Amla For Glowing Skin

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  खाली पेट रोज आंवला खाने से क्या होगा? जान लीजिए फायदे और नुकसान

  Benefits of Eating Amla Daily: आंवला को सुबह खाली पेट खाने से क्या फायदे होते हैं? किन लोगों के लिए यह खाली पेट फायदेमंद नहीं हो सकता है? आइए जानते हैं.

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  रोज खाली पेट आंवला-मोरिंगा शॉट पीने से जो होगा आप कभी सोच भी नहीं सकते, जान लें बड़े फायदे

  Amla And Moringa Drink Benefits: आंवला मोरिंगा शॉट रोजाना लेना सेहत के लिए अच्छा माना जाता है, खासकर सुबह खाली पेट. यहां हमने आंवला शॉट्स लेने से मिलने वाले कुछ बड़े फायदों की लिस्ट बनाई है. चलिए जानते हैं.

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  रोज खाली पेट आंवला, जीरा पानी पीने से शरीर में जो बदलाव होगा आपने कभी सोचा भी नहीं होगा

  Benefits of Amla And Cumin Water: रोज सुबह खाली पेट आंवला और जीरा पानी का सेवन आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने का एक सरल और प्राकृतिक तरीका है.

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  एक महीने तक लगातार पी लें आंवले का जूस, फिर जो होगा उसके बारे में आप सोच भी नहीं सकते

  Amla Juice Benefits: सर्दियों के मौसम में आने वाला आंवला विटामिन सी, फाइबर, आयरन, कैल्शियम, एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है. इसलिए हेल्थ एक्सपर्ट भी आंवले का सेवन करने की सलाह देते हैं.

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  किस फल का रस पीने पर चमक जाती है त्वचा, जानिए चेहरे के लिए कौनसा जूस है फायदेमंद 

  Glowing Skin Home Remedies: ऐसे बहुत से फल हैं जिनसे सेहत ही नहीं बल्कि त्वचा को भी कई फायदे मिलते हैं. यहां जानिए ऐसे ही एक फल के बारे में जो चेहरे को निखार देता है. 

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  50 की उम्र में भी दिखना हैं जवां तो डाइट में शामिल कर लें इस हरे फल का सूप, हर कोई पूछेगा जवानी का राज

  आंवले में पाए जाने वाले तत्व आपकी स्किन और बालों के लिए फायदेमंद होने के साथ ही इम्यूनिटी बूस्ट करने में भी फायदेमंद होते हैं. आंवला विटामिन सी और एंटी-ऑक्सीडेंट से भरपूर होता है.

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  सर्दियों में आंवला खाने का 4 तरीका आपको पूरी ठंडी रखेगा बीमारियों से दूर, यहां जानिए रेसिपीज

  इसे खाने से पाचन शक्ति में सुधार होता है, शरीर में गरमी बनी रहती है और यह खून को साफ करने में भी मददगार है. इसके अलावा यह आपकी स्किन और बाल के लिए भी बहुत लाभकारी होते हैं. इससे बाल की चमक बढ़ती है और त्वचा में कसाव बना रहता है. 

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  लगातार 15 दिनों तक आंवला जूस पीने से क्या होता है? चमत्कारिक फायदे जान आप आज से ही करने लगेंगे सेवन

  Gooseberry Juice Benefits: यह आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाकर आपके रूटीन में नई ऊर्जा भर सकता है. आंवले के चमत्कारी गुणों का लाभ उठाने के लिए इसे अपनी डाइट में जरूर शामिल करें. यहां जानिए आपको क्यों आंवला जूस पीना चाहिए.

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  सर्दियों में ऐसे करें आंवले का इस्तेमाल निखर जाएगी स्किन, चेहरे के दाग धब्बे हो जाएंगे छू मंतर

  Winter superfood : इसके विटामिन सी स्किन पर टाइटनेस लाने का काम करते हैं. इसके अलावा पहले से निकले हुए कील मुंहासों को भी हल्का करते हैं.

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  स्किन के जिद्दी दाग धब्बे और झुर्रियों को 15 दिन में कर सकते हैं कम ये लाल और हरे जूस

  आप इन दोनों जूस पीते हैं, तो स्किन के लिए बहुत फायदेमंद होगा. इसको पीने से चेहरे पर पड़े जिद्दी दाग-धब्बों का असर कम हो सकता है. 

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  आंवले के जूस में इस पत्ती का जेल मिलाकर पीने से घटता है वजन और स्किन पर आता है निखार

  Best juice for hair growth : यह आपके बालों के लिए भी बहुत अच्छा होता है क्योंकि इसमें आयरन की भरपूर मात्रा पाई जाती है.

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  इन 3 मैजिकल इंग्रीडिएंट्स को पीसकर बनाइए ड्रिंक, लटकी स्किन हो जाएगी टाइट चेहरे पर आ जाएगा नैचुरल ग्लो

  Best drinks for skin : हम यहां पर एक हेल्दी ड्रिंक बनाने के बारे में बताने वाले हैं जिससे स्किन में कसाव और चमक दोनों आयेगी.

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  ये तीन अलग-अलग मास्क स्किन और हेयर से जुड़ी हर परेशानी को कर देंगे छूमंतर, जानिए बनाने के तरीके

  Skin care tips : आज हम आपको यहां पर 3 ऐसे मास्क के बारे में बताने जा रहे हैं जिसे आप रोज अप्लाई करेंगी तो आपके चेहरे पर तरोताजगी आएगी और हेयर फॉल की भी परेशानी कम होगी.

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  Pedicure at home : पेडीक्योर कराने की जरूरत नहीं, अब आंवले से पैरों की सुंदरता हो जाएगी दोगुनी, बस लगाना होगा इस तरह

  Nail care tips : पार्लर जाकर पेडीक्योर (pedicure) कराने के बारे में सोच रही हैं तो फिर आपको बता दें कि पैसे खर्च करने की जरूरत बिल्कुल नहीं है क्योंकि आप घर पर आंवले से भी अपने पैर को निखार सकती हैं.

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  आंवले का जूस Skin की सभी परेशानियों से दिलाएगा राहत, इम्यून सिस्टम भी होता है बूस्ट

  Skin Care Tips: इसकी अच्छी बात यह है कि आप इसका सेवन किसी भी तरीके से कर सकते हैं. आप चाहें तो इसको डॉयरेक्ट खा सकते हैं या फिर इसके जूस का सेवन कर सकते हैं. इसके अलावा कई लोग आंवला कैंडी और इसका मुरब्बा खाना भी पसंद करते हैं. तो ये पूरी तरह से आप पर निर्भर करता है