'Yoga'

Shilpa Shetty के ये वर्कआउट लुक्स इतने स्टाइलिश हैं कि समझ नहीं आता योगा करते हुए शिल्पा को देखें या उनके स्पोर्ट्स वियर को.

Shilpa Shetty की ही तरह आप भी अपनी बॉडी को फिट और तंदरुस्त रख सकते हैं इन योगा वर्कआउट्स से.

Huma Qureshi की ही तरह आप भी चक्रासन कर अपने स्वास्थ्य को पहले से और भी ज्यादा बेहतर बना सकते हैं. आज ही जानिए इसे करने के फायदे.

शिल्पा शेट्टी जितना अपने वेस्टर्न लुक से फैंस को दीवाना बनाए हुए हैं. वहीं उनका इंडियन लुक भी उतना ही कमाल का है. इन दिनों एक्ट्रेस अपने लेटेस्ट फ्लोरल पिंक लहंगे में किसी अप्सरा से कम नहीं लग रही हैं.

दिल्ली के मुख्यमंत्री अरविंद केजरीवाल ने कहा कि योग और प्राणायाम से इम्युनिटी बहुत बढ़ती है. कोरोना से निपटने में मदद मिलती है और इम्युनिटी पावर बढ़ती है. 

Immunity-boosting के लिए योगा से बेहतर क्या हो सकता है. ये शारीरिक के साथ-साथ मानसिक मजबूती भी देता है.

करिश्मा तन्ना का वीडियो तेजी से वायरल हो रहा है जो ये बताता है कि योग करते वक्त ध्यान देने की जरूरत होती है. दरअसल हाल ही में करिश्मा तन्ना 'अष्टावक्रासन' सीख रही हैं, जिसे 8 पोज़ भी कहा जाता है. इसमें लेटरल ट्विस्ट के साथ हाथ का बैलेन्स शामिल है.

Weight Loss: बॉलीवुड एक्ट्रेस और योगा ट्रेनर विद्या मालवडे अक्सर अपने फिटनेस रूटीन की झलकियां इंस्टाग्राम पर शेयर करती रहती हैं. विद्या के फिटनेस रूटीन को देखकर उनके नक्शे कदम पर चलने का मोटिवेशन मिलता है.

Vidya Malavade yoga : बॉलीवुड एक्ट्रेस और योगा ट्रेनर विद्या मालवडे (Vidya Malavade fitness) अक्सर अपने फिटनेस रूटीन की झलकियां इंस्टाग्राम पर शेयर करती रहती हैं. विद्या के फिटनेस रूटीन को देखकर उनके नक्शे कदम पर चलने का मोटिवेशन मिलता है.

दिलजीत दोसांझ अपनी आवाज से लाखों दिनों को जीत चुके हैं और उनके दमदार अभिनय को भी खूब पसंद किया जाता है. हाल में दिलजीत को समंदर किनारे फुरसत के पल बिताते पाया गया. दिलजीत ने एक वीडियो शेयर कर फैंस को अपनी फिटनेस का राज भी बताया है.