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हार्ट अटैक के खतरे से बचने के लिए अपने सुबह के रूटीन में शामिल करें ये 5 चीजें, हेल्दी रहेगा आपका दिल
Heart Attack Se Bachne Ke Upay: हार्ट को हेल्दी रखने के लिए अपको अपने रूटीन में बस कुछ चीजों को शामिल करना है. यहां हम ऐसी 5 आदतों के बारे में बता रहे हैं जिन्हें हर किसी को अपनाना चाहिए.
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अटारी-वाघा बॉर्डर पर रिट्रीट सेरेमनी में बदलाव, अब बंद रहेंगे गेट, दोनों कमांडर नहीं मिलाएंगे हाथ
BSF ने कहा कि यह कदम सीमा पार शत्रुता पर भारत की गंभीर चिंता को दर्शाता है और यह पुष्टि करता है कि शांति और उकसावा साथ-साथ नहीं चल सकते.
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NEET 2025 परीक्षा 4 मई को, एग्जाम पैटर्न, रिपोर्टिंग टाइम के साथ रिजल्ट की तारीख जानें
NEET 2025: नीट परीक्षा भारत की सबसे बड़ी मेडिकल प्रवेश परीक्षा (Mediacl Exam) है. एमबीबीएस और बीडीएस डॉक्टर के लिए इस परीक्षा को पास करना जरूरी है. अगर आप पहली बार यह परीक्षा देने जा रहे हैं तो आपके लिए नीट यूजी एग्जाम पैटर्न और एग्जाम ड्यूरेशन को जानना बेहद जरूरी हो जाता है.
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Happy Birthday Sachin Tendulkar: रिटायरमेंट के बाद भी सचिन की प्रासंगिकता बनी हुई है, वजह जानकर हैरान हो जाएंगे
Sachin Tendulkar turns 52: A legacy beyond numbers: वर्तमान क्रिकेट खिलाड़ी इतना नहीं कमाते जितना सचिन रिटायरमेंट के बाद कमाते हैं
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लंबी उम्र तक बालों को काला रखने के लिए बस करने होंगे ये 5 काम, फिर जवानी में नहीं पकेंगे आपके बाल
Balo Ko Kala Rakhne Ke Tips: बालों को लंबे समय तक काला और हेल्दी बनाए रखने के लिए सही देखभाल और पोषण जरूरी है. आज के समय में कम उम्र में ही बाल सफेद हो रहे हैं, यहां बताए गए कुछ उपायों को अपनाकर आप बालों को प्राकृतिक रूप से काला बनाए रख सकते हैं.
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सुबह की ये 5 आदतें बनाती हैं निरोगी, तेज दिमाग और लंबी उम्र तक जवां, क्या आप करते हैं ये काम?
Morning Routine For Healthy People: हमारी सुबह की आदतें काफी हद तक हेल्दी और खुश रहने में मदद करती हैं. हम सुबह जल्दी उठकर क्या करते हैं इसका असर हमारे पूरे जीवन और स्वास्थ्य पर पड़ता है.
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18 घंटे बाद पहलगाम की उसी घाटी में अमित शाह, CCS की बैठक, हो सकता है कुछ बड़ा?
Pahalgam Terrorist Attack: 26 लोगों की गोली मारकर हत्या. गोलियों की गूंज से कश्मीर कांप गया पूरा. लेकिन 18 घंटे बाद उसी जगह पर खड़े थे देश के गृह मंत्री अमित शाह..
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ये हमला पर्यटकों पर नहीं बल्कि सीधे... पहलगाम में लश्कर के कायराना हरकतों से कश्मीर उबल रहा
Pahalgam Terror Attack: पहलगाम में हुए हमले की पाकिस्तान स्थित लश्कर-ए-तैयबा (एलईटी) के छद्म आतंकवादी समूह द रेजिस्टेंस फ्रंट (टीआरएफ) ने जिम्मेदारी ली है. इससे कश्मीर में अब भारतीय सेना की तरफ से जवाबी कार्रवाई की मांग की जा रही है.
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25 किलो वजन घटाने वाली फिटनेस कोच ने बताए अपने वेट लॉस सीक्रेट्स, बस नहीं की ये 6 गलतियां
Expert Tips For Weight Loss: तला-भुना खाने से लेकर बिना नापे खाना, ऐसी आदतें आपकी वजन घटाने की मेहनत को बर्बाद कर सकती हैं. सही खानपान और संयम से फिटनेस का सपना पूरा करें!
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धूप ने काली कर दी है गर्दन, तो आलू, दही और फिटकरी से मिनटों में यूं दूर करें टैनिंग
Amazing Home Remedies for Neck Tanning: गर्दन पर कालेपन की परत चढ़ गई है और खूब रगड़ने के बाद भी साफ नहीं हो रही है तो कुछ शानदार होम रेमेडीज आपका काम आसान कर सकती हैं.
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खाना खाने के बाद गलती से भी नहीं करने चाहिए ये 5 काम, हेल्थ एक्सपर्ट ने बताया झेलने पड़ सकते हैं बड़े नुकसान
Mistakes to avoid after meal: कई बार हम खाने के बाद कुछ ऐसी गलतियां कर जाते हैं, जो सेहत को नुकसान पहुंचाने का कारण बनने लगती हैं. यहां हम आपको 5 ऐसी ही गलतियों के बारे में बता रहे हैं.
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पहलगाम आतंकी हमला: सऊदी से लौटते PM मोदी ने क्यों बदला रूट? विमान पाकिस्तान के ऊपर से नहीं गुजरा
Pahalgam, Kashmir Terrorist Attack: कश्मीर के पहलगाम में हुए आतंकी हमले के बाद पीएम मोदी अपनी दो दिनों की सऊदी अरब की यात्रा को बीच में ही खत्म करते हुए वापस भारत आ गए हैं.
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सुबह प्रोटीन से भरपूर ब्रेकफास्ट खाना है, तो चना दाल से ऐसे बनाएं ये क्विक हाई प्रोटीन डिश
Breakfast Me Protien Kaise Khaye: नाश्ते के लिए बहुत सारे हेल्दी ऑप्शन्स उपलब्ध हैं, लेकिन चीला एक समर्पित फैन बेस के साथ एक लोकप्रिय पसंदीदा ब्रेकफास्ट ऑप्शन बना हुआ है.
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26 मौतें, घाटी बनी छावनी, PM मोदी सऊदी से लौटे.. पहलगाम के कायराना हमले के 10 बड़े अपडेट
जम्मू-कश्मीर के पहलगाम में मंगलवार, 22 अप्रैल की शाम टूरिस्टों पर हुए एक कायराना आतंकवादी हमले में कम से कम 26 लोग मारे गए हैं और 10 अन्य घायल हो गए हैं. आतंकियों को खोजकर बाहर निकालने के लिए भारतीय सेना के जवान पूरे कश्मीर में सर्च ऑपरेशन चला रहे हैं. इस बीच सऊदी अरब की दो दिवसीय यात्रा पर गए पीएम मोदी ने यात्रा को बीच में ही खत्म कर दिया है और वो वापस दिल्ली आ चुके हैं. यहां हम आपको हमले से लेकर अब के 10 बड़े अपडेट से वाकिफ कराते हैं.
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पहलगाम में आतंकी हमले के पीछे किसका हाथ, ये समय ही क्यों चुना, कमर आगा ने बताया
Pahalgam Terrorist Attack: कमर आगा ने बताया कि लश्कर-ए-तैयबा पिछले कई दशक से कश्मीर में काम कर रहा है. उसे इलाके के चप्पे-चप्पे की जानकारी है. उन्होंने कहा कि लश्कर की सीधा संपर्क पाकिस्तान की सेना और खुफिया एजेंसी आईएसआई से है.
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हार्ट अटैक के खतरे से बचने के लिए अपने सुबह के रूटीन में शामिल करें ये 5 चीजें, हेल्दी रहेगा आपका दिल
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NEET 2025 परीक्षा 4 मई को, एग्जाम पैटर्न, रिपोर्टिंग टाइम के साथ रिजल्ट की तारीख जानें
NEET 2025: नीट परीक्षा भारत की सबसे बड़ी मेडिकल प्रवेश परीक्षा (Mediacl Exam) है. एमबीबीएस और बीडीएस डॉक्टर के लिए इस परीक्षा को पास करना जरूरी है. अगर आप पहली बार यह परीक्षा देने जा रहे हैं तो आपके लिए नीट यूजी एग्जाम पैटर्न और एग्जाम ड्यूरेशन को जानना बेहद जरूरी हो जाता है.
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सुबह की ये 5 आदतें बनाती हैं निरोगी, तेज दिमाग और लंबी उम्र तक जवां, क्या आप करते हैं ये काम?
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18 घंटे बाद पहलगाम की उसी घाटी में अमित शाह, CCS की बैठक, हो सकता है कुछ बड़ा?
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Pahalgam Terror Attack: पहलगाम में हुए हमले की पाकिस्तान स्थित लश्कर-ए-तैयबा (एलईटी) के छद्म आतंकवादी समूह द रेजिस्टेंस फ्रंट (टीआरएफ) ने जिम्मेदारी ली है. इससे कश्मीर में अब भारतीय सेना की तरफ से जवाबी कार्रवाई की मांग की जा रही है.
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25 किलो वजन घटाने वाली फिटनेस कोच ने बताए अपने वेट लॉस सीक्रेट्स, बस नहीं की ये 6 गलतियां
Expert Tips For Weight Loss: तला-भुना खाने से लेकर बिना नापे खाना, ऐसी आदतें आपकी वजन घटाने की मेहनत को बर्बाद कर सकती हैं. सही खानपान और संयम से फिटनेस का सपना पूरा करें!
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धूप ने काली कर दी है गर्दन, तो आलू, दही और फिटकरी से मिनटों में यूं दूर करें टैनिंग
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पहलगाम आतंकी हमला: सऊदी से लौटते PM मोदी ने क्यों बदला रूट? विमान पाकिस्तान के ऊपर से नहीं गुजरा
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जम्मू-कश्मीर के पहलगाम में मंगलवार, 22 अप्रैल की शाम टूरिस्टों पर हुए एक कायराना आतंकवादी हमले में कम से कम 26 लोग मारे गए हैं और 10 अन्य घायल हो गए हैं. आतंकियों को खोजकर बाहर निकालने के लिए भारतीय सेना के जवान पूरे कश्मीर में सर्च ऑपरेशन चला रहे हैं. इस बीच सऊदी अरब की दो दिवसीय यात्रा पर गए पीएम मोदी ने यात्रा को बीच में ही खत्म कर दिया है और वो वापस दिल्ली आ चुके हैं. यहां हम आपको हमले से लेकर अब के 10 बड़े अपडेट से वाकिफ कराते हैं.
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पहलगाम में आतंकी हमले के पीछे किसका हाथ, ये समय ही क्यों चुना, कमर आगा ने बताया
Pahalgam Terrorist Attack: कमर आगा ने बताया कि लश्कर-ए-तैयबा पिछले कई दशक से कश्मीर में काम कर रहा है. उसे इलाके के चप्पे-चप्पे की जानकारी है. उन्होंने कहा कि लश्कर की सीधा संपर्क पाकिस्तान की सेना और खुफिया एजेंसी आईएसआई से है.
