत? एक्सपर्ट से जानिए स्मोकर्स को क्यों होती है खांसी

  एक्सपर्ट्स की मानें तो इस एडिक्शन को अपने आप छोड़ना काफी मुश्किल है. इसके बजाए सिगरेट की लत छोड़ने के लिए किसी प्रोफेशनल की सहायता लेना एक बेहतर ऑप्शन है.

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  Mood Swing: बढ़ती हुई लड़कियों में ही नहीं लड़कों में भी होता है मूड स्विंग, चाहते हैं उतनी ही मेंटल और इमोशनल केयर, एक्सपर्ट से समझें पेरेंट्स कैसे करें डील

  प्यूबर्टी की तरफ बढ़ रही बेटियों का ख्याल तो सारे माता पिता रखते हैं. लेकिन बेटों के इस उम्र में कोई ज्यादा सोच विचार नहीं करता. जबकि एक्सपर्ट की माने तो लड़के भी इस दौर में बहुत से उतार चढ़ावों से गुजरते हैं.

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  Myths About Lung Cancer: क्या स‍िर्फ स्‍मोकर्स को ही होता है लंग कैंसर? जानिए लंग कैंसर से जुड़े 7 मिथक

  भारत में भी कैंसर की वजह से होने वाली मौतों का पहला कारण लंग कैंसर है. सबसे चिंताजनक बात यह है कि लंग कैंसर होने के बाद भी मरीज में इसके लक्षण काफी देर से दिखाई देते हैं.

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  इन दो पौधों की पत्तियों में छुपा है सेहत का भरपूर खजाना, रोजाना खाली पेट खाने से लिवर की तकलीफ होगी दूर, तेजी से बढ़ेंगे प्लेटलेट्स

  वैद्य राम अवतार के मुताबिक कुछ पौधे ऐसे होते हैं जो लिवर से जुड़ी बीमारियों को दूर करते हैं और कुछ पौधों की वजह से प्लेटलेट्स बढ़ने लगते हैं. चलिए जानते हैं कौन से हैं ये पौधे और कैसे करें इन का इस्तेमाल.

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  Right Time For Dinner: रात के खाने का क्या है सही समय और सही तरीका, आयुर्वेद एक्सपर्ट से डिटेल में समझें

  कुछ लोग अपनी जॉब से जुड़ी मजबूरियों के चलते डिनर का टाइम मैनेज करते हैं. मसलन शिफ्ट अगर छह बजे छूटी तो आठ बजे डिनर कर लेंगे और अगर शिफ्ट दस बजे तक की हुई तो डिनर का टाइम अपने आप 12 बजे तक पहुंच जाएगा. इस बारे में आयुर्वेद क्या कहता है. आइए जानें.

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  क्या आप भी दूध के साथ खाते हैं ये चीजें? तो आयुर्वेद एक्सपर्ट से जानिए हो सकता है कौन सा रोग

  Milk And Cookies: मीठे और दूध का रिलेशन तो काफी पुराना है. दूध में शक्कर या मिश्री डालकर पीना, कई लोग पसंद करते हैं. वैसे तो नमकीन कुकीज, बिस्कुट और टोस्ट भी दूध के साथ अच्छे लगते हैं. लेकिन दूध के साथ नमक या नमकीन आइटम लेना शरीर के लिए नुकसानदायक हो सकता है.

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  Gap Between Fruits And Food: खाने के साथ फल और सलाद खाना हो सकता है नुकसानदायक, आयुर्वेद के ज्ञाता से जानिए दोनों के बीच कितना होना चाहिए गैप

  खाने के साथ फल और सलाद खाना आयुर्वेद के हिसाब से नुकसान पहुंचाता है. इसलिए एनडीटीवी ने आयुर्वेद के ज्ञाता वैद्य राम अवतार से जाना फल, सलाद और खाने के बीच कितना गैप रखना सही माना जा सकता है.

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  खाने के तुरंत बाद क्‍यों नहीं पीना चाह‍िए पानी, आयुर्वेद के डॉक्‍टर ने बताया खाने के कितनी देर बाद पानी पीना है सही

  कुछ लोगों की आदत ऐसी भी होती है कि हैवी खाने के तुरंत बाद वो नींबू पानी पीते हैं. ये सोच कर कि इससे डाइजेशन बेहतर होगा. लेकिन क्या ये सही है? आइए जानते हैं.

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  Chhath Puja 2024: छठ महापर्व में बनते हैं ये पारंपरिक पकवान, खास होता है बनाने का तरीका, यहां जानें हर दिन के अलग-अलग पकवान 

  Chhath Puja Pakwan : छठ पूजा बिहार राज्य का प्रसिद्ध त्योहार है. यह त्यौहार पूरे देश में लोग धूमधाम से मनाते हैं. यह त्योहार 4 दिनों तक चलता है. इस दौरान कई तरह के स्वादिष्ट व्यंजन बनाए जाते हैं. 

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  कभी सोचा है सिगरेट पीने पर खांसी क्यों आती है, नही? आइए जानते हैं क्या कहते हैं डॉक्टर

  Smoking Cigarettes : सिगरेट पीना बहुत गंभीर समस्याओं का कारण बन सकता है. सिगरेट पीना बहुत बुरी और जानलेवा लत है. इसके सेवन से लोगों में फेफड़ों से जुड़ी कई प्रकार की गंभीर बीमारियां देखने को मिलती है. 

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  नहीं छूट रही स्मोकिंग की लत? डॉक्टर से जानें एक दिन में कितनी सिगरेट पीना है सही?

  How Many Cigarettes In a Day : सिगरेट पीना एक बहुत बुरी और गंभीर लत जिससे आपको जानलेवा बीमारी हो सकती है जो लोग सिगरेट का सेवन करते हैं उनमें फेफड़ों का कैंसर होने का खतरा बना रहता है.

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  दिल्ली के अंडरग्राउंड वॉटर में बहुत अधिक मात्रा में पाया गया नमक, एक्सपर्ट से जानें कैसे करें RO का चुनाव, किन बातों का रखें ध्यान

  RO For Drinking Water: दिल्ली में अंडरग्राउंड वॉटर में अधिक मात्रा में खारापन पाया गया है. जिससे किडनी से जुड़ी कई तरह की समस्याएं हो सकती है.

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  दिल्ली का पानी बन रहा है जहर, बेहद ज्यादा मात्रा में नमक, शरीर के अंगो को कर रहा है प्रभावित

  Delhi Water Pollution: राजधानी दिल्ली का भूजल बेहद खारा यानी सेलाइन हो गया है. CGWA यानी केंद्रीय भूजल प्राधिकरण की एक ताजा रिपोर्ट के अनुसार यहां ग्राउंड वॉटर में खारेपन की समस्या काफी ज्‍यादा बढ़ गई है. रिपोर्ट में 25 फीसदी सैंपलों में इलेक्ट्रिकल कंडक्टिविटी यानी EC का स्तर तय मानकों से काफी ज्‍यादा पाया गया है.