'Lemon Water for health'

कॉलेस्ट्रॉल लेवल कंट्रोल में रहने से ब्लड सर्कुलेशन बेहतर हो सकता है. आइए जानते हैं सुबह खाली पेट कौन से ड्रिंक्स (Empty Stomach Drinks) पीने चाहिए.

Lemon Benefits: इस फल के सेवन से कैंसर, किडनी की पथरी, हार्ट डिजीज का खतरा कम हो सकता है और यहां तक कि आपको वजन कम करने में भी मदद मिल सकती है.

इसका डेली सेवन करने की सिफारिश क्यों की जाती है. हम आज आपको सुबह नींबू पानी पीने के कई फायदे बता रहे हैं.

Weight loss drink : यह 5 तरह का पानी इस तरह बनाकर पीना शुरू कर दें, फिर देखिए कैसे आपका वजन होता है कम और पाचन रहता है एकदम दुरुस्त.

नींबू पानी ज्यादा पीने से इसके कुछ नुकसान (Lemon side effects) भी उठाने पड़ते हैं जिसके बारे में आपको हम यहां बताने जा रहे हैं, ताकि आप इसको पीने से पहले साइडइफेक्ट से अवगत रहें.

Face Mask For Blackheads: मुंहासे तब होते हैं जब हमारे बालों के रोम ऑयल और डेड स्किन सेल्स को पोर्स बंद हो जाते हैं. मुंहासे व्हाइटहेड्स, पिंपल्स और ब्लैकहेड्स का कारण बनते हैं. कुछ फेस मास्क हैं जिनका इस्तेमाल मुंहासों से छुटकारा दिला सकता है.

गर्मी में वैसे तो कई पेय पदार्थ पिएं जाते हैं लेकिन नींबू पानी की बात ही अलग है. नींबू पानी न सिर्फ आपकी प्यास बुझाता है बल्कि आपकी आंखों की सेहत को भी दुरुस्त रखता है.

Lemon Benefits In Summer: पाचन में सहायक होने के साथ नींबू आपको हाइड्रेटेड रहने में मदद करता है. हमें गर्मियों में नींबू को अपना दोस्त क्यों बनाना चाहिए? यहां वह सब कुछ है जो आपको जानना चाहिए.

आपको बता दें कि व्यक्ति आठ किलोमीटर की जॉगिंग कर जितनी कैलोरी खर्च करता है, उतनी कैलोरी पानी पीकर भी बर्न की जा सकती है. असल में पानी पीते रहने से आप ओवर ईटिंग करने से बचते हैं.

Drinks For High Uric Acid: हाई यूरिक एसिड के लिए ड्रिंक्स भी काफी फायदेमंद हो सकती हैं. यहां ऐसे कुछ ड्रिंक्स के बारे में बताया गया है जो हाई यूरिक एसिड से छुटकारा दिलाने में मददगार साबित हो सकते हैं.