Healthy Food Combinations

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  अजीब लगने वाले ये 9 फूड कॉम्बिनेशन गट हेल्थ के लिए हैं बहुत फायदेमंद, आंतों को रखते हैं हेल्दी और क्लीन

  Weird Food Combos for Gut Health: इस लेख में हम ऐसे प्रभावी फूड कॉम्बिनेशन के बारे में बता रहे हैं, जो पाचन सुधारते हैं, पोषक तत्वों के अवशोषण को बढ़ाते हैं और आंतों को हेल्दी बनाए रखते हैं.

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  लीची के साथ खाते हैं यह 4 चीजें तो कर रहे हैं गलती, शरीर के लिए जहर से कम नहीं हैं ये फूड्स

  Lychee Side Effects: लीची यूं तो सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती है लेकिन इसे सही तरह से ना खाया जाए तो सेहत को इससे नुकसान हो सकता है. यहां ऐसे ही कुछ फूड्स का जिक्र किया जा रहा है जिनका लीची के साथ सेवन करने से परहेज करना चाहिए.

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  दूध के साथ कभी नहीं खानी चाहिए ये चीजें, पाचन तो खराब होगा ही ये 5 बड़े नुकसान भी हो सकते हैं

  World Milk Day: अगर आप इन फूड्स को दूध के साथ गलती से भी खाते हैं, तो पेट में भारीपन और गैस की समस्या हो सकती है. इसलिए अपने खानपान में संयम बरतें और सही खाने की आदतों को अपनाएं.

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  दही खाने के बाद इन 4 चीजों का सेवन बिल्कुल नहीं करना चाहिए, कहीं आप तो नहीं कर रहे ये गलती?

  Dahi Ke Baad Kya Na Khaye: आयुर्वेद में अकेले दही खाने की भी मनाही होती है. लेकिन कुछ चीजें हैं जिनके साथ दही का सेवन नुकसान कर सकता है. आइए जानते हैं कि दही खाने के बाद किन 4 चीजों का सेवन बिल्कुल नहीं करना चाहिए.

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  डॉक्टर ने बताया इन 3 चीजों के साथ कभी नहीं खाना चाहिए लहसुन, ठप पड़ जाएगा लिवर, पेट को भी झेलने पड़ेंगे नुकसान

  लहसुन को सेहत के लिए बेहद अच्छा माना जाता है. हालांकि, हेल्थ एक्सपर्ट कुछ खास चीजों के साथ लहसुन खाने से बचने की सलाह देते हैं. आइए जानते हैं इस बारे में विस्तार से-

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  दही के साथ भूलकर भी ना खाएं ये चीजें, फायदा की जगह पहुंच सकता है नुकसान

  Bad Food Combination: दही का सेवन सेहत के लिए कितना फायदेमंद माना जाता है ये तो हम सभी जानते हैं. लेकिन कुछ चीजें ऐसी हैं जिन्हें दही के साथ भूलकर भी नहीं खाना चाहिए.

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  क्या दही के साथ प्याज खा सकते हैं? जानिए आयुर्वेद के अनुसार ये कॉम्बिनेशन सही है या गलत

  Ayurveda on Curd And Onion: दही के साथ प्याज खाना कितना सही है और कितना गलत? दही और प्याज का कॉम्बिनेशन कुछ परिस्थितियों में लाभदायक हो सकता है, लेकिन आयुर्वेद के अनुसार इसे सोच-समझकर खाना चाहिए.

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  आम के साथ बिल्कुल नहीं खानी चाहिए ये 4 चीजें, बिगड़ सकती है आपकी तबीयत

  Aam Ke Sath Kya Nahi Khana Chahiye: आम को सही तरीके से खाना जरूरी है, ताकि इसका पूरा फायदा मिले और कोई स्वास्थ्य समस्या न हो. अगर आप इन 4 चीजों से बचते हैं, तो आम का सेवन और भी फायदेमंद हो सकता है.

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  तरबूज खाने के बाद भूलकर भी नहीं खानी चाहिए ये 5 चीजें, सेहत को हो सकते हैं गंभीर नुकसान

  गर्मियों में सबसे ज़्यादा हाइड्रेट करने वाले फलों में से एक, तरबूज अपने ताज़गी और कायाकल्प करने वाले गुणों के लिए प्रसिद्ध है. लगभग 92% पानी से बना यह रसीला फल हाइड्रेशन लेवल बनाए रखने में मदद करता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि तरबूज खाने के बाद कुछ चीजों का सेवन सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है.

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  दही के साथ इन 5 चीजों को खाने की गलती कहीं आप भी तो नहीं करते, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताए बैड फूड कोंबिनेशंस

  Foods You Should Avoid With Curd: न्यूट्रिशनिस्ट से जानिए दही के साथ किन फूड्स को खाने से परहेज करना जरूरी होता है. ये फूड कोंबिनेशंस सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकते हैं. 

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  खाने के बाद ही पेट में होती है जलन और बनती है गैस तो करें इन चीजों का सेवन, तुरंत मिलेगा आराम

  Acidity or Bloating Issue: आज के समय में लोगों का खानपान और लाइफस्टाइल ऐसी हो गई है जिस वजह से गैस और ब्लोटिंग की समस्या हो सकती है. पेट में इस तरह की समस्या की एक मुख्य वजह होती है हमारा खानपान और गट हेल्थ का खराब होना.

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  घी के साथ ये 4 चीजें क्यों नहीं खानी चाहिए? क्या आप जानते हैं... या गलत तरीका अपना रहे हैं

  Ghee Ke Sath Kya Na Khaye: घी स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद है, लेकिन इसे सही तरीके और कॉम्बिनेशन में खाना जरूरी है. यहां बताई गई चीजों के साथ घी का सेवन न करके आप अपने पाचन तंत्र को बेहतर रख सकते हैं.

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  क्या आप जानते हैं बादाम को शहद में भिगोकर खाने से क्या होता है?

  Soaked Almond Benefits: अगर आप भी शरीर को इन समस्याओं से बचाना चाहते हैं, तो शहद में भीगे बादाम का सेवन कर सकते हैं.

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  भूलकर भी बादाम के साथ ना करें इन 3 चीजों का सेवन, फायदा छोड़ो उठाने पड़ सकते हैं गंभीर नुकसान

  Worst Food Combination: आपको बादाम खाते समय इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि आप इसका सेवन किसके साथ कर रहे हैं. बादाम के साथ कुछ गलत चीजों का सेवन सेहत पर बुरा असर भी डाल सकता है.

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  दूध के साथ केला मिलाकर खाते हैं? Acharya Balkrishna से जानें क्यों खतरनाक है ये कॉम्बिनेशन

  Milk And Banana Combination: ज्यादातर लोग नाश्ते में दूध और केला खाना पसंद करते हैं. हालांकि, आचार्य बालकृष्ण ऐसा न करने की सलाह देते हैं. आइए जानते हैं इसके पीछे का कारण-